丰满减肥山楂能有减肥效果吗

任何不以运动为依据的减肥减脂都是改变观念的骗局！ 脂肪的消耗和生长的抑制需要运动产生卡路里来燃烧多余的脂肪，并调整和控制食物的结构和数量以达到减肥的目的。 如果想走别的捷径，除非你能承受得起会给身体带来的恶性伤害，很多减肥药都是麻醉你的内脏，加入一些通便成分，让你的胃不饿，然后让你排泄。

自己想想你的身体将如何长期运作。

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