2个回答
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吃一个核桃是可以的。
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是的,最好喝纯蜂蜜水,清除体内毒素,还可以缓解泻药。
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4个回答2024-09-08
不,应该先吃少量的主食,再吃一个鸡蛋,再喝牛奶,这样牛奶的营养成分就不会被吸收就排出体外。 我待会儿再吃苹果。
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4个回答2024-09-08
您的订单被颠倒了。 早上醒来时,应该刷牙洗脸,喝一杯温水,吃一个苹果。 晚点吃早餐。 >>>More
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2个回答2024-09-08
太多了,100g月饼的热量(390-500)从kcal不等,加上油饼和葡萄的高糖分,热量太多了,反正女生减肥期间每天的热量不应该超过1200kcal,所以你的决定太多了。
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7个回答2024-09-08
早上只吃一个苹果可以减肥,苹果是一种碳水化合物、水分、纤维、钾含量高的水果,有助于缓解便秘和消除水肿,适合减肥。 >>>More
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2个回答2024-09-08
这样的习惯真是太好了。 一杯温水稀释血液,清洁肠道,促进肠胃蠕动。 吃苹果容易消化吸收,再吃主食。
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1个回答2024-09-08
其实,就补脑功效而言,核桃并没有什么神奇的功效,相反,牛奶中含有丰富的钙,可以帮助身体燃烧脂肪,促进身体产生更多可以降解脂肪的酶,而且营养丰富,鸡蛋中含有蛋白质,含有八种必需氨基酸; 脂肪中含有大量的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和鸡蛋叶黄素; 矿物质包括铁、磷、钙等; 维生素A、B2 B6.D、E和烟酸等 >>>More
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2个回答2024-09-08
是的,核桃中含有磷。
磷是大脑发育的关键。 >>>More