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匿名用户2023-11-07不。 红枣含有丰富的糖类、脂肪、蛋白质、有机酸、维生素和胡萝卜素，以及铁、钙、磷等微量元素。 每 100 克新鲜枣含有 300 至 600 毫克维生素，是苹果的 16 倍; 含糖量达到23%。
特别值得一提的是，干枣的含糖量高达70%，远高于甜菜和甘蔗这两种制糖原料的含糖量。 因此，中国民间早就有一句俗语，“一天三洼，一辈子不老”。
无论是普通百姓、营养专家，还是中医师，都把红枣当成养生的好产品。 无论是食药还是药膳，往往都离不开红枣的补气补血。
红枣可以增加人体血液中的含氧量，还可以滋养全身的细胞。 多吃红枣、枸杞和黄芪，可以帮助身体恢复，提高免疫力。
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匿名用户2023-11-06【功效一】健脾益气。
枣能养脾养胃，养中养气。 因此，对脾胃虚弱、胃部不适，如消化不良、频繁呕吐腹泻或便秘等人群有益。 此外，红枣可以补气补血，对气气不足和失血的人特别有帮助，可以减少平日里的呼吸急促和哮喘，对肌肉无力等症状可以增加体力。
功效 2]治疗贫血。
除了补气外，红枣还有补血的功效，重病、手术或产后的人，身体失血量有一定，有的甚至有贫血的症状，所以需要补一点调理，那么吃大枣补血是最合适的。 但是，如果基体和体质属于干热，则不宜多吃，否则会干涩干燥。
效果3]安抚神经。
很多人认为红枣只有补血的作用，大枣还可以稳定心灵，帮助治疗抑郁症，特别是对于产后抑郁症或更年期综合症。 如果感到紧张、心烦意乱，甚至心有余悸、失眠、食欲不振等症状，不妨在汤中加入一些红枣，或者平日吃，相信有镇静作用。
功效 4]治疗血小板减少症。
有些人的血小板比正常人少，因此在出血时更难止血，有时皮下可能会有血斑。
功效 5]调和药用特性。
红枣还有一个额外的优势，那就是能够调和各种药物。 与其他中药合用，可减轻药物的效力和毒性，减少药物的苦味。 例如，冷冷吃肉桂汤，如加入红枣，可以减少出汗的副作用。
由此可见，中药较强或副作用较大的中药，在加入一些红枣后，可以得到中和缓解。
不宜：虽然红枣有益，但未必适合所有人，例如咳嗽有痰的人不适合食用。 另外，因为红枣可以困湿，重湿腹胀的人，如经常感到疲倦或苔藓厚等，最好少吃，否则会加重受潮的症状。 如果孩子有蛀牙，他们不应该多吃枣子。
过量食用生枣容易产生腹泻，伤“脾”，因此，因外风、受热而感冒、发烧、腹胀、停滞的人，属于不吃生枣的人群。
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11个回答2024-09-12
吃多了枣会怎样？
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3个回答2024-09-12
不，红枣有增加食欲和帮助消化的作用。
红枣的好处适合所有年龄段，尤其是老年人、青少年和女性。 特别适用于慢性肝病、胃虚、心血管疾病、皮肤虚便稀溏、过敏性紫癜、支气管哮喘、荨麻疹、过敏性湿疹、过敏性血管炎、气血虚、营养不良、心悸、失眠、贫血、头晕等患者。 >>>More
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1个回答2024-09-12
红枣很热，吃多了容易生气，红枣干吃多了更容易上热。
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14个回答2024-09-12
是的。 秋天，石榴的种子五颜六色，红如玛瑙，白如晶。 石榴口感多汁，酸甜可口，具有“解渴、解醉”的作用。 除了新鲜食品外，如果加工成软饮料或制成醋，则具有独特的味道和风格。 据分析，石榴果实中含有单宁、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等。 它的维生素C含量是苹果的1-2倍，而脂肪和蛋白质含量则较少。 >>>More
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3个回答2024-09-12
由于杏子的温暖性质，一次不宜吃太多，否则会变热。 另外，需要注意的是，苦杏仁中含有苦杏仁苷，可分解剧毒的氢氰酸，因此，如果吃杏仁，必须先将其浸泡在水中，加热煮沸，使氢氰酸溶于水或蒸发后再食用。
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5个回答2024-09-12
您好，红寿孝黑枣属于补血类，多用于补血和调理药物，对贫血、血小板减少、肝炎、乏力、失眠有一定疗效，对补血有较强作用。 黑枣含有丰富的维生素，对增强体内免疫力有很强的作用，对贲门癌、肺癌、吐血有明显作用。
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2个回答2024-09-12
一天吃十多块，剩下的正常吃，会发胖，干果和坚果吃多了也会发胖，适量吃，一天所有坚果加起来不要超过八块。
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3个回答2024-09-12
不要发胖！ 夏天，杨梅上市，您可以大快朵颐。 >>>More
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6个回答2024-09-12
樱桃对身体有很多好处，吃樱桃胡子真的会毒吗。
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1个回答2024-09-12
如果煮了，就不会着火了，但用盐和沙尘暴炸过的栗子会着火，会很热。
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7个回答2024-09-12
不，水果不会影响身体。 饭后半小时吃苹果对身体有好处。
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2个回答2024-09-12
樱桃在食物属性上属于温热水果，吃完后容易暖和身体，如果一次吃多了，会引起体内发炎和起火，容易出现起火症状。 因为身体很热，患有哮喘等性传播疾病的人不宜多吃樱桃。
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3个回答2024-09-12
吃多了李子会让胃不舒服，这是很多人在实际生活中获得的经验，也是俗话说“杏伤人”、“梅树下埋死人”的原因，并指出了“吃杏李有害”的观点。 从中医养生的角度来看，杏李不宜吃太多。 中医认为杏肉酸、辣、毒。 >>>More
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8个回答2024-09-12
你好朋友; 如果你吃了太多葡萄，你不会生气。 葡萄能滋肝肾阴，解渴，润筋骨，提高视力，降火效果好。 吃太多葡萄不会引起火灾，但会引起消化不适，引起腹泻。
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12个回答2024-09-12
吃适量的紫薯不会增加体重。
据《印度时报》 10 月 15 日报道，在美国化学学会 （ACS） 第 242 届全国会议暨博览会上宣布的一项新研究发现，每天吃紫薯可以降低高血压而不会增加体重。 >>>More
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5个回答2024-09-12
1、多吃葡萄、多喝水容易导致腹泻。 葡萄本身能滋润肠道，如果吃了葡萄马上喝水就不好了，因为胃还没来得及消化吸收水分来稀释胃酸，葡萄和水分，胃酸迅速氧化、发酵，加速肠道蠕动，产生腹泻。 而且，葡萄不能和牛奶、海鲜一起吃，因为葡萄中含有果酸，会凝固牛奶和海鲜中的蛋白质，不仅影响吸收，严重者还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。 >>>More
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4个回答2024-09-12
樱桃在食物属性上属于温热水果，吃完后容易暖和身体，如果一次吃多了，会引起体内发炎和起火，容易出现起火症状。 因为身体很热，患有哮喘等性传播疾病的人不宜多吃樱桃。
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9个回答2024-09-12
1.如果你吃了太多青苹果，你不会生气。
2、青苹果是颜色上的青苹果，绿色的果酸含量高，有利于美容，苹果是一样的，不管是红的、绿的还是黄的，它们的颜色也不同，因为它们的品种不同，不同的品种有不同的味道和特点。 >>>More
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6个回答2024-09-12
它不仅不便秘，而且还具有通便作用，因为葡萄富含植物纤维。 当然，这些纤维主要集中在葡萄皮和葡萄籽中，所以当便秘发生时，可以吃葡萄皮和葡萄籽，咀嚼吞咽。 >>>More
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5个回答2024-09-12
吃太多苹果不会引起便秘，可以治疗便秘。 便秘和腹泻不是一回事，便秘是肠干拉不住，腹泻是脾胃虚弱，常说腹泻松。
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2个回答2024-09-12
过量食用水果会导致人体缺铜，从而导致血液中胆固醇升高，引起冠心病，因此不宜在短时间内吃太多水果。 各种水果吃多会引起“水果病”： 便秘： >>>More
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2个回答2024-09-12
番石榴是一种热带水果，一般热带水果吃了都会着火。 便秘吃酸奶，效果还不错。
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15个回答2024-09-12
在中医看来，柿子是全身的宝物，它解渴、健脾益气、润肺止咳，还能清热解毒，消肿软软，养胃中，或是良药，临床常用于治疗呕吐腹泻， 咳痰、口疮溃疡等症状，现代营养研究表明，柿子不仅含有丰富的糖分，还含有蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素和钙、铁、磷等营养成分，是滋养身体的好产品，有人称其为“铁杆作物”。然而，柿子并不总是能够给我们带来健康，如果MM不注意自己的体质和进食时间，吃柿子只会给我们带来不良反应，甚至导致一些疾病。 那么什么时候可以吃，应该怎么吃呢？ >>>More
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2个回答2024-09-12
当然可以吃！ 使胎儿变白的水果，怀孕的妈妈们也相当在意自己吃什么才能让宝宝的皮肤变白。 建议使用樱桃、苹果、葡萄和鲜奶汁，这对胎儿体质最有帮助，当然会有白嫩的皮肤; 或者用番石榴去籽，加入鲜奶打汁，效果也不错。
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13个回答2024-09-12
1.吃核桃不会让你发胖，还是减肥的好食物。 >>>More
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16个回答2024-09-12
葡萄中含有大量的糖分，吃多了一般不会有效果，也不是说因为吃了太多水果，有些人只是为了减肥才吃水果。 >>>More
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3个回答2024-09-12
有五种危害：
1、樱桃是温热的，发烧、发烧咳嗽的人要避免进食，吃多了容易生气。 >>>More
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3个回答2024-09-12
让我们来了解一下吃樱桃的好处。
樱桃的铁含量是许多水果中最高的。 铁在人体中的作用非常大，它作用于红细胞，产生新鲜血液，在体内的新陈代谢中也起着重要的作用。 因此，经常食用适量的樱桃，可以补充体内的铁含量，促进血红蛋白的产生，起到抗贫血、增强体质的作用。 >>>More
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2个回答2024-09-12
热量很低，不会发胖反会减肥，吃完饭前要用清水洗3次，这样不容易染手，染完后用肥皂洗净，两天就干净了，属于植物色素，对人体无害，可以放心
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4个回答2024-09-12
我不胖，晚上吃很多樱桃，也不胖，我一点也不觉得胖。