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匿名用户2023-11-07干嚼枸杞。
夜间口干的治疗：咀嚼枸杞以治疗因口腔唾液分泌减少而引起的口干。
枸杞多糖是枸杞中的特殊营养物质之一，是一种蛋白多糖，在水中煮沸加热提取后会变性，功效降低。 直接咀嚼枸杞会更充分地吸收营养，更有利于其保健效果。
中医讲道"长期视力伤害肝脏"长期使用眼睛会引起眼睛干涩、眼睛涩涩、眼睛充血等症状，并且会损害肝脏，容易烦躁、烦躁，建议使用枸杞、桑叶、菊花等配方制作菊花浆果茶，有更好的清肝提亮效果的目的。
枸杞蒸鸡蛋。 枸杞素有“亮眼”之称，历代医生经常用枸杞来治疗肾阴虚、肝血虚引起的视力模糊和夜盲症。 人们还使用枸杞蒸蛋来治疗慢性眼病。
配料：鸡蛋、枸杞、煮熟的猪油、盐、湿淀粉、鲜汤。
做法：1.取新鲜鸡蛋，掰开壳放入碗中搅拌，加入盐和淀粉，拌成鲜汤拌成蛋沙; 将枸杞洗净，放在一边。
2.将碗放入蒸锅中，蒸约10分钟，撒上枸杞，再蒸5分钟。 煮熟的猪油与酱油一起蒸熟，倒在鸡蛋面上。
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7个回答2024-09-12
羊肉枸杞汤。
材料：羊肉（瘦肉）1000克。 >>>More
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2个回答2024-09-12
吃核桃小贴士 虽然核桃仁中所含的脂肪是一种不饱和脂肪酸，有利于清除胆固醇，但脂肪本身的热量非常高，如果吃得太多，不能得到充分利用，就会被人体储存为胆固醇，适得其反。 一般来说，核桃仁的重量应该在每天40克左右，大约相当于四五个核桃。 同时，其他脂肪的摄入也要适当减少，避免热量摄入过高。 >>>More
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14个回答2024-09-12
营养丰富：
浸泡在葡萄酒中，煮粥。 银耳粥炖汤（鸡汤、鸭汤） ） >>>More
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4个回答2024-09-12
水果木瓜。
青木瓜，果实似瓜，长圆形，长10-15厘米，深黄色，木质，芳香。 花期为4月，果实成熟期为9月至10月。 木瓜果肉厚、香、可口、营养丰富，其独特的木瓜酵素能清心润肺，还能帮助消化、治疗胃病，其独特的木瓜具有抗肿瘤作用，对淋巴白血病细胞有很强的抗癌活性。 >>>More
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27个回答2024-09-12
1、西红柿可以吃很多种方式，可以用来煲汤，可以拌冷拌，可以炒鸡蛋。 而且在煮汤和炒鸡蛋的过程中，如果不盖锅，就会流失很多维生素C。 即使盖上盖子，维生素C也很容易因高温而被破坏。 >>>More
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3个回答2024-09-12
苹果皮中含有酚类、类黄酮、二十八烷醇等多种生物活性物质，可抑制导致血压升高的血管紧张素转换酶，有助于预防心血管疾病、冠心病等慢性疾病，降低其发病率。 >>>More
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3个回答2024-09-12
吃生核桃粥。
将米洗净，放入锅中用大火加热。 >>>More
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10个回答2024-09-12
1.将红枣浸泡在水中，以滋养肝脏和排毒。
红枣的酿造细节决定了它的功效。 枣果皮坚硬，难以消化，如果整体冲泡，很难完全溶解其有效成分，因此最好将其掰开再冲泡。 >>>More
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9个回答2024-09-12
吃生食富含维生素，熟食富含番茄红素，对前列腺有好处，这取决于你需要什么。
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1个回答2024-09-12
红枣皮的营养价值：
红枣富含16种氨基酸。 >>>More
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3个回答2024-09-12
生吃补充维生素C，油炸食用补充番红素。
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5个回答2024-09-12
苹果+小黄瓜+胡萝卜。
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1个回答2024-09-12
营养价值：
核桃生吃，营养损失极少，收获季节不干燥的新鲜核桃仁更是鲜美可口。 目前，食用新鲜核桃仁在发达国家较为普遍。 相关科技开发中心正在攻关新鲜核桃仁的加工保鲜技术，相信在不久的将来，全国各地的消费者将能够随时随地吃到营养美味的新鲜核桃仁。 >>>More
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1个回答2024-09-12
吃枸杞，用40-50度的沸水浸泡，营养丰富，枸杞中的维生素C不会流失。
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4个回答2024-09-12
枸杞能滋阴提眼，养肾强身，经常食用枸杞能强筋骨，治风痛; 它还可以改善血液循环，提高身体的适应能力。 而且，枸杞是最流行的疗效，在它的美容功能上，常被用于美白肌肤、清澈眼睛和镇静神经，甚至被认为能够让人长寿减肥。 >>>More
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2个回答2024-09-12
宁夏枸杞是中国种植面积最大的植物。 宁夏枸杞主要分布在西北地区，而枸杞及其品种在其他地区也常见。 >>>More
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2个回答2024-09-12
只要煮熟了，营养就是板栗的营养。
煮熟的栗子的效果。 >>>More
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5个回答2024-09-12
其中所含的花青素能抗氧化、延缓衰老、滋养肌肤、滋养肾脏、提亮眼睛......它有相当多的功能，是一种非常好的植物。
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5个回答2024-09-12
经常吃枸杞可以延缓衰老。
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8个回答2024-09-12
枸杞属于茄科枸杞，果实、根皮和嫩叶可作为药用。 人们每天食用和用于药用的枸杞大多是植物宁夏枸杞的干燥和成熟的果实。 椭圆形或纺锤形，略扁平，长厘米，直径4-8毫米。 >>>More
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2个回答2024-09-12
中医认为，它不仅可以更好的滋养肝肾，益眼养血，还可以增强人的免疫力。 枸杞含有丰富的胡萝卜素和维生素，可以更好地预防心脏病和癌症。 >>>More
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1个回答2024-09-12
枸杞虽然滋补效果很好，但感冒、发烧、发炎、腹泻时最好不要吃。 一般来说，健康的成年人每天吃约20克; 如果要达到治疗效果，最好每天吃30克左右。
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3个回答2024-09-12
最主要的是维生素C含量更高。 它是所有水果中最丰富的。 吃完半小时就可以吃了。 不要空腹进食。
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3个回答2024-09-12
红枣是一种具有补血功效的好食物，是人们盘子里的好产品，所以很多人认为多吃红枣对身体，尤其是女性来说，绝对是有益的。 其实这种想法是不科学的，有些人不应该多吃红枣。 >>>More
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2个回答2024-09-12
材料：珍宝鱼1条;
辅料：油脂适量、酱油适量、黑木耳适量、枸杞适量、葱花适量、枸杞木耳蒸宝鱼。 >>>More
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2个回答2024-09-12
枸杞和菊花是最好的搭配，枸杞是温暖的，菊花是清凉的，刚好全面，枸杞滋补肾滋养肌肤，菊花清肝亮眼。 中成药有柑橘熟地黄丸，就是例子。
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1个回答2024-09-12
意见建议：枸杞具有“补肾、润肺、养肝、亮眼”的功效，经药理证实具有抗脂肪肝和胆碱类作用，可引起血压降低和呼吸兴奋。 枸杞会有一定的激素刺激作用，容易导致儿童性早熟。 >>>More
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3个回答2024-09-12
核桃粉【功效】具有养脑益智的能力，能有效提高儿童智力，增加记忆力; 具有养精补血、滋润润肠的作用，用于治疗神经衰弱，是一种抗衰老的营养食品。 核桃成分：营养价值非常高，每100克核桃仁含有脂肪58-74克，蛋白质约18克，碳水化合物10克，以及维生素B1、B2、C、E和钙、磷、铁、锌、镁等微量元素，以及大量对脑神经有益的磷脂和赖氨酸。 >>>More
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1个回答2024-09-12
可以根据人的体质吃酵素果粉来调节肥胖体质。
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5个回答2024-09-12
枸杞的正确食用方法：
枸杞的吃法效果最好。 >>>More