2片干鱼片和5颗红枣 多少卡路里

发布于 枣 2024-10-07
2个回答
  1. 匿名用户2023-11-07

    鱼干约300大卡100克，1片（圆）鱼片（g）106大卡，两片约212大卡，5颗红枣110大卡。 总热量接近 350 大卡。 这些都是高热量的食物。

    正常吃三餐，少吃零食。

  2. 匿名用户2023-11-06

    不好，大枣超级容易发胖，早餐也差不多。 5枣100卡，4果冻40卡，虽然热量不高，但含糖量太高，吃不饱。

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