我严重肥胖,所以我计划每天中午吃饭,早上吃一个苹果,晚上什么都不吃

发布于 苹果 2024-09-30
5个回答
  1. 匿名用户2023-11-07

    你好! 你不会这样减肥,会适得其反! 最好的减肥方法就是运动,建议大家每天留出一两个小时进行运动,比如远足、慢跑、游泳等,饮食可以正常,比平时少一点!

  2. 匿名用户2023-11-06

    您好,建议注重调整均衡饮食,加强运动,放松心情,保证睡眠。 原理是消耗大于摄入。 吃一顿丰盛的早餐,少吃或不吃晚餐。

  3. 匿名用户2023-11-05

    其实,无非就是5个字:少吃多运动。

    少吃或不吃晚餐是正确的,这对体重的影响最大。 少吃基本上可以保证不会再涨,但要想减少,还是要锻炼。

  4. 匿名用户2023-11-04

    从不吃零食开始,一次吃得太少会适得其反。

  5. 匿名用户2023-11-03

    不,你必须吃饱,然后多运动。

相关回答
  1. 2个回答2024-09-30

    每个设备完成后运行半小时。

  2. 8个回答2024-09-30

    苹果形肥胖是指脂肪在上半身的分布,尤其是腰部和腹部,多在男性身上,梨形肥胖的表现是下半身脂肪较多,尤其是臀部和大腿,女性占多数,主要受雌激素和雄激素的影响。

  3. 4个回答2024-09-30

    基本上回国是不行的,一般是25公斤或者20公斤。 你先打电话问他们能不能加25公斤,如果不能,就是这样:方案一,26公斤以下的行李,不要问人,电脑不计重量,手提行李里拿一个袋子,一个5公斤的袋子,但不能太大,所以是36公斤。 >>>More

  4. 1个回答2024-09-30

    由于肥胖、怀孕、腹水等原因,身体皮下或深部的体积急剧增加,局部表皮不能及时相应扩张,因此局部皮肤紧绷而薄,以至于出现条状裂缝。 如果紫纹严重,应预防库欣综合征。 >>>More

  5. 4个回答2024-09-30

    1、坚持按时运动:每天做一点健身运动,保持良好的身体肌肉,可以避免和淡化肥胖纹路。 >>>More

  6. 1个回答2024-09-30

    三彩、金金、金金、凶悍、倔强的性格、细心的折磨、婚姻等。

  7. 1个回答2024-09-30

    1.李大钊就读的大学是东京早稻田大学。

    2.李大钊生于1889年10月29日。 1907年考入天津北洋政法学院,1913年毕业后赴日本,进入东京早稻田大学学习政治学。 1915年,当日本帝国主义提出毁灭中国的“二十一条”时,李大钊积极参加了留日学生的抗议斗争。 >>>More

  8. 8个回答2024-09-30

    只有胖瘦了,才能有线条。 然而,这不会发生在普通脂肪上,除非它非常胖。

  9. 1个回答2024-09-30

    仅根据这个数字,滴度不高也不严重; 但是,判断梅毒的病情是一个综合的过程,还需要结合你感染的时间(病程)等因素,如果早期梅毒的滴度问题不大,应该离治愈不远了。

  10. 1个回答2024-09-30

    是的,莲花可以为鱼类提供庇护所,使其免受水面动物的直接攻击。

  11. 2个回答2024-09-30

    小李光华荣指的是我国四部名著《水浒传》中的华容。 华蓉的射箭功艺精湛,有句话说“百步过阳”,因此得了“小李光”的称号。

  12. 2个回答2024-09-30

    确实,Apple 6S Plus的音质严重下降。

  13. 6个回答2024-09-30

    李小冉在2005年出演了电视剧《霸王别了,温哥华》,随后凭借一部备受人们关注的电视剧获得了第14届北京影视春燕奖女配角奖,其实她早在1996年的《保镖:玉娃娃》中就已经亮出了自己的名字。

  14. 2个回答2024-09-30

    没错,这首歌原来是李奕君唱的!

  15. 1个回答2024-09-30

    我刚刚看到酒吧的一个问题帖子,所以去那里问这个问题

  16. 4个回答2024-09-30

    你的不严重,还有很多1:100,现在几乎都痊愈了。 对于这种疾病,需要每3个月复查一次,一般在长效青梅一个月后几乎痊愈。

  17. 3个回答2024-09-30

    手机卡:进入设置-通用-网络 关闭“3G”,打开蜂窝数据,进入蜂窝数据网络,在APN中填写cmnet,然后重启iPhone4。

  18. 1个回答2024-09-30

    不具有传染性。

    我国梅毒的治疗方法有两种,一种是抗生素治疗,如青霉素、四环素、头孢菌素、多西环素、阿奇霉素等。 >>>More

  19. 1个回答2024-09-30

    你好,梅毒是一种性传播疾病,梅毒是由梅毒螺旋体(Treponema pallidum)引起的,病程长,早期侵袭生殖器和皮肤,晚期侵袭身体各器官,并出现多种症状和体征,病变几乎可以影响身体的所有器官。 梅毒可以在人群中通过性别相互传播,也可以从母亲传播给胎儿,危及下一代。 建议及早治疗,最好的治疗方法是: >>>More

  20. 1个回答2024-09-30

    它没有被认真的积极治疗,用足量的青霉素很快就治愈了!

  21. 2个回答2024-09-30

    更严重,已经可以确定是糖尿病。 治疗必须紧急。

  22. 1个回答2024-09-30

    它是由毛细血管出血引起的。

    48小时内冷敷,48小时后热敷,同时抬高休息5-7天。 >>>More

  23. 15个回答2024-09-30

    不是陶迁,而是陶迁,东汉末年的徐州太守。 >>>More

  24. 2个回答2024-09-30

    如果不严重,会积极治疗,一个月内用足量的青霉素注射液转阴!

  25. 3个回答2024-09-30

    猎豹清理大师可以降温( - 降温后,屏幕锁定五分钟,我觉得不错(*。

  26. 1个回答2024-09-30

    你好! 桃子坐果后落果严重,可能是由于营养供应不足,使胚胎发育暂停,不能产生激素调节幼果供应,导致落果。 缺乏养分供应与过度结果有关,或者树木的过度生长导致新芽和幼果之间的养分竞争。

  27. 9个回答2024-09-30

    目前,使用苹果手机iPhone7的人还在不少,但最近有官方询问了iPhone7严重发热的解决方案。 根据国际标准,手机表面的最高温度不能超过48°C,如果温度过高,会造成电池损坏,手部灼伤,严重时可能导致爆炸。 >>>More

  28. 1个回答2024-09-30

    这没有问题。 因此,您可以定期检查它。

  29. 1个回答2024-09-30

    李宝宝出生真阳时:2012-7-1 03:17 出生日期八字:壬辰年烙海日嘉音时间。 >>>More

  30. 2个回答2024-09-30

    五行属地,日本主弱,抢钱,八字太弱,太幸福。 天生智能,灵活,适应性强。 但做事缺乏自信,多学少成,做事缺乏毅力。 >>>More