芸豆、红枣、枸杞、木薯片、玉竹、薏苡仁、枸杞、百合能量、黄花，

鸭肉、龙眼、芸豆、红枣、木薯薏苡仁、香菇、银杏子可以和海带一起食用，因为这些成分互不制约，口感香，味道鲜美，营养丰富，含有人体所需的多种维生素、微量元素、碳水化合物、蛋白质和矿物质等，具有补血养气的作用， 健脾健胃，银杏籽不能多吃。

灰尘太多了，如果来月经期，可以用白酒煮红糖，不建议在超市买红糖粉，因为大部分都是红糖，完全没有红糖的作用。 如果你在云南有朋友或者亲戚，可以请他帮你带点红糖过来，云南盛世的品牌比较有效果。

你好，按照你的描述，口渴难忍、黄腻腻、尿黄短、尿痛都是阴虚内热的症状，你应该属于阴虚内热型的体质，身体可能很瘦。 对于调理，可以服用中成药“智博地黄丸”为佳。 >>>More

强肾健脾，益水祛湿。

一天一次，或者隔天一次，都没问题。 >>>More

除湿和补给也应该有一定的效果。

红豆、红枣、龙眼、枸杞、百合、莲子可以一起煮。 具有补血养气、祛湿、镇心的功效。