绿豆、红豆、花生、大枣可以一起吃吗

是的，它们都是非常有营养的食物，红豆是血液营养，花生是血压，苹果是维生素。

很好，但必须煮沸10分钟左右，否则大豆中的蛋白酶抑制剂会影响胃的消化功能。 也可以放其他豆子，如红豆、绿豆、黑豆、芥子、山药、黑白芝麻等。

是的，以这种方式挤出的豆浆味道不错，营养充足。

是的，没问题。

我不知道第三种是什么，但是红豆、花生和红枣可以一起煮粥，我经常做，你可以：我和柳秋霞90交换红枣的其他做法，我稍后会把我的成品发一张图片。

花生和大枣可以一起吃，大枣有补气补血的作用，花生有补钙的作用，两者都对身体有好处。

滋血养气，滋养身体，黑发。

我想它的味道可能不会太好。

您好，根据上面的描述，以上食物可以一起煮熟，对身体有很多好处，祝您身体健康。

2.银杏籽，能滋阴抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人皮肤和脸色红润，清爽，延年益寿，是老少皆宜的保健食品，是招待国宾的特色美食。 果仁中的黄酮类和苦脂对脑血栓形成、老年性痴呆、高血压、高脂血症、冠心病、动脉硬化、脑功能障碍等疾病也有特殊的预防和治疗作用。 >>>More

大麦、红豆、花生、糯米和红枣可以一起煮。 >>>More

是的，试一试。

绿豆是明火的，建议分开煮。 而且绿豆最好不要和营养食品和药物一起煮，这样会降低效果。 >>>More

楼主，不知道大家有没有看过百科解说，湖南卫视，有个叫张五本的人，他说每种豆子加一点豆浆对健康有好处，其实应该是这样的。大麦四季皆宜，经常食用可使皮肤光泽细腻，消除痘痘和各种斑点，还可以治疗脱屑、痤疮、皮肤粗糙。 大麦还能改善消化不良，健肾，防治脚气病，有一定的抗癌作用。 >>>More

绿豆、花生和核桃可以一起打浆和饮用，没有任何问题。 >>>More

还行。 红豆具有清热解毒、健脾健胃、利尿消肿、通气烦人等功效，可治疗排尿不便、脾虚水肿、脚气病等。 >>>More

是的，全谷物有自己的营养成分，可以一起吃，当然也要经常吃，营养丰富，味道鲜美。 希望它有所帮助。

引用！ 在日常饮食中，补血配方有很多，感兴趣的朋友，可以按照下面我介绍的方法，也可以改变一下技巧，让家人爱吃多点。 红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、银杏籽、枸杞都是人们经常吃的补血补肾的食物。 >>>More

是的，枸杞是清肝清眼，红枣是补血，花生是补肾补脑。

它营养丰富，蛋白质含量高，补铁，具有美容功效。

是的，它有补气、增强免疫力、补肾、壮阳的功效。 >>>More

枸杞红豆。 绿豆。

花生。 百合。 是的。 >>>More

当然，如果你在做粥，最好加小米和大麦。

你可以把它们一起吃，你可以去胡萝卜。 胡萝卜最好和肉一起煮，营养成分会溶解得更好。 胡萝卜是脂溶性的。

是的，但它的味道不好，鸡蛋不应该和糖精一起吃，因为它们会导致食物中毒。

黑枣、黑豆、花生和黄芪可以一起吃。 具有滋肝养肾、润燥养春、补气固表、收汗除汗、润肺化痰等功效。 >>>More

是的，但它应该是糊状的。 豆浆不结渣，可以一起吃。

米饭、小米、绿豆、花生、红枣可以一起煮粥，没有食物这回事。 >>>More

是的，八宝粥里都有这些。 希望！

反正能养胃吃，就好了！