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匿名用户2023-11-07我没听说过，所以最好少喝酒。 对胃不好。
它应该有助于消化，如果你喝了它，你会饿的。 ，你确定喝完后能控制住嘴巴吗？
建议在上面放酸奶喝，可以全天促进消化！
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匿名用户2023-11-06它因人而异，不是绝对的。 建议您：
在适当的运动量、运动强度和运动模式的前提下。 早晚结合比较好。
1）每天的运动量产生运动能量的双重消耗效应。特别是，晚上的运动可以针对早晨的不足（运动过多或过少）进行调整。
2）早上需要少量运动，最好是舒服的，稍微疲惫的。这样，你就可以保持良好的精神状态，精力充沛地应对上午的工作。
3）傍晚或下午进行中度和重度运动。根据您一整天的训练计划补充您的晨练不足。 此外，它还可以改善睡眠，为第二天的生活和工作打下良好的基础。
积极的体育锻炼是早期预防肥胖的重要方法。 运动的时间和内容对于预防肥胖很重要。
首先，运动的时间应该是每天16点到21点，晚上7-8点为最佳。 因为这个时候的运动可以消耗晚餐时摄入的能量，防止进食和睡觉后能量的积累，再加上一天中多余的卡路里被消耗掉，从长远来看，你永远不会肥胖。
其次，运动内容主要是自然的、以兴趣为主的慢性运动，如散步、慢跑、打球、跳绳、活动游戏等户外活动。
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匿名用户2023-11-05想减肥吗？ 没必要这么麻烦，我建议大家经常用那个盘龙的排毒美容胶囊，效果不错，我现在就用！
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匿名用户2023-11-04【山楂】成分中含有山楂酸、柠檬酸、苹果酸等，具有祛糜皓滞、收痢止疾、活血化瘀等功效。 具有帮助消化、调节血脂、降血压的作用。
如何把山楂放在铁锅里炒黄，【以免引起胃灼热】。取约10克，服用。 加入6克决明子和3克菊花一起涂抹，效果更好。
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2个回答2024-09-28
减肥的时候，我用蜂蜜、山楂、柠檬一起泡喝，但那时候我不只是喝这些，还运动，晚上基本上不吃东西，其实减肥的时候，我喝的是黑小米粥或者黑燕麦，对减肥有帮助，效果还可以。
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1个回答2024-09-28
不能有太大的区别！ 喝多了会伤到胃黏膜！ 你可以喝荷叶浸泡的水！ 还是大麦粉！ ~
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10个回答2024-09-28
一、可以一起喝酒。
二、山楂甘草茶的功效 一般来说，山楂具有健气健脾，具有清热解毒、止痛止咳祛痰的功效; 中草药甘草具有清肝提亮眼睛、降血脂的功效，同时甘草还能祛瘪、化瘀、降血压、降胆固醇。 >>>More
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3个回答2024-09-28
是的，这是一顿苹果餐，饿了就吃苹果，别的什么都不吃。 蔡依林曾经用这个减肥，效果很好
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1个回答2024-09-28
不要乱吃，健康的减肥沙拉蔬菜减肥食谱可以排毒和滋养皮肤。 >>>More
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3个回答2024-09-28
枸杞清肝清眼，山楂开胃健脾，菊花清火，玫瑰解毒滋养肌肤。 像这样浸泡在一起对你来说太过分了。
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7个回答2024-09-28
如果你能坚持 2 天就好了。
苹果补充了维生素，没有蛋白质等基本化合物，如果吃太多恶心，吃完苹果后要漱口，否则苹果酸会腐蚀牙齿，牙齿酸酸会让你感到不舒服。 >>>More
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4个回答2024-09-28
山楂茶：富含维生素C、核黄素（VB2）、胡萝卜素，富含山楂酸、柠檬酸、苹果酸等营养丰富的碳水化合物。 >>>More
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6个回答2024-09-28
据称它是可减的。 但是我和同学认真喝了3个月，我们俩都没有减肥......
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2个回答2024-09-28
中医由来已久"枸杞健康"据信，可以经常吃枸杞"肌肉骨骼强壮，体质轻盈，耐寒耐热"。因此，它经常被用作滋养和抗衰老的药物。 中医认为，可以滋肝养肾，益眼养血，增强人的免疫力。 >>>More
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2个回答2024-09-28
山楂片含有淀粉和糖，山楂没有降压作用。
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2个回答2024-09-28
饭后静置半小时。 本来，女人腰部赘肉的最大原因是疏忽，因为她忙于家庭作业和学习，没有时间合理分配日子，安排自己的饮食和日常生活。 饭后至少站立半小时，可以避免脂肪堆积在小肚子上的麻烦，也省去了日后补偿的需要。 >>>More
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1个回答2024-09-28
你不想减肥，你必须控制你的饮食和运动。 >>>More
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2个回答2024-09-28
山楂和枣一起好，山楂开胃，枣滋气养血，健脾健胃，口感酸甜，鲜美。
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7个回答2024-09-28
山楂片浸泡在水中有什么效果？ 1.促进消化。 山楂片营养丰富，富含糖、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和维生素C。 >>>More
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12个回答2024-09-28
美女和美女！ 祛暑！ 吊起你的食欲！
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12个回答2024-09-28
将干山楂片浸泡在水中泡茶可以降低血脂。 然而，有些人喝了一段时间的山楂茶，但血脂没有下降，而是先喝了，就出现了胃病。 专家表示，虽然喝山楂茶可以降低血脂，但山楂具有很强的消化功能，所以有胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶。
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2个回答2024-09-28
就看你怎么喝了，不过这个搭配还挺好的，山楂和红枣都是红色的食物，有补血的功效，而山楂单饮，也能起到清理肠道的作用，如果暴饮暴食不运动，我觉得应该不能起到减肥的作用， 主要是饮食和运动相结合，然后喝这种茶减肥效果会很好;或者你可以用山楂配柠檬片减肥，或者你可以吃一些魔芋酵母片糖，补充更多的膳食纤维，可以增加饱腹感，B族维生素可以加速脂肪燃烧，纤维我说会帮到你，祝你减肥成功！ 寻求收养。
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2个回答2024-09-28
可以将红枣浸泡在水中并饮用。 红枣本身比较平和，不容易着火。 但是，由于红枣具有滋养作用，药用性好温，因此在水中长时间饮用大量红枣可能会导致火灾。
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2个回答2024-09-28
当然可以，没有反应，只要不停地搅拌和炖煮，直到它不会粘在锅上。
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3个回答2024-09-28
不能瘦。
1、酸奶不宜空腹食用，对胃有一定作用，与苹果一起食用也没关系。 >>>More
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8个回答2024-09-28
茉莉花茶可以瘦身。
1、茶本身有一定的减脂减肥功效，毋庸置疑，茉莉花具有“调气开郁、祛污中和”的功效，对痢疾、腹痛、结膜炎、溃疡有很好的消炎解毒作用。 饮用茉莉花常有清肝、解渴、祛痰、益瘢、祛风解表、治瘘、强牙、益气、降血压、强心、防龋、防辐射、抗癌、抗衰老等功效，使人延年益寿，身心健康。 >>>More
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1个回答2024-09-28
它不会死，它会变薄并有助于消化。
你可以减肥，但苹果减肥一般是减掉体内的水分和肌肉，降低基础代谢！ 它只会让你瘦得越来越重，除非你一辈子这样吃，否则你的身体会报复吸收它，让你比现在更胖！ 如果你想避免伤害你的身体，平均每周减掉1公斤的最快方法是每月减掉不超过体重的6%！ >>>More
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5个回答2024-09-28
山楂和决明子的搭配效果非常好，所以山楂决明子减肥茶也有一定的降脂降血压的效果。 >>>More
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2个回答2024-09-28
这个可以长期饮用，对调节肠胃非常有效 桑叶 10克 桑葚 10克 百合 10克 决明子 10克 番泻叶 1克 芦笋 10克 浸泡在水中当茶饮用，一剂最好一开始喝2-3天， 以此类推，一剂可以喝5天，也就是泡在沸水中喝，据说一剂是1片8毛5，不会太贵，效果，显然，最好，你现在去买一条比你腰小1-2的裤子，然后， 每天戴上它，你会惊喜地发现，一周后，是时候穿上它了。
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5个回答2024-09-28
具有开胃、助消化、降血脂减肥、补钙等功效。 >>>More
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4个回答2024-09-28
山楂干汤：原料：山楂500克，白糖200克，可根据自己的口味增加用量。 做法：山楂用清水洗净，去茎和种子在水中煮沸，等8熟后倒出水，再加水，再加糖。 山楂煮熟开花，即可食用。 >>>More
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6个回答2024-09-28
山楂对卵基橡树囊肿无疗效，主要功效显著; 健脾养食，祛食瘀滞，润血化痰，调节血脂，降血压，还能有效抵御灰尘辐射。 同时，它还具有减肥效果，混合花茶搭配，祝您身体健康，
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1个回答2024-09-28
这种效果非常有限，因为山楂本身的减肥效果相对有限。 所以可以尝试喝莲花茶，除了山楂之外，还可以搭配荷叶、桑叶、罗汉果等，可以缓解便秘，促进排毒，降脂。
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1个回答2024-09-28
问题分析：早上好！ 橘皮味苦温，具有调气解和、干湿化痰、淡水通便等功能; 山楂干片酸甜可口，既能消除积滞，收敛止痢疾，又能活血化瘀; 黑梅味酸涩，具有润肺止肠、止渴的作用，是治疗肺虚咳、虚热、口渴的良药。 >>>More