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坚果食物油腻,儿童消化功能较弱,如果吃太多坚果,就会失胃,引起消化不良,甚至出现“脂肪泻”,12岁一天不超过4次。
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5个回答2024-04-17
大枣,性质甘甜,平淡,回脾胃经,有补脾胃、补血安神、解药性状的功效。 >>>More
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5个回答2024-04-17
每天一个苹果,健康属于我! 如果你想健康,就吃一个,当然,吃太多也没什么坏处。
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1个回答2024-04-17
红枣的常用剂量为6-15g,红枣大小相差很大,不能用几个来判定,除了补血最好去医院做四项贫血检查(转铁蛋白、铁蛋白、叶酸、保命B12),明确贫血的原因,补血时, 复方补血一般用于达到最佳效果,如与当归等补血药配套使用。
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2个回答2024-04-17
吃一个可以满足一天的营养需求。 当然,我指的是从新西兰进口的猕猴桃。
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1个回答2024-04-17
我对苹果了解不多,但我觉得也可以多吃含纤维的蔬菜,可以清除毒素和粪便,对减肥和皮肤都有好处。 例如,芹菜被寻求采用。
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5个回答2024-04-17
新疆的和田红枣比较大,一天可以吃3-5颗。 其他地方的红枣比较小,可以多吃一些。 红枣有很好的补气补血效果,但不能吃太多,吃多了红枣对受潮有帮助。 >>>More
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3个回答2024-04-17
快速补血,吃枣不是一滴,如果是保养,不要刻意,每天喝3-5个水泡,生吃7-10个作为零食,枣粥也很好吃。
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5个回答2024-04-17
最好不要吃,“酵素梅”是青梅通过添加多种特殊物质经过多道工序加工而成的产物。 不同的人对同一种产品的反应会有所不同。 >>>More
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4个回答2024-04-17
根本没用,我连续吃了3个,第二天更糟了
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2个回答2024-04-17
建议每天吃2-3个。
核桃的可食用部分是它的核,即核桃仁,又称核桃肉,核桃仁营养价值高,被誉为“长寿果”。 核桃仁含有50%至70%的脂肪,其脂肪酸主要是亚油酸等不饱和脂肪酸; 它含有15%的蛋白质,10%的碳水化合物,钙,磷,铁,维生素A,维生素B2,维生素E等。 >>>More
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6个回答2024-04-17
苹果饮食是一种三天只吃苹果的减肥方法,一般一天吃2-3个苹果。 苹果减肥后,因为连续3天没有吃各种食物,人的胃暂时比较娇嫩。 >>>More
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1个回答2024-04-17
这要看一个人的体质,最好在饭前一小时吃,这样可以起到减肥的作用,也可以补充维生素C。 任何水果都要适量吃,不是越多越好,因为多吃苹果会肚子胀,所以胃不好的人应该少吃,一般一个就好了。
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1个回答2024-04-17
在这种情况下,猕猴桃含有较多的糖分,最多吃一个。 可以吃含糖量较低的水果。
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1个回答2024-04-17
都说杏仁是一种健康食品,你不相信吗? 这可以从以下饮食方式中得到验证。 >>>More
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9个回答2024-04-17
每天吃3-5颗红枣。
延伸信息:红枣有很好的养气养气、养血安神的功效。 俗话说: >>>More
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7个回答2024-04-17
这个问题有无数种解决方案,这完全取决于不同的资格。 >>>More
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1个回答2024-04-17
你好,红枣是滋补中药,可以天天吃,但不能多吃,一般一天3-5片就可以了。 >>>More
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4个回答2024-04-17
一般为15-30颗大粒的好枸杞; 少吃就不在乎,吃多了,就会生气。
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2个回答2024-04-17
通过研究得出,每天喝两小杯葡萄酒对身体最有益,建议每天喝一些红酒,女性不超过250毫升,男性不超过375毫升。
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1个回答2024-04-17
吃水果很难达到解毒的目的,因为一个苹果含有的果胶含量有限,人体吸收的果胶也有限,所以不可能一天吃20、30个苹果。 我现在正在喝ProProPecti n果胶,相当于一袋9个苹果,每天喝三包就可以达到我的目标。
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1个回答2024-04-17
小儿气管炎:一把石榴籽,捣碎后加冰糖和水喂食,一日三次,三天折根。 >>>More
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2个回答2024-04-17
西梅含有丰富的营养物质,包括纤维、维生素A、矿物质、微量元素等。 >>>More
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2个回答2024-04-17
月经期间最好不要补血,可能导致出血增多,最好等到月经来后补贫血。 月经期要酸辣,要清淡:月经期往往会使人感到很疲倦,消化功能减弱,食欲不振。 >>>More