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匿名用户2023-11-07好吧，我自己家里有个果园——大沙河“丑”富士，我们有句话说，晚上吃苹果是毒苹果，早上吃苹果是金苹果！！
苹果含有大量的糖分，当人们早上醒来时，大脑的肝脏糖分供应已经耗尽，所以吃苹果可以尽快补充糖分。 而且，早上吃苹果时，各种维生素和营养物质很容易被吸收。 所以早上吃苹果是很有营养的。
空腹吃苹果可以帮助消化，空腹吃苹果可以排除体内毒素，空腹吃完没多久就会排便，最好在饭前半小时吃苹果，这样可以减少30%的卡路里摄入。 早上空腹吃苹果还可以使胆汁分泌流动，防止胆汁在胆囊中积聚时间过长，预防胆结石。
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匿名用户2023-11-06苹果中含有大量的糖分，所以早上第一个苹果应该空腹吃，因为昨晚吃完饭后，当天早餐前，一般10多个小时不吃东西，肝糖基本耗尽，早上感觉很累。 空腹吃一个苹果，果糖很快转化为葡萄糖，被人体吸收，大约半小时后，感觉精力充沛，人一般早上都饿了，吃苹果可以补充糖分，所以早上吃苹果很有营养，空腹吃苹果可以帮助消化。
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10个回答2024-10-10
建议早上不要空腹吃水果，大多数水果含有较多的酸，空腹吃会刺激胃肠道，长此以往会引起胃痛。
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10个回答2024-10-10
只要胃肠功能没有问题，在当时吃苹果的方式和是否空腹吃上没有太多的禁忌症，就是不应该过量。 >>>More
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4个回答2024-10-10
苹果中含有大量的糖分，人们一般早上都饿了，吃苹果可以补充糖分，所以早上吃苹果是很有营养的。 空腹吃苹果可以帮助消化。 空腹吃苹果不会感到不舒服，这没有错。
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9个回答2024-10-10
1.番石榴不建议空腹食用。
虽然番石榴含有一定的碳水化合物、蛋白质和脂肪，空腹食用可以帮助补充能量，其丰富的膳食纤维可以帮助清洁肠道和排便，但空腹吃番石榴会对身体健康产生一定的不良影响，因此不建议空腹食用。 >>>More
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6个回答2024-10-10
早上可以空腹吃苹果吗？ 空腹吃苹果好吗？ 看完就知道了！
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6个回答2024-10-10
一般来说，早上不要吃生的和凉的，肚子就受不了，起床后可以喝一杯温水（最好是蜂蜜水），早餐后两个小时再吃苹果，反正早上不能空腹吃水果，可以喝一杯热牛奶吃苹果， 我就是这样。
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13个回答2024-10-10
西红柿不能空腹食用，西红柿中含有大量的树胶、果实、棉酚等成分，这些物质容易与胃酸反应而凝结成不溶性块状物质，可能会堵塞胃出口，增加胃内压力，引起胃胀大，甚至产生剧烈疼痛。
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3个回答2024-10-10
苹果中含有大量的糖分，人们一般早上都饿了，吃苹果可以补充糖分，所以早上吃苹果是很有营养的。 空腹吃苹果可以帮助消化。 >>>More
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1个回答2024-10-10
杏仁分为苦杏仁和甜杏仁，甜杏仁可以直接食用，如今似乎已经很少了，坑很大，又甜又脆。 以前在东北有，但现在很少。 >>>More
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14个回答2024-10-10
绝对！ 苹果中含有大量的糖分，人们一般早上都饿了，吃苹果可以补充糖分，所以早上吃苹果是很有营养的。 空腹吃苹果可以帮助消化。 >>>More
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14个回答2024-10-10
您好：苹果的营养价值很高，但不吃任何食物就空腹吃苹果是不可取的，因为苹果中的酸性物质对胃有刺激性，会让人感觉更饿。 因此，最好在吃苹果之前先喝一杯温水。 >>>More
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2个回答2024-10-10
分析：您好，前一天晚上新陈代谢后，人体会失去水分，早上起床后，可以适当补充水分，促进新陈代谢，有益于健康。 指导： >>>More
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5个回答2024-10-10
先吃苹果，再吃酸奶。
将两者混合成沙拉。 >>>More
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1个回答2024-10-10
石榴不宜空腹食用 石榴的酸度使食欲不好，尤其是对于胃酸过多的人来说，不容易接受 最好在晚饭后一小时吃，如果晚上觉得难以消化，也可以在白天两餐之间吃， 但绝不会空腹。 >>>More
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19个回答2024-10-10
柿子不能空腹吃吗？ 记住这“4个不要”，你想吃什么就吃什么。
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43个回答2024-10-10
许多人认为空腹吃某些食物可能对身体有害。 西红柿，可以空腹吃吗？
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1个回答2024-10-10
栗子可以空腹吃。 板栗的主要成分是碳水化合物，矿物质的含量也比较丰富，属于坚果类食物。 它应该适量食用，而不是作为主食。 >>>More
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12个回答2024-10-10
也可以空腹吃核桃，但其实日常生活中并没有那么多的关注。 如果大家都很小心，在生活中是很麻烦很累的，所以在生活中，什么东西都不应该多吃，但是吃饭对身体还是有好处的，能够控制一定量的食物是好的。
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4个回答2024-10-10
杨梅的丰收季节正值春夏交替，此时的天气还是比较炎热的，但杨梅中含有较多的水分，可以起到知石生津解渴解暑的作用，而且杨梅酸甜可口，无需剥皮， 而且吃起来比较方便，所以杨梅深受大家的喜爱。天气一热，我们就容易食欲不振，比起吃，我们更喜欢选择水果，但是有些水果不能空腹吃，那么杨梅可以空腹吃吗？ 杨梅适合空腹吃吗？ >>>More
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3个回答2024-10-10
早上空腹吃红枣是件好事，但要适量。 喝酸奶是可以的，但最好吃主食，而不仅仅是早餐喝酸奶。
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3个回答2024-10-10
情境分析：
您好，首先，早餐时胃肠处于禁食状态，所以对于早餐来说，所吃食物的消化吸收也是最完整的。 因此，建议吃营养丰富的早餐，俗话说，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要少。 所以你说早餐吃红枣、木耳和豆浆没有问题。 >>>More
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1个回答2024-10-10
早上空腹吃苹果是可以的，但空腹吃苹果是不能治好打嗝和腹泻的。
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21个回答2024-10-10
：苹果中含有大量的糖分，人们一般早上都饿了，吃苹果可以补充糖分，所以早上吃苹果是很有营养的。 空腹吃苹果可以帮助消化。 >>>More
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2个回答2024-10-10
应在不适当的时间食用，导致胃肠功能异常。 >>>More
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8个回答2024-10-10
绝对！ 紫薯是马铃薯食品！ 是米饭！
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1个回答2024-10-10
可以建议早上吃比较好，因为如果早上吃得好，那么一天的能量就充沛了，红枣和枸杞的水煮蛋不仅味道好，而且它们的功效还融入鸡蛋中，让我们的身体更好地吸收。 >>>More
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3个回答2024-10-10
还行。 黄桃营养丰富，可以空腹食用，营养丰富，空腹不会对人体造成影响。 除了那些对黄桃过敏的人。 黄桃软硬，酸甜，芳香，水分适中，成熟糖含量14至15度。 >>>More
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1个回答2024-10-10
因为柿子果实含有单宁，成熟后含量小于1，未成熟时高达25，柿子仍含有树胶和果胶。 空腹大量食用柿子，尤其是未成熟或未去皮的柿子时，柿子中所含的单宁和果胶会形成不溶于水的凝块，在胃酸的作用下沉积在胃中，通过胃的机械作用形成团块，这就是所谓的柿子胃结石。 柿子胃结石多为急性肠胃炎的症状，在食用大量柿子后数小时至数天内发生，如上腹部不适、饱胀感、钝痛、食欲不振、恶心呕吐等，少数情况下，上腹部可触诊活动性肿块。 >>>More
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12个回答2024-10-10
无花果的主要成分是糖、果酸、矿物质、蛋白质和水，在这些成分中，只有植物酸对胃肠道的刺激性更大，但无花果中植物酸的含量很低，以至于糖的含量很高，被中和，对胃肠道的影响很小， 适合空腹食用。 >>>More
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3个回答2024-10-10
最好不要空腹吃猕猴桃，因为猕猴桃中的蛋白酶活性很强，容易刺激胃肠。 >>>More