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我也在减肥...... 早上吃饱了! 中午吃饱了七分钟! 晚上,睡前,一个苹果! 记得! 下午,我饿了就忍耐。 只要坚持下去。
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2个回答2024-10-24
红枣被誉为VC之王 李世珍在《本草纲目》中说:红枣味甘甜,性质温润,能补气、补血、滋养身体,用于治疗“脾虚、食稀便、气血虚”等疾病。 经常食用红枣可以治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳损性咳嗽、贫血消瘦等,补肝防癌的作用尤为突出。 >>>More
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4个回答2024-10-24
你会饿的,最好不要,我也是中等。 那时候我也想减肥,我就是这样,我一定要吃早餐(不管怎么吃早餐,都不会发胖),但又不吃肉。 然后在中午少吃。 >>>More
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11个回答2024-10-24
最好不要。 空腹吃香蕉会导致心脏跳动加快。 如果你想减肥,这对你的健康不利。 关键是要多运动,燃烧掉多余的脂肪。
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3个回答2024-10-24
我不确定一周内,但我应该能够在一个月内减掉三到四磅。 晚上吃点水果的效果更明显。
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3个回答2024-10-24
还行。 人体的正常新陈代谢是每天2000到2500千卡,平时我们晚餐会吃800千卡左右。 一个苹果的卡路里是50大卡,即使你晚餐吃4大卡,你也会少消耗600大卡。
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2个回答2024-10-24
水果是好东西,可以适当吃一些,但是多吃不好,原因是吃完水果后,有饱腹感,吃的时候会少吃,少吃的食物,营养就会不均衡,所以会对身体产生影响。
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4个回答2024-10-24
一般不建议养成吃晚饭的习惯,但如果只是偶尔,或者加班后又累又饿,熬夜学习,那就另当别论了,苹果是很不错的选择,热牛奶也不错!
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17个回答2024-10-24
中午你要吃晚饭! 晚上最好不要吃! 晚上吃主餐会长肉,下午不吃主餐和油或肉!! >>>More
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5个回答2024-10-24
中药用于治疗痤疮,即具有调节内分泌的作用。 水果可以补充大量的维生素。 两者之间不会发生冲突。
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3个回答2024-10-24
哈哈。 我抓住了你。 让我告诉你,谢博士
1.吃水果可以得到葡萄糖。 它不能用作白米饭的替代品。 >>>More
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8个回答2024-10-24
没错,空腹吃饭也能减肥,饭前最好吃金黄的水果,饭后吃烂水果!
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5个回答2024-10-24
苹果可以在饭后吃,但与其在饭后立即吃,不如等到饭后一个小时再吃。 事实上,不仅是苹果,其他水果也不宜在饭后立即食用。 如果吃完后立即吃水果,很容易导致超重和肥胖。 >>>More
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1个回答2024-10-24
石榴对口腔炎症和肠炎有很好的效果,对胃溃疡也有一定的好处,可以多吃水果,但尽量不要空腹吃。 >>>More
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5个回答2024-10-24
是的,但这里有四条建议:
提示 1:优先将苹果装袋。 这种苹果的表皮干净均匀,受污染气体、农药喷洒等影响较小。 >>>More
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2个回答2024-10-24
服药后稍等片刻再服用是可以的。
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3个回答2024-10-24
坐月子可以吃苹果,但吃水果不是牛奶。 多吃鲫鱼和鸡蛋汤,多喝牛奶。
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2个回答2024-10-24
吃多了大枣引起的问题:女性在月经期间出现水肿,就不能吃大枣了,因为大枣很甜,吃多了会产生痰湿,所以这个时候吃的红枣越多,水肿就越多。 >>>More
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6个回答2024-10-24
不好,苹果本身是酸性水果,加上用醋腌制会增加身体的酸度,很容易打破酸碱平衡。
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3个回答2024-10-24
为什么5S不按HOME键唤醒?
一天一次,恐怕很难确定。 >>>More
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1个回答2024-10-24
你可以吃,但尽量少吃,趁热吃的时候,不要冷吃。
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2个回答2024-10-24
吃完这个可乐后,你也可以吃水果。 痛经是由吃了很多冷水果引起的,平静下来会使食物成为水果。
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1个回答2024-10-24
好像不能,但据说新鲜芦荟中有些成分容易引起过敏,不利于吸收。
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1个回答2024-10-24
Zhangmei likes eating fruit and vegetables .Her favourite food is ice-cream .
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1个回答2024-10-24
应遵循以下原则:
1、推荐:每100克水果含糖量低于10克的水果,包括黄瓜、西瓜、橙子、葡萄柚、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。 >>>More
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2个回答2024-10-24
喝这些东西会不会肚子不好? 你只需要喝荷叶。 但是,不建议喝荷叶粉,我们的身体会吸收过多的荷叶粉会有副作用,你最好喝荷叶茶。 荷叶茶可以当水饮用。
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3个回答2024-10-24
这个方程式计算得很慢,一时想不起来,有答案就通知我,谢谢!
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3个回答2024-10-24
吃水果不会发胖。 肥胖是指脂肪摄入过多、蛋白质摄入过多、糖摄入过多; 少运动,多吃零食。 >>>More
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1个回答2024-10-24
目前大部分药材都是人工种植的,药效含量低,处方也是按照中药书的安全剂量配制的,说明书用量为一包,可以吃两包才有效果。