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匿名用户2023-11-071：减少患抑郁症的机会。
核桃富含-3脂肪酸，能有效抑制抑郁症、注意力缺陷多动障碍、阿尔茨海默病等疾病的发病。
2：含有抗氧化剂，促进心脏健康。
核桃含有优质的抗氧化剂，可以更好地保护心脏健康，预防心脏病。
3：减轻压力。
核桃中的核桃油具有降低血压的作用，适当改变饮食习惯可以更好地帮助人们抵抗外界压力。
4：降低患糖尿病的风险。
每周食用五次核桃的女性患2型糖尿病的风险降低了近30%，核桃中的不饱和脂肪对胰岛素分解非常有益。
5：降低患乳腺癌的风险。
每天食用约60克核桃的小鼠患乳腺癌和肿瘤的几率相对小于从未吃过核桃的大鼠。
核桃虽然是珍宝，但是食用和避免的方式也很讲究，要长期服用，还要注意适量，虽然核桃仁中所含的脂肪有利于去除胆固醇不饱和脂肪酸，但脂肪本身热量很高，如果食物过多而没有得到充分利用， 它会被人体储存为胆固醇，结果适得其反。一般来说，尽量将核桃仁的每日食用量控制在40克左右，即四五个核桃的量，同时适当减少其他脂肪的摄入，避免热量摄入过高。 另外，核桃很热，含有大量的油脂，所以如果着火或腹泻最好不要食用，以免引起火灾和恶心。
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1个回答2024-09-12
建议服药期间不要喝茶，最好喝白开水，茶叶中的一些元素会干扰药效，影响药效！
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5个回答2024-09-12
1.可以吃，但注意不要每次都加太多，太多容易生气。 吃核桃煮粥，养脑强身健体，核桃含有丰富的维生素和微量元素，其实吃核桃的方法有很多种。 >>>More
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5个回答2024-09-12
您好，核桃属于坚果类，而肝脏和胆囊则具有排毒排毒作用，不要混淆。
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2个回答2024-09-12
不，这是神经衰弱的临床表现。 建议服用药物来治疗条件反射。 >>>More
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2个回答2024-09-12
孕妇吃核桃可以补充钙质，促进胎儿大脑的发育，不会使头骨变硬。 AO
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2个回答2024-09-12
核桃是一种很好的食物疗法。 无论是用于药用，还是生吃、煮、蘸糖、煮入蔬菜中，都具有补血补气、补肾补精、止咳止喘、润燥通便等功效。 核桃的吃法有很多种，加入适量的盐水煮核桃，喝水吃残渣可以治疗肾虚和腰痛、精子流失、萎蔫、健忘、耳鸣、尿频等症状。 >>>More
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1个回答2024-09-12
问题分析：子宫内膜异位症可以吃核桃。
建议：核桃不仅是最好的健脑食品，也是治疗神经衰弱的良药。 有头晕、失眠、心悸、健忘、食欲不振、腰膝酸痛、全身无力等症状的老年人，早晚可吃核桃1 2个，可起到滋补和治疗作用。 >>>More
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1个回答2024-09-12
不会增加体重。
红枣粉【功效】：红枣不仅是一种美味的水果，也是一种滋补药，具有健脾健胃、补血舒神、美肤的功效。 适用于胃虚、缺食、脾虚、便稀、气血不足、营养不良、心悸、失眠等症状。 >>>More
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5个回答2024-09-12
核桃补肾阴肺阴，所以吃完饭后可以去肺肾，每天吃点核桃，预防感冒，排除肾毒素，预防其他疾病。 因为核桃富含欧米伽3，相当于吃鱼油。 所以它对儿童的智力发展有很大的好处。
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1个回答2024-09-12
在中国传统中，俗称“一桃压百树，一芯”。 >>>More
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11个回答2024-09-12
核桃一直被认为是补脑的首选，核桃的营养特别丰富，所以吃核桃的好处不仅仅是补脑那么简单。 人体细胞在不断更新，所以脑细胞也不例外，你可以随时吃，一天吃几颗就好。
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1个回答2024-09-12
流产后身体比较虚弱，所以要注意流产后一个月内合理休养，而且饮食上有禁忌症，那么流产后可以吃坚果吗？ 根据营养学，维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是可以用来对抗负面情绪的营养素，而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菇、坚果（花生、核桃、松子等）、乳制品等食物是保持头脑平静的食物，所以人们在流产后可以吃坚果。 >>>More
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1个回答2024-09-12
非常好。 姬德生蛇丸（每盒400片）。 每次 5 至 8 片，视症状而定; 6 16岁，每次3 5片; 6岁以下，每日3次，每次2 3片，用温水送服。 通常需要 20 天才能痊愈。
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2个回答2024-09-12
分析：你好，核桃只能起到保健作用，不能用于头痛。
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3个回答2024-09-12
红枣、核桃莲子汤对人体补气养血很有好处，但也要适量，红枣吃多了也无益。
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6个回答2024-09-12
核桃是一种很好的再减肥产品，营养成分齐全。 系统。 >>>More
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2个回答2024-09-12
你补充你的大脑吗？ 感觉就像喝酒一样。
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4个回答2024-09-12
指导：
核桃中所含的精氨酸、油酸和抗氧化剂对大脑有帮助。 >>>More
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2个回答2024-09-12
核桃含有大量的脂肪，如果睡前吃得太多，会影响你的睡眠。 对于一个成年人来说，每天最多吃四个就足够了，更多的是浪费。
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2个回答2024-09-12
孕妇可以吃核桃粥，对孕妇很有帮助，核桃含有丰富的维生素。
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3个回答2024-09-12
即使核桃变成核桃粉，效果也是一样的，核桃粉还添加了其他营养成分，非常有营养，虽然核桃粉的热量不低，但如果不想减肥，正常作为早餐吃是没有问题的，如果可以的话，选择无糖饮用，加糖的热量增加了不少; >>>More
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3个回答2024-09-12
红枣的营养特别丰富，其保健功效和功效更是惊人。 经常食用红枣可以增强我们的体力，增强肌肉力量，而红枣中所含的蛋白质、脂肪和多种维生素可以帮助我们补充身体和滋养肺部。 >>>More
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3个回答2024-09-12
我有一个 3X4mm 的胆囊息肉...... 胆囊结石X3... 胆囊壁粗糙... >>>More
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3个回答2024-09-12
生吃核桃是有营养的。
核桃生吃，营养损失极少，收获季节不干燥的新鲜核桃仁更是鲜美可口。 目前，食用新鲜核桃仁在发达国家较为普遍。 相关科技开发中心正在攻关新鲜核桃仁的加工保鲜技术，相信在不久的将来，全国各地的消费者将能够随时随地吃到营养美味的新鲜核桃仁。 >>>More
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7个回答2024-09-12
一切都相反，但适量的饮料，如核桃奶，仍然有利于生长和大脑发育。
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6个回答2024-09-12
核桃除去约50个贝壳等废物后，含有63种亚油酸、亚麻酸，以及丰富的蛋白质、磷、钙和多种维生素，并含有大量的不饱和脂肪酸，能增强脑血管的弹性，促进神经细胞的活力，改善大脑的生理功能。 而且核桃磷脂含量高，能维持细胞的正常代谢，增强细胞活力，防止脑细胞衰退。 >>>More
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3个回答2024-09-12
吃核桃对身体有很大的好处，对皮肤也有好处。 >>>More
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2个回答2024-09-12
核桃油益智脑坚果油中的植物中含有欧米茄3、欧米茄6系列脂肪酸，含量高达67%，能促进大脑和神经系统的发育，增加记忆力，补脑，益脑健康，并且是人体必需的脂肪酸，人体本身无法合成， 必须通过食物摄入。- 亚麻酸和亚油酸是脑金DHA和ARA的前体，比例接近1：6，容易吸收，婴幼儿可分别转化为DHA和ARA; 亚麻酸对胎儿和婴儿的大脑、视网膜、皮肤和肾脏功能的健康发育很重要。 >>>More
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3个回答2024-09-12
核桃还含有人类生长所需的元素，应该对头发生长产生影响。
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3个回答2024-09-12
分析：
你好，如果你经常吃核桃，那一定是有益的，因为核桃中含有大量的不饱和脂肪酸，它的营养价值与深海鱼差不多，可以提供人体必需的一些物质，对孩子的智力发育有好处。 >>>More