2个回答
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是的,但你必须忍住饥饿感,不要吃别的东西,事实上,你可以吃一个苹果让你更饿。
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要减肥,你必须首先降低肝糖原。
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14个回答2024-10-22
如果晚上不吃东西,坚持一个月,效果很明显,但三天不能钓鱼,两天不能晾网,这样就不可能减肥; 如果你真的饿了,你可以吃一个苹果或黄瓜,因为黄瓜吸脂; 祝你越来越苗条。
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11个回答2024-10-22
这就是肯。
文案不行,葡萄糖是补充身体的攻击力,还是吃东西,空腹会有低血糖,会引起贫血、头晕、乏力等症状,我劝你健康减肥,我现在也在减肥,只吃百分之六十饱,多喝水,不要喝甜饮料或碳酸饮料, 或高热量食物!这样,你就可以慢慢减肥了! 去吧! >>>More
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3个回答2024-10-22
不用节食,每天可以做50组仰卧起坐,每组10个,吃完饭也可以出去散步,最多一个小时,最少半小时。 如果有什么不明白的地方,请私信问我。
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13个回答2024-10-22
很多人都是这样,短期又饿又瘦,但长期坚持下去却很难,一吃饭就反弹,相当于什么都不做。 建议:试试处方菜单。
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4个回答2024-10-22
如果你不喝它,你为什么要买它? 微量的葡萄糖不会让人发胖,否则总是输液的人不会肥胖而死,但经常不吃早餐会让人发胖,所以答案是否定的!
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1个回答2024-10-22
跑步前服用葡萄糖,如果身体不能耐受,会引起呕吐,不仅没用,反而有负面影响。 如果身体允许,最好在比赛开始前半小时喝酒。 前提是你做好热身工作。 >>>More