今天早上我吃了 3 片全麦面包、半个 Holylo 馅饼、一个栗子蛋糕和一盒脱脂牛奶

如果你一直吃这么多，那就不会了，但是如果你突然吃了这么多，就要注意了，有发胖的可能，早上吃冷饮会伤到胃的饥饿感...... 其实，你宁愿多吃一些面包，也不愿吃霍莱坞馅饼和冷饮，它很有营养...... 那些垃圾食品容易发胖，没有营养。

虽然说是早餐，但这样吃，用不了多久，体重就会猛增。

冰淇淋之类的热量相当高，呵呵，还是少吃点比较好，早上三片面包加一杯牛奶就够了

早上吃鸡蛋，一杯牛奶就好了，你的胃口真的很好。

如果你早餐吃得很多，你不会发胖，但这个多字也是有限的，不能太多。 特别是喝酒吃东西，吃东西就容易发胖。

虽然说是早餐，但这样吃也没关系，经常吃肯定会发胖。

早餐几乎不会发胖。

你太开胃了，我一见到你就胃口大开。

早餐吃水果总是。

半个 Holyoyou 馅饼和一个冰淇淋足以让你发胖。

是的，你的胃口真的很大。

在它下面欣赏。