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每天一个苹果,健康属于我! 如果你想健康,就吃一个,当然,吃太多也没什么坏处。
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吃苹果可以补充膳食纤维,对减肥和便秘有辅助作用,还可以排毒滋养皮肤,此外,苹果中的锈元素可以防止脱发,特别是可以补充皮肤的水分,每天一粒为宜,具体因人而异。
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一言不发就够了,一天一个苹果,医生离我远点。
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一天吃20个也没问题,还可以减肥美颜。
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这不是你一天吃多少苹果的问题,而是你一天消耗的能量是否和你消耗的能量一样,如果你想减肥,你必须确保你的能量摄入低于你消耗的能量如果你每餐都吃得很少, 那么一天吃5个苹果也没什么坏处 如果你正常吃三餐,那么只要一两个苹果就可以了
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4个回答2024-03-14
根本没用,我连续吃了3个,第二天更糟了
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1个回答2024-03-14
只要肚子不拉扯不疼,想吃多少就吃多少,建议在十斤以内,就可以领养了。
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2个回答2024-03-14
吃一个可以满足一天的营养需求。 当然,我指的是从新西兰进口的猕猴桃。
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2个回答2024-03-14
这没有限制,但天天吃西红柿是好的,西红柿有美容功效。 用鸡蛋炒
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5个回答2024-03-14
最好不要吃,“酵素梅”是青梅通过添加多种特殊物质经过多道工序加工而成的产物。 不同的人对同一种产品的反应会有所不同。 >>>More
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6个回答2024-03-14
苹果饮食是一种三天只吃苹果的减肥方法,一般一天吃2-3个苹果。 苹果减肥后,因为连续3天没有吃各种食物,人的胃暂时比较娇嫩。 >>>More
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4个回答2024-03-14
番石榴甜涩,含有单宁,具有收敛止泻的作用,吃起来可以止泻,更容易导致便秘,所以不能天天吃,一周可以吃两三次。 >>>More
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1个回答2024-03-14
木瓜具有美白和丰胸等美容功效。 它可以生吃或煮熟。 但如果是找木瓜隆胸,熟食的效果会比生食好很多,可以用新鲜的木瓜炖汤或者蜂蜜蒸木瓜都是不错的选择。 >>>More
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6个回答2024-03-14
柿子一天能吃多少左右,柿子的营养价值非常高,富含蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素及多种氨基酸、维生素和锌、锰等微量元素,具有润肺润痰、清热生祛、收肠痢疾、健脾健胃、生津润肠、 降血止血等功效。但要注意适量食用,不宜吃太多。 >>>More
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10个回答2024-03-14
蚕一天吃多少桑叶与年龄不同有关,如那些耐隐蔽的:1一岁蚕每天吃6-9片桑叶,总共吃5-6斤左右的桑叶。 >>>More
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9个回答2024-03-14
对于医疗保健,每天15-20克就足够了。 一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适; 如果您考虑治疗的效果,最好每天吃30克左右。
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3个回答2024-03-14
简单密码和普通密码是有区别的,简单密码是4位数字,复杂密码,可以随心所欲地设置,没有权限。 >>>More
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3个回答2024-03-14
苹果含糖量少了不会长胖,可以美容瘦身,平时节食要控制,少吃米饭要多吃蔬菜少吃肉,晚上只吃苹果,不长胖也能滋润皮肤,也可以利用皮肤的美丽,一天可以瘦一斤, 瘦比吃苹果快,但苹果不能代替主食,长期食用会有影响,一定要控制好苹果的吃量!!
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4个回答2024-03-14
柿子最好不要吃太多,一般一天一两个。 因为柿子中含有大量的柿子胶,如果空腹食用,会与胃酸反应形成凝块,即“胃柿子核”,对消化功能有严重影响。 如果你的消化系统不好,最好不要吃它。 >>>More
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1个回答2024-03-14
可以浸泡在水中饮用,浸泡三节适合玫瑰茄子,又称洛神花或洛神花,是一种草本植物。 中医认为洛神花酸寒,有利于调节和平衡血脂,增强钙的吸收。
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6个回答2024-03-14
刚出生的10 15只蚕每天吃1 2片桑叶,长到这么大(图1)大约一天就吃掉10 17片桑叶(如图),最后它们快要死了(呜呜呜),可以少放一点,如图2所示, 这么多天只需要 6 8 片桑叶。 >>>More
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9个回答2024-03-14
最好每天吃60颗左右的枸杞。 一般来说,体质正常的成年人,每天不超过30克,也就是60粒左右,每个人的体质都不一样,需要根据个人体质吃不同量的枸杞,一般吃10-20粒左右比较合适。 >>>More
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5个回答2024-03-14
建议每天吃40颗左右的枸杞,也就是10克左右。 >>>More
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9个回答2024-03-14
枸杞是阴滋补品。 它是茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。 进入肝脏、肾脏和肺部。 能滋肝养肾,提亮眼睛,润肺。 >>>More
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2个回答2024-03-14
最好一天只吃一个,否则吃多了会引起代谢紊乱。
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3个回答2024-03-14
苹果减肥。
连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物。 >>>More
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11个回答2024-03-14
如果你吃太多红枣,它们会变热。 一般枣子不宜超过5个,小枣不得超过8-9个,大枣2-3个,因为一是糖分很多,吃多了会导致吸收困难,浪费。
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12个回答2024-03-14
如果你生病了,你可以吃一些。 一剂感冒药,红枣的量为4颗。 你每天喝感冒药不超过3次,是12粒。 >>>More
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10个回答2024-03-14
1、每天吃一把葡萄干,约30-40克,连用15天,即对改善体质虚弱贫血有一定效果; 它还提高了预防流行病的能力,促进消化。 然而,葡萄干含糖量高,糖尿病患者不应多吃。 >>>More
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7个回答2024-03-14
吃太多枣会伤害脾胃。 但是,如果长期坚持食用,建议晚上睡前一小时吃三到五粒胶囊。 如果能搭配三个核桃,效果就更好了。 这是关于坚持不懈的。
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1个回答2024-03-14
你好,可以吃,但最好饭后吃,空腹吃容易形成胃结石,一天一个。
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8个回答2024-03-14
仅仅通过吃苹果来减肥是不科学的,因为苹果含有大量的糖分。 多运动,少吃高热量的东西。
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3个回答2024-03-14
每天吃几颗红枣是合适的。
俗话说,“一天吃三颗枣子,一辈子都不会显得老。 健康饮食方式:每天吃3粒! 红枣含有丰富的营养成分和多种微量元素。 >>>More
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4个回答2024-03-14
多吃番石榴会导致便秘等情况,所以建议每天吃两粒。 肠胃功能较弱的人应少食。 另外,石榴中含有生物碱、有机酸等,吃多了不仅会让人感觉到牙酸,还可能对牙釉质产生一定的腐蚀作用,其汁液中的色素会使牙齿染黑,所以吃完石榴后一定要及时漱口或刷牙。 >>>More
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1个回答2024-03-14
一般建议每天做40克以内,最好基本45克左右。 >>>More