鸡蛋和苹果一起吃可以减肥吗

发布于 苹果 2024-09-16
2个回答
  1. 匿名用户2023-11-07

    这不依据任何科学，请不要盲目相信 首先鸡蛋富含蛋白质，但同时蛋黄中也含有大量的甾醇，所以吃多了也不好，而且苹果本身也有一定的减肥效果，但是我没听说过两者一起吃会有什么减肥效果， 而且鸡蛋虽然是好东西，但多吃也无益，在减肥的同时，也要追求健康。

  2. 匿名用户2023-11-06

    你可以减肥。 吃煮熟的鸡蛋，这样热量就少了，一天不能吃太多鸡蛋。

    最重要的是少吃，吃清淡，不要吃甜食。

    没有人能确切地说出你会减掉多少体重。 个人的身体状况是不同的。

    不过，这种减少也是一种症状，但不是治愈方法，你可以减掉一些体重，你不能少减肉，你不能长时间这样吃。 容易反弹，也容易振动，对身体不利，不建议长期使用。

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