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欧芹桃虾。
特点:夏季,绿叶青翠生机,也是人体生理机能十分活跃的时期。 新鲜的虾配青香菜,经过花生油的完美烹调,特色鲜美令人难忘,并充分补充人体蛋白质、纤维和维生素,是完美的夏日美味佳肴。
食材: 200克虾仁
欧芹 100g
葱 5g 生姜 5g
大蒜 5 克,米醋 2 汤匙(30 毫升)
糖 1茶匙 5克
1 茶匙(5 克)盐
1汤匙(15毫升)油
方法:1葱花切碎,姜末,大蒜切碎。
切掉虾的长胡须,处理好(可以提前取出肠子)。 将欧芹切成小块,用沸水焯水。 欧芹切好后,如果用冷水浸泡一会儿,就会变成漂亮的卷,为菜肴增添很多色彩。
2.将锅中的油加热,煮至六七倍热,将虾煎,待外观发红时,拿出来备用。
3.用适量油洗锅,将切碎的韭菜和姜炒熟,然后加入香油、糖、醋和盐调味。 炒一会儿,然后加入蒜末。
4.将炸好的虾放进去,将酱汁翻动几下,均匀地包在虾上,倒入芹菜段,翻炒一会儿,放在盘子里。
减肥小贴士:
由于冬季蔬菜品种的单调性,人们摄入的维生素含量也相对减少。 这道菜有六种食材,虾和干香菜也提供高动物蛋白和植物蛋白,其他四种食材也相互补充了许多营养。 它的颜色很漂亮,不仅营养丰富,而且是节食者的健康菜肴。
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楼上有人说,去做吧。
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1个回答2024-09-27
虾枣的家常做法。
食材: 虾。 400g >>>More
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1个回答2024-09-27
成分:成分。
西红柿 100克虾 5个 >>>More
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2个回答2024-09-27
材料:平菇300g,虾仁150g;
辅料:油脂适量、食盐适量、自制干辣椒油少许、蚝油及虾炒王牡蛎蘑菇适量。 >>>More
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1个回答2024-09-27
虾仁适量。西红柿 至 个。盐克。生姜切碎了一些。大蒜切片。加一点糖。辣椒
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1个回答2024-09-27
醉虾练习。
材料:草虾300克、葱2根、姜20克、当归5克、绍兴陈年酒250克、米酒50cc、盐1 2茶匙、鸡粉1 4茶匙、糖1 6茶匙。 >>>More
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1个回答2024-09-27
成分。
300克鲜虾 >>>More
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2个回答2024-09-27
材料:500克鲜虾
调料:葱花适量、姜适量、鲜花椒适量、柿椒适量、花雕酒适量,青花椒炒虾的做法: >>>More
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1个回答2024-09-27
我知道有一种全谷物的做法是这样的:
将一斤红薯蒸捣成泥,加入一斤蒸熟的黄米粉铺成饼,一斤红枣蒸熟成枣糊,卷起来切成红薯饼。 我想,把红薯去掉,叫它枣糕。 健康美味。 >>>More
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1个回答2024-09-27
1. 直接与中信联系。
2.看看张裕。 >>>More
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2个回答2024-09-27
食材: 虾仁400克
辅料:1种50克猪肉 >>>More
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1个回答2024-09-27
虾海苔汤怎么做。
将水在锅中煮沸,加入海藻并稍微煮熟。 >>>More
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2个回答2024-09-27
材料:小海虾1公斤。
辅料:葱花适量 料酒1汤匙。 >>>More
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1个回答2024-09-27
如何制作一锅土豆、鸡爪和虾。
材料:大虾半斤、鸡爪适量、莴苣适量、土豆适量、豆沙适量 步骤: 1、将鸡爪取下,切段,洗净后放入锅中煮沸; >>>More
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3个回答2024-09-27
方法特别简单:将山楂洗净去里面的种子,加少许水用果蔬机打成浆,然后放入小锅中小火煮沸,不时用勺子搅拌,不要定底, 而且加糖,糖的量可以根据自己的需要加,山楂很酸。最好把它熬成浓稠的糊状,冷却后放入罐装瓶中放入冰箱吃一会儿,如果还是太酸,在铺面包的时候涂上一层蜂蜜就很好吃了。 >>>More
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1个回答2024-09-27
枣水具有补气养血、安肝止郁的功效。 将肉质丰富的红枣掰开,浸泡在温水中,使维生素更有利于肝脏吸收。 红枣+丹参: >>>More
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3个回答2024-09-27
材料:55°高粱酒。
5000克。 >>>More
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2个回答2024-09-27
四月,人间鲜花盛开。
山寺里的桃花盛开。 >>>More
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1个回答2024-09-27
1.将海藻和虾米浸泡在冷水中。
2.锅中烧油,加入葱炒香,再倒入毛豆翻炒,加水煮5 6分钟 3加入紫菜和虾米。 >>>More
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3个回答2024-09-27
第 1 步准备一片紫菜。
2.洗净虾皮和海藻。 >>>More
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1个回答2024-09-27
食材:桃花虾。
玉米淀粉、盐、料酒。 >>>More
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2个回答2024-09-27
材料:桃胶一两、南北杏半两、宁夏枸杞一两、金丝枣150g、水1300g、冰糖40g,方法1 >>>More
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5个回答2024-09-27
几个简单的步骤就可以用西红柿制作美味的炒鸡蛋。
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4个回答2024-09-27
李润琴或李润新。 梅字与木头,光是水的名字就怕被木头漏水,搭配金水合适,木头是金做的,所以金水同名。 据说这三种元素是独一无二的,“即金、水、水、木”。
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1个回答2024-09-27
感情。
本文说明了植树者给桃花心木浇水的不规则性,并说明了人们应该自力更生、克服依赖、学会在艰苦环境中生存的原则。 >>>More
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3个回答2024-09-27
粉红色或粉白色; 花萼钟形,有一花一花的短蓬松桃花,花单生,叶前开放,花瓣5片(观赏花除外),几乎无花柄,有雄蕊和雌蕊; 春季,它在4月上旬至中旬(3月底)开花。
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1个回答2024-09-27
食材:西红柿。
1个鸡蛋。 1 赋形油调味。 >>>More
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1个回答2024-09-27
成分:海苔。
一些虾馄饨8两。 >>>More
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1个回答2024-09-27
主要成分是虾和海苔汤粉。
100克。 2个西红柿。 >>>More
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4个回答2024-09-27
和楼上差不多,区别就在于不要在沸水中抄袭,白菜等可以直接食用,同时抄袭的白菜味道软,不脆,不好吃! >>>More
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2个回答2024-09-27
桃花簇簇绽放,可爱的深红色喜欢浅红色。