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匿名用户2023-11-07最快的减肥：
第一种：喝白开水！
早上醒来后喝一杯白开水，不仅能解饥，对身体也有好处！
无论如何，只要你感到饥饿，就喝白开水！
不管你喝多少，都不要害怕长肉！
第二种：喝粥！
白米粥很好吃，不含淀粉或糖！
一日三餐只喝粥！ 3天后，你身上的肉会减少很多！
第三种：吃苹果！ 对于那些喜欢苹果的人。
这更简单！ 只要你觉得饿就吃苹果，吃多少就吃多少！
以上3种方法都用完了！ 只要愿意坚持3天，就能减掉3-10斤的体重！
第四：毒品。
我知道经典的百合塑身胶囊，这个产品是纯中药，药性非常温和，减肥效果非常好。
您也可以一起使用它，因此您可以事半功倍。
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10个回答2024-10-23
喝苹果醋减肥的最佳时间是每餐前半小时和睡前一小时。 饭前喝酒可以抑制食欲，减少脂肪的摄入，睡前喝酒可以帮助你在睡觉时排掉体内剩余的卡路里。 >>>More
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7个回答2024-10-23
1.早餐后喝酒可以御寒，尤其是在寒冷的冬天; >>>More
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3个回答2024-10-23
吃完30分钟后，苹果醋主要用来清理肠胃，会有腹泻，使用时要注意！ >>>More
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2个回答2024-10-23
希望对您有所帮助： 祝你健康美丽 鸡蛋 黄瓜 吃一个星期 可以减肥-7公斤 鸡蛋吃煮鸡蛋 黄瓜生吃 苹果三天饮食 最好用夏天的苹果或选择酸甜的 不太甜 三天只吃苹果 可以很薄-公斤 苹果和牛奶法 第一天只吃苹果 第一天只吃苹果 喝第二天的牛奶[脱脂] 你可以在两天内减掉一公斤 蜂蜜三天法 三天只喝蜂蜜 不要喝水 可以很薄 - kg 红豆法 红豆煮成粥喝 吃一周瘦 - 公斤 黑米减肥的方法与红豆法相同 十天一个周期可以减肥 - 公斤 煮熟的芹菜 之后将芹菜在水中煮沸，与醋混合，一周内全部吃完 你可以失去 - 金 只吃芹菜 海带饮食 与醋混合食用可以治疗便秘 一周内减肥 -- 金 中午后不吃东西 中午12点以后 不再吃东西 每天一磅 葡萄饮食 一周只吃葡萄可以减肥 - 金 11 12天饮食 - 只吃水果和蔬菜 a天 [卡路里少于 1,000 卡路里] - 每天只喝酸奶或脱脂牛奶] 最后，将两人混合在一起，无限量食用 一天可以减掉12%的体重 12 黑咖啡饮食 一周只喝黑咖啡会失去--金 13 选择一周中的一天 如果你不吃， 一个月可以赔钱--金 祝楼主减肥成功 呵呵，我只是有点胖 嘿嘿，不想太胖就不想减肥 最重要的是运动，如果每天晚饭后能保持2小时的微运动，效果会更好。
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3个回答2024-10-23
推荐大家试试一清减肥贴，我刚好用来减肥，对人体无害，可以放心使用。
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1个回答2024-10-23
早上10点吃的时候最容易吸收，如果你想减肥，可以在吃前吃苹果。
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4个回答2024-10-23
两者都含有碳水化合物，在一日三餐的正常饮食中，多吃西红柿或苹果无法达到减肥目的，反而可能发胖，碳水化合物也是热量的主要来源之一。 >>>More
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1个回答2024-10-23
建议谨慎使用减肥产品，减肥产品对身体的副作用较大，即使有减肥效果，也有反弹。 减肥产品的副作用主要表现为频繁如厕、夜间特别兴奋、无法入睡、头晕、头痛、嗜睡，甚至有些人会出现心悸、口干、喜欢吃不好肚子的感觉、感觉肚子总是肿、有点肚子疼等。 如果出现任何这些情况，请禁用它们并找出原因。
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2个回答2024-10-23
根据对苹果醋的最新研究，苹果醋对人有一种奇特的减肥和排毒功能; 它能打开脂肪细胞的大门，让脂肪自然流出，使其随新陈代谢燃烧并排出体外，被现代医学界誉为最天然、最无副作用、最快的减肥材料 不仅如此，苹果醋还可以完全组织人体脂肪细胞的形成， 所以苹果醋在人体内也被称为抗脂肪警察，但不管是喝醋还是吃单一苹果醋减肥，效果都很慢，需要几年的坚持才能开始见效，大量的果酸也会导致胃酸过多， 伤脾胃 用新鲜苹果制成的苹果醋减肥在西方已经流行了几十年，只要能坚持每天喝苹果醋，就会有很好的减肥效果，这是众所周知的事实，但是每天喝大量的醋对大多数人来说真的很难， 第一：醋很难喝;第二：单纯的喝醋会导致醋酸过多，引起胃部不适。 >>>More
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2个回答2024-10-23
我可以减少一些，但不知道效果如何，因为我看到同学们不停地喝酒，最后体重也没减轻多少，反而变得很白，也算是收获了。
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2个回答2024-10-23
它可以是任何时间，这没有多大意义。
只要你和你喜欢的人在一起，和你的家人在一起，只要你和你的朋友在一起。 >>>More
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1个回答2024-10-23
吃苹果的最佳时间。
1、要按照大家的作息规则来看待。 如果你有规律的作息，早睡早起，按时吃饭，那么吃水果的最佳时间是午餐前一小时。 如果你没有规律的作息时间，起得很晚，你可以在早餐时吃苹果。 >>>More