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你可以做花生枣猪蹄汤。
主要成分:猪蹄1只。
一小撮盐和15颗花生。
15 颗大豆和 6 颗红枣。
1 根葱和 5 片生姜。
2 个八角茴香和 10 颗花椒。
花生枣猪蹄汤的步骤。
1.洗完猪蹄后,将毛发表面清洗干净并切成碎片。 (这一步我请了市场上的卖家帮我);
2.将花生和大豆浸泡在冷水中 15 分钟。 将猪蹄放入汤锅中,加冷水覆盖表面约5厘米,用大火烧开水,取出猪蹄,用清水清洗干净;
3.锅内放水,倒入猪蹄,大火炖,转中低火,加入葱、姜、八角、花椒等香料,盖上盖子慢炖1小时;
4.待汤汁逐渐变稠变白后,倒入花生、黄豆、泡水,继续炖半小时; 黄豆酥脆后,加入红枣和盐,继续小火炖20-30分钟。
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材料:猪肉3个,红枣5个,红糖2汤匙,冰糖3汤匙,黑酱油半碗,葱1个,姜1个,八角3个,草果1个,豆蔻1个,月桂叶2片,蒜蓉3瓣,干辣椒5个,十三香辛料2汤匙,盐,香油适量。
方法 1猪蹄事先在水中煮沸,去除血沫。
2.在冷锅中加入油,倒入冰糖,开小火慢慢煎至融化。
3.然后倒入姜片和猪蹄,翻炒至猪皮表面呈金黄色,然后加糖。
4.将红糖、红枣、黑酱油、葱、八角、草果、豆蔻、月桂叶、大蒜、干辣椒倒入高压锅中,再加水刚好盖住猪蹄,倒入刚炒好的猪蹄。关闭压力锅的盖子和安全阀,将火煮至锅“滋养”,然后关火30分钟。
等到空气用完后再打开盖子,记得记住!
5.将高压锅中的所有材料转移到炒锅中,倒入十三种香料,用中火将果汁减少,直到果汁变得粘稠,在此期间加入盐调味使其变咸。 在从锅中取出之前倒入芝麻油。
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可以一起吃,没有问题,但要控制量,不宜吃太多,猪肝中含有丰富的维生素A,保护视力,预防夜盲症,但胆固醇含量不低,每日摄入量应控制在2两以内。 另外,猪肘汤的脂肪含量很高,所以建议同时多吃绿叶蔬菜。
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4个回答2024-10-23
是的,把它做成花生和红枣炖猪蹄。
猪蹄:治疗产后气血不足、奶虚。 >>>More
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1个回答2024-10-23
红枣、花生、豆芽可以一起吃,不相容。
花生是一种食物。 >>>More
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2个回答2024-10-23
枸杞、枣、花椒和八角茴香可以一起炖在猪蹄汤里,这些食物之间没有关系。 >>>More
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5个回答2024-10-23
建议用苹果或梨什么的代替胡萝卜,红枣、花生和红豆汤经常煮,但胡萝卜我没有尝试过。
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3个回答2024-10-23
材料:猪蹄1只,花生1把,豆腐2片,腐乳3汤匙,八角半个,干辣椒1个,冰糖1小块,生抽酱油2汤匙,黑酱油1汤匙,姜10片,蒜蓉2瓣,料酒1汤匙。 >>>More
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2个回答2024-10-23
绝对。
红枣和银耳、红豆和莲子对身体非常有益。 >>>More
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8个回答2024-10-23
核桃、花生、红枣可以一起做猪蹄汤,这样可以使猪蹄汤更有营养,味道也更鲜美。 其工作原理如下: >>>More
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1个回答2024-10-23
一般谷物里没有克,把它们放在一起也没什么不对,但我觉得你可以这样计划,把莲子、百合、绿豆、小米、高粱饭放在一起,比较凉润,山药、青稞、黑米、红豆、大枣、枸杞放在一起,比较暖和滋补血液。 这两种粥可以交替食用,也可以根据季节重一些,前者在夏天火干的时候多吃,冬天怕冷怕冷的时候多吃后者。
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3个回答2024-10-23
嗯,是的,这三种食物是不相容的。
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3个回答2024-10-23
红枣、花生、鸡蛋这三种食物互不制约,可以一起食用。 >>>More
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2个回答2024-10-23
酸奶银耳果汤食谱详解 美食及功效:甜点、点心、美容食谱、减肥食谱、阴食谱、营养不良食谱。 >>>More
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1个回答2024-10-23
你好,可以一起炖。 南瓜、红枣、花生、黑米之间没有束缚,这些食物可以一起炖。
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2个回答2024-10-23
红枣和花生可以用田启根做汤,可以补血补血。
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2个回答2024-10-23
你可以吃很久,每天都吃。
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3个回答2024-10-23
红枣、红豆和花生一起煮粥就好了,最好加点莲子补皮补血。 >>>More
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1个回答2024-10-23
猪蹄、花生、红枣、莲子、灵芝可以一起炖饮,因为这些食物互不相容,营养丰富,含有人体所需的多种维生素、蛋白质、微量元素和矿物质等,具有补血、补气、补肾、健脾健胃的作用, 和滋养肌肤,特别适合女性滋养养颜。
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2个回答2024-10-23
还行。 方法如下:
材料:红枣5颗,莲子10克,香菇3个,枸杞5克,鲜猪蹄2个,姜10克,盐8克,味精2克,胡椒半勺,少酒2克。 >>>More
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6个回答2024-10-23
分析:您好! 红豆有渗水的作用,不宜用来补血,不宜用红色食物补血。 >>>More
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4个回答2024-10-23
是的,放一些豆子煮一会儿,很有营养,对胃有好处。
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1个回答2024-10-23
可以喝,建议分开吃,太混了,味道会浓一点
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2个回答2024-10-23
朋友们,大家好! 可以适当饮用,这样既能养气养血,又能解渴。 但红枣必须用枣核制作。 祝你快乐!
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1个回答2024-10-23
不建议每天喝红枣和花生汤,否则可能会影响肠胃的正常消化,导致营养过剩。 红枣花生汤是一种具有良好补热效果的食物,对于体温高的人来说,每天喝红枣花生汤也会导致体内火气增多,同时会引起着火的症状。 >>>More
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3个回答2024-10-23
亲爱的,你只喝汤也没关系,但宝宝不能吃花生。 花生是容易阻塞宝宝气管的坚果。 小心。 而如果宝宝只是稍微缺一点,就补充,如果太缺,就补充药物。
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3个回答2024-10-23
红枣、花生、银耳、枸杞汤可以喝很久,但没关系。 但要注意进食量,否则容易发胖。
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2个回答2024-10-23
这些食物在经期可适当食用,具有补气养血的作用,可改善身体不适症状,有利于身体健康,适用于治疗体质虚弱、贫血患者。 >>>More
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1个回答2024-10-23
是的。 人们常说红枣有补血的作用,月经期间适当吃是可以的,除了月经期间不吃生冷的食物外,还要注意经期卫生,这对女性的生育能力非常重要,千万不要忽视!
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2个回答2024-10-23
是的,把它放在木耳后面,木瓜炖猪蹄是丰胸的,多吃点,也可以喝一些丰胸茶组合,现在很多女性都在喝木瓜葛根茶。
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3个回答2024-10-23
红枣、莲子、花生和莲藕不相配,可以一起炖。 >>>More
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3个回答2024-10-23
还行。 牛有温脾养胃、养气养血、健筋骨、消肿益水的功效,红枣有养气养气、养血安神的功效。 花生中的锌含量一般高于其他油料作物。 >>>More
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12个回答2024-10-23
猪肝和西红柿可以一起吃,这样吃它们不会对我们的身体造成伤害,但有一种理论认为这会破坏西红柿中的维生素C。 猪肝含有丰富的维生素A和各种微量元素,西红柿含有丰富的维生素和胡萝卜素,经常食用对身体有益。 >>>More