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匿名用户2023-11-07每天一个苹果。
每天一个苹果，医生远离我。 在众多水果中，苹果可以说是最常见和最和平的，但它们的营养价值不容小觑。 中医认为能养肺健脾，益食; 营养分析表明，苹果中含有最多的果糖，并含有多种有机酸、果胶和微量元素。
苹果果胶是一种可溶性纤维，它不仅可以促进胆固醇代谢，有效降低胆固醇水平，还可以促进脂肪排泄。 法国人做了一个实验，一组健康的中年男女每天吃两三个苹果，一个月后，他们测量了自己的胆固醇水平，发现其中80%的人血液中的低密度脂蛋白胆固醇（LDL，又称坏胆固醇）较低; 同时，高密度脂蛋白胆固醇（高密度脂蛋白是好胆固醇）也有所增加。 苹果可以在它们的心血管帮助中看到。
苹果中所含的微量元素钾可以扩张血管，对高血压患者有益，锌也是人体必需的，缺乏锌时，会导致血糖代谢紊乱和性功能下降。
生吃苹果，除了上述好处外，还可以调节肠胃，因为它富含纤维，有助于排泄。 另一方面，腹泻的人吃它也是有益的，因为苹果酸具有收敛作用，但需要注意的是，如果是脾胃虚的慢性腹泻型，必须将苹果用锡纸包裹起来，烘烤或炖煮后再食用。
苹果营养丰富，热量不高，因此受到节食者的欢迎。 在饮食疗法方面，用苹果皮和几片生姜烧开水喝，可以止吐。 将苹果与梨一起使用可以减轻梨的寒冷，并且具有健肺润胃的作用。
秋季糖浆，加少个苹果梨，加入百合1两（30克）、铁皮石斛5元（15克）、杏3元（9克），可润肺止咳。
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匿名用户2023-11-06苹果中含有人体必需的多种维生素，尤其是锌的含量是所有水果中居首位的。 苹果是温和的，寒冷或容易着火的人可以吃。 据说苹果有抗癌作用，苹果皮的抗癌作用比苹果肉本身还要大。
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匿名用户2023-11-05我知道它很有营养，但我还是不太喜欢吃。
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匿名用户2023-11-04每天一个苹果，医生远离我。
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匿名用户2023-11-03它富含纤维，可以调节胃和肠，并帮助排泄。
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20个回答2024-09-30
苹果中的维生素C是心血管疾病的保护者，也是心脏病患者的健康元素。 >>>More
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3个回答2024-09-30
含有大量的果胶，这是一种可溶性纤维，可以降低胆固醇水平和坏胆固醇。 一个中等大小的、未去皮的苹果提供克数的纤维（即使去皮，也含有克），超过营养专家推荐的每日摄入量的 10%，并且只含有 80 卡路里的热量. 根据《美国生理学杂志》上的一项研究，在苹果和葡萄等深红色果皮中检测到白藜芦醇。 >>>More
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1个回答2024-09-30
吃苹果对我们的健康有益，或者苹果对我们有益
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1个回答2024-09-30
苹果果胶是一种可溶性纤维，它不仅可以促进胆固醇代谢，有效降低胆固醇水平，还可以促进脂肪排泄。 法国人做了一个实验，一组健康的中年男女每天吃两三个苹果，一个月后，他们测量了自己的胆固醇水平，发现其中80%的人血液中的低密度脂蛋白胆固醇（LDL，又称坏胆固醇）较低; 同时，高密度脂蛋白胆固醇（高密度脂蛋白是好胆固醇）也有所增加。 苹果可以在它们的心血管帮助中看到。 >>>More
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2个回答2024-09-30
红枣核桃具有核桃和红枣的功效，富含维生素、蛋白质、油脂、碳水化合物、糖、钙、铁、锌、硒等微量元素，具有补血养气、促进身体发育等作用。
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1个回答2024-09-30
令人耳目一新，不沾污的淤泥脱身的性格让人精神上得到很多......
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5个回答2024-09-30
每天一个苹果，医生远离我。 在众多水果中，苹果可以说是最常见和最和平的，但它们的营养价值不容小觑。 中医认为能养肺健脾，益食; 营养分析表明，苹果中含有最多的果糖，并含有多种有机酸、果胶和微量元素。 >>>More
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1个回答2024-09-30
如果你想和别人不一样，或者本来，他（她）只需要悉尼的。
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3个回答2024-09-30
一段时间后，手机的电池会丢失，完全循环的次数越多，损耗越大，这是正常现象。 电池的健康状况越低，电池性能越差。
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15个回答2024-09-30
如果填写该字段，健康水平仍然很好。 不用担心这个，只是系统值错了。 正常使用是可以的。
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4个回答2024-09-30
补充维生素以促进消化。
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1个回答2024-09-30
这将是一台翻新的机器。
苹果6售价：4458元。 >>>More
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1个回答2024-09-30
苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维、维生素、矿物质、多酚类和类黄酮，被科学家誉为“全能健康水果”。
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2个回答2024-09-30
蒸苹果有很多好处：
治疗婴儿秋季腹泻。 >>>More
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4个回答2024-09-30
为什么苹果成熟时会变红，但是有很多植物在果实成熟时会变色，但几乎没有植物在果实成熟之前变红。 这个属性对食用者来说很方便（你可以一目了然地知道果实是否成熟），但不清楚它对植物本身意味着什么。 有些苹果已经成熟，不会变红，所以变色似乎没有起太大作用。 >>>More
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1个回答2024-09-30
您可以将其关闭，然后重新启动手机。
如果重新启动不起作用，请单击设置“一般用法”以查看此处是否有此程序，如果有，请在用法中单击此程序以删除该应用程序。 >>>More
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4个回答2024-09-30
品牌价值，07年诺基亚功能手机流行的时候，苹果是一款革命性的产品，手柄有脸，做工好，系统流畅，真正好用。
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7个回答2024-09-30
可能是输入不正确，可以尝试注销ID重新登录，如果不确定密码，可以修改密码，再尝试登录。 >>>More
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1个回答2024-09-30
首先，你对其他一切都说的没问题，或者你的手机在其他互联网访问方面没有问题。 如果你的手机上网没有问题，那就是APP，首先你要打开3G或4G网络设置，播放APP，打开APP限制访问网络。 或者看看你的版本。
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6个回答2024-09-30
当它被切开并暴露在空气中时，果肉中的酶会与空气中的氧气氧化形成氧化酶，从而改变苹果的颜色。 >>>More
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4个回答2024-09-30
建议更新手机支付宝。
原因如下：4支付宝系统有问题，建议在开通前进行维护。 >>>More
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1个回答2024-09-30
苹果营养丰富，富含维生素和酸。 吃苹果太快。 如果长时间在口中咀嚼，可以分泌更多的唾液和胃液，有利于促进人体对苹果营养物质的吸收和消化。
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6个回答2024-09-30
玩机教学：苹果手机上如何解决闪回问题。
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3个回答2024-09-30
Apple 5 可以更新 iOS 8。
二。 如今，因为苹果手机用户很多，苹果的服务器会非常繁忙，所以当你卡在“准备更新”的步骤中时，没有必要着急，只需多等一会儿即可。 >>>More
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2个回答2024-09-30
至少在手机行业，苹果的售后服务是最好的，质量也是最好的，也正因为如此，苹果的小信号问题和一点点油漆损失，都会被对手搞得大惊小怪......
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2个回答2024-09-30
1.一劳永逸地关闭iMessage。 “设置”-“消息”-关闭“iMessage”，关闭iMessage可以拒绝所有iMessage消息，但也将无法使用iMessage，适合不使用iMessage的用户。 >>>More
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3个回答2024-09-30
通过设置解决iPhone滞后问题。
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5个回答2024-09-30
为什么苹果必须一直快速响应？
虽然苹果神优化，但无论优化多么厉害，都无法突破硬件配置的限制，毕竟内存只有512MB，而且有一个CPU锁定在800M（指iPhone4）。 >>>More
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6个回答2024-09-30
因为它是财富的象征，所以现在的人都是虚荣的！
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10个回答2024-09-30
苹果做的是系统，性价比基本没有，但是iOS系统真的很不错，