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匿名用户2023-11-07苹果被称为金色水果，它们含有更多的钾和更少的钠，可以降低血压; 苹果的果胶可以降低胆固醇; 苹果中含有黄酮类化合物，可减少冠心病的发生，诱发心脏病; 苹果富含抗氧化剂，可降低患癌症的机会。 吃苹果可以减肥，同时还可以改善皮肤干燥、过敏性皮炎、便秘等症状。 总之，经常吃苹果并没有错。
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匿名用户2023-11-06苹果一直享有“水果之王”的美誉，我们都知道苹果的食用价值，但对苹果的其他奇特功效却知之甚少。 根据科学家的说法，苹果是一种很棒的天然美容产品，它们的美容效果令人叹为观止！ 1.预防肥胖
与其他水果相比，苹果提供的脂肪可以忽略不计，蛋白质很少，卡路里也很少（平均每 100 克含 60 卡路里）。 它还含有丰富的苹果酸，可以有效分散体内堆积的脂肪，从而防止超重2.美白牙齿：苹果中含有丰富的纤维素，其中的细纤维可以去除牙齿之间的污垢，让你拥有自信的笑容。
3.排毒美容：因为苹果中含有丰富的果胶，有助于调节肠道蠕动，而其中所含的纤维可以帮助清除体内的垃圾，从而帮助你排毒滋养肌肤。 4.美白皮肤
苹果含有大量的维生素C，经常吃苹果可以帮助消除皮肤上的雀斑和黑斑，保持皮肤细腻红润。 小贴士：先将苹果去皮，捣成泥浆，在干燥的皮肤上加入适量的鲜奶或植物油，油性皮肤加入蛋清，搅拌均匀后涂抹于脸上，20分钟后用清水洗净，不仅可以消除皮肤粉刺、雀斑和黑斑，还可以使皮肤细腻， 流畅而公平。
同时，将薄薄的苹果片涂抹在眼部区域，轻轻提起眼睑，以帮助消除黑眼圈。
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匿名用户2023-11-05是的。 吃苹果皮对人也有好处。
所以不要扔掉苹果皮。
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9个回答2024-10-02
吃苹果，因为苹果中的营养成分是可溶的，容易被人体吸收，所以被称为“活水”，有利于溶解硫磺，使皮肤光滑柔软。 苹果中含有铜、碘、锰、锌、钾等元素，如果人体缺乏这些元素，皮肤就会干燥、开裂、发痒。
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2个回答2024-10-02
天天吃不好，吃多了就腹泻了！ ~！你害怕吗？
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10个回答2024-10-02
女性吃苹果有什么好处？
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3个回答2024-10-02
【营养食用】香椿头含有极其丰富的营养成分。 据分析，每100克香椿头含有9 8克蛋白质、143毫克钙和115毫克维生素C，是蔬菜中最好的。 此外，它还含有 135 毫克磷、1 36 毫克胡萝卜素，以及铁和 B 族维生素等营养素。 >>>More
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13个回答2024-10-02
美容美容，补充维生素C，一切好处无害
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17个回答2024-10-02
美容护肤，治疗皮肤病 番茄含有胡萝卜素和维生素A、C，具有祛斑、美容、抗衰老、护肤等功效，治疗真菌和传染性皮肤病。 烟酸能维持胃液的正常分泌，促进红细胞的形成，有助于维持血管壁的弹性，保护皮肤。 另一项研究表明，番茄汁在消除狐狸气味方面也有作用。 >>>More
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5个回答2024-10-02
据测定，葡萄浆果除水分外，还含有约15%30%的糖类（主要是葡萄糖、果糖和戊糖）、各种有机酸（苹果酸、酒石酸和少量柠檬酸、琥珀酸、没食子酸、草酸、水杨酸等）和矿物质，以及各种维生素、氨基酸、蛋白质、碳水化合物、 粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、抗坏血酸、卵磷脂等。 特别是现代医学发现，葡萄皮和葡萄籽中含有一种抗氧化物质白藜芦醇，对心脑血管疾病有积极的预防和治疗作用。 多吃葡萄，适量喝葡萄汁和葡萄酒对人体健康非常有益，产后妇女饭后吃葡萄或喝点酒，不仅有助于血液循环，还可以增加体内的血红蛋白。
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5个回答2024-10-02
改善皮肤光滑度和弹性。
胶原蛋白是皮肤中的主要蛋白质，与皮肤质地密切相关。 石榴籽多酚有助于保护皮肤免受自由基和胶原蛋白降解酶的侵害。 这种保护作用可能有助于防止由于皮肤弹性丧失而导致的过早皮肤皱纹的形成。 >>>More
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2个回答2024-10-02
好的苹果营养丰富，含有多种维生素。 苹果含有 15 种碳水化合物和果胶、维生素 A、C、E、钾和抗氧化剂。 苹果中所含的多酚类和类黄酮类化合物的天然化学抗氧化剂，可以及时清除体内代谢的“垃圾”，降低血液中中性脂肪的含量，中性脂肪是动脉硬化的罪魁祸首，对预防心脑血管疾病尤为重要。 >>>More
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2个回答2024-10-02
苹果皮中含有丰富的果酸，可以清洁牙齿，使牙齿洁白坚韧。 有人曾经尝试过晚上睡觉前吃一个苹果而不是刷牙。 它运作良好。 睡前吃苹果可以减少蛀牙的机会。 >>>More
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5个回答2024-10-02
根据中医理论，梅子酸甜，性质清凉，具有清肝清热、生津液、便排尿等功效。 特别适用于治疗胃阴不足、口渴咽干、腹部水肿、排尿不畅等症状。
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3个回答2024-10-02
西红柿含有大量的维生素C，也称为抗坏血酸，它是一种水溶性维生素。 在人体中，它起着极其重要的作用。 它具有许多功能和作用，主要包括： >>>More
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21个回答2024-10-02
苹果是一种低热量食物，每 100 克仅产生 60 大卡; 苹果中的营养成分是可溶性的，容易被人体吸收，因此被称为“活水”，有利于溶解硫磺，使皮肤光滑柔软。 苹果还含有铜、碘、锰、锌、钾等元素，如果人体缺乏这些元素，皮肤就会干燥、开裂、发痒。 将其涂抹在黑眼圈区域有助于消除黑眼圈。
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1个回答2024-10-02
有利有弊，就看你的体质，知道好处就行了，你是不是天天吃饭，吃得很辛苦？ 水果要多样，每一种都要吃，每天都要吃。
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1个回答2024-10-02
玫瑰茄子又名洛神花：清热化火、解渴、美化滋养肌肤，富含维生素C，能调节肠胃功能，促进食欲，还能消除疲劳便秘，促进新陈代谢。 这种花泡的颜色特别漂亮，紫红色，但不含任何色素，是天然的红酸酸，加了少许冰糖味道不错。
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16个回答2024-10-02
1.止泻、通便 苹果含有单宁酸、有机酸、果胶和纤维，其中单宁酸和有机酸有收敛作用; 果胶和纤维具有吸收细菌和毒素的作用，可以止泻。 另一方面，苹果中的粗纤维可以使粪便柔软，易于排出体外，有机酸也会刺激肠壁增加蠕动，因此也可以通便。 因此，苹果具有止泻和通便的双重作用，不仅对轻度腹泻（痢疾等症状无效）有很好的止泻作用，而且可以治疗便秘。 >>>More
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4个回答2024-10-02
女性吃苹果有什么好处？
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9个回答2024-10-02
当然有好处！ 美白你的皮肤！
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2个回答2024-10-02
它特别适合女性。
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3个回答2024-10-02
吃核桃对身体有很大的好处，对皮肤也有好处。 >>>More
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7个回答2024-10-02
一天吃两三种水果对皮肤有好处，苹果也不例外，但要适时食用，苹果一般在饭前45分钟或饭后两小时吃。
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3个回答2024-10-02
有好处，苹果含有更多的维生素！
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3个回答2024-10-02
苹果中的口香糖可以吸收大量的水分，可以软化消化的残留物，防止便秘。 如果消化和排泄系统能够保持畅通，它将极大地促进皮肤的美丽光泽和身体的正常运作。 特别是在现代人忙碌的生活中，便秘等消化系统疾病已成为普遍的问题。 >>>More
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1个回答2024-10-02
玫瑰制作面膜具有以下好处：可以使脸部滋润、光滑、细腻。 或者，在玫瑰浸泡的水中加入几滴蜂蜜，弄湿整个脸部，用手拍打直至干燥。 >>>More
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2个回答2024-10-02
1.杏仁营养价值高，对身体有益。
1、杏仁富含不饱和脂肪酸，有益于心脏健康; 含有维生素E等抗氧化剂，可以预防疾病和过早衰老。 >>>More
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11个回答2024-10-02
具有营养保湿、防晒、清洁、收缩毛孔、淡化黑斑等美容功效。 >>>More
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1个回答2024-10-02
喝红酒对健康有什么好处？
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3个回答2024-10-02
苹果当我们熬夜的时候，可以适当地吃一些苹果，这对我们的身体比较好，俗话说“天天吃苹果，医生离我远”，苹果中果胶含量极为丰富，可以促进排泄，预防动脉硬化。 因为熬夜的人容易出现内分泌失调和便秘、肥胖、皮肤变质等。 >>>More
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4个回答2024-10-02
在水果家族中，铁含量普遍较低，但樱桃却脱颖而出：每100克樱桃含铁量高达59毫克，在水果中排名第一。
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2个回答2024-10-02
人们说它对胃有好处，我吃了一磅杨梅，不吐坑。 >>>More