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苹果含有丰富的糖类、酸类、芳香醇和果胶,并含有维生素B和C,以及钙、磷、钾、铁等营养成分。 苹果中含有半乳糖醛酸,对排毒有非常显著的作用,它的果胶可以防止食物在肠道内腐烂,每天吃几个苹果或喝几杯苹果汁,可以预防胆结石,达到减肥的目的。 建议:
苹果中含有大量的糖分,人们一般早上都饿了,吃苹果可以补充糖分,所以早上吃苹果是很有营养的。 空腹吃苹果可以促进消化,空腹吃苹果不会觉得不舒服,没什么不对的。
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3个回答2024-10-17
柿子,尤其是未成熟的柿子,一次不宜多吃,更不能空腹吃。 >>>More
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4个回答2024-10-17
有 【有些水果不能空腹吃】大家都知道吃水果对健康有好处,所以水果就成了一些人的主餐。 事实上,有些水果不适合空腹食用。 西红柿中含有大量的果胶、柿子凝胶、可溶性收敛剂等成分,易与胃酸发生化学反应,凝结成不溶性块状。 >>>More
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4个回答2024-10-17
可以空腹吃苹果吗? 枣。
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6个回答2024-10-17
你可以空腹吃。 但不要过分。
苹果不仅营养丰富,而且对健康有益。 >>>More
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6个回答2024-10-17
你好,早上吃苹果很好。 苹果含有丰富的糖类、酸类、芳香醇和果胶,并含有维生素B和C,以及钙、磷、钾、铁等营养成分。 苹果可以药用,苹果不仅有益于心、脾,还具有“润肺、清心、开胃、醒酒”的作用。 >>>More
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7个回答2024-10-17
你可以空腹吃。 但不要过分。
苹果不仅营养丰富,而且对健康有益。 >>>More
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1个回答2024-10-17
不好,小编想,苹果凉了,空腹吃肯定不好。 建议吃一些热的东西。
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13个回答2024-10-17
苹果是我们日常生活中最常见的水果之一,它的营养价值非常高,它有多种功效,可以说只要每天吃苹果,就不用担心维生素缺乏什么的。 那么早上空腹吃苹果可以吗? 答案是肯定的。 >>>More
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9个回答2024-10-17
苹果中含有大量的糖分,昨晚吃完饭后到当天早餐前,一般10多个小时不吃东西,肝糖基本耗尽,人们早上一般都处于饥饿状态,吃苹果可以补充糖分,这时候苹果的营养价值是非常高的, 所以,早上空腹吃苹果是好的,有助于消化,而且空腹吃苹果可以清除体内的毒素,空腹吃完饭用不了多久就会排便,对身体是相当好的。 >>>More
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14个回答2024-10-17
身体状况不是很好的人,尤其是一些肠子不好的人,早上空腹吃苹果会引起胃部不适。 >>>More
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2个回答2024-10-17
虽然番石榴含有一定的碳水化合物、蛋白质和脂肪,空腹食用可以帮助补充能量,其丰富的膳食纤维可以帮助清洁肠道和排便,但空腹吃番石榴会对身体健康产生一定的不良影响,因此不建议空腹食用。 >>>More
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15个回答2024-10-17
好了,早上吃比较好 苹果含有大量的糖分,所以早上第一个苹果应该空腹吃,因为昨晚吃完饭后,当天早餐前,一般10个小时以上不吃东西,肝糖基本耗尽,早上感觉很累。 空腹吃一个苹果,果糖很快转化为葡萄糖,被人体吸收,大约半小时后,感觉精力充沛,人一般早上都饿了,吃苹果可以补充糖分,所以早上吃苹果营养价值很高。 空腹吃苹果可以帮助消化。
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1个回答2024-10-17
答案是肯定的!! 苹果含有丰富的糖类、酸类、芳香醇和果胶,并含有维生素B和C,以及钙、磷、钾、铁等营养成分。 此外,每天早晚空腹吃一个苹果可以治疗大便干涩。 >>>More
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1个回答2024-10-17
空腹吃柿子容易患胃结石。
平时吃一些柿子对身体很有好处,柿子味甘、凉,有清热生金、润肺的功效,是一种营养价值很高的水果,含有多种维生素和钾、铁、钙、钠、镁等矿物质,甚至比苹果、梨、桃子等水果还要多。 >>>More
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2个回答2024-10-17
健康,保健,新陈代谢,胆结石,毒素。 一天一个苹果,病离我很远! 早上空腹吃苹果,好处告诉你。
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2个回答2024-10-17
建议不要空腹吃水果。
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21个回答2024-10-17
好吧,西红柿最好生吃,营养丰富,有抗癌作用,但应该在饭前吃,而不是饭后吃!
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7个回答2024-10-17
不好! 空腹吃西红柿会引起胃病,但饭后吃西红柿不会消失。 《泸川木草》一书记载,西红柿具有健胃消食、治疗食欲不振的作用,这可能与其中所含的苹果酸和柠檬酸有关,能刺激食欲,促进胃酸分泌,帮助消化,增强胃肠道的吸收功能。 >>>More
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4个回答2024-10-17
没什么不好的。 我有时会空腹吃苹果而不是吃东西。 它被称为苹果粉,对减肥有好处。
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3个回答2024-10-17
最好不要在早上空腹吃青苹果。
我们的胃是一个酸性环境,一旦黏膜受损,胃液就会腐蚀到胃里,引起胃溃疡、胃穿孔,甚至胃癌等问题。 苹果、橙子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量的有机酸(如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等),会刺激胃壁粘膜,引起胃酸反流、消化不良等问题。 >>>More
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5个回答2024-10-17
香蕉的镁含量较高,空腹吃香蕉会导致人体内的镁突然升高,破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管疾病有抑制作用,不利于身体健康。 苹果含有大量的糖分,人们一般早上都饿了,吃苹果可以补充糖分,所以早上吃苹果很有营养,有助于消化。 >>>More
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1个回答2024-10-17
石榴不宜空腹食用 石榴的酸度使食欲不好,尤其是对于胃酸过多的人来说,不容易接受 最好在晚饭后一小时吃,如果晚上觉得难以消化,也可以在白天两餐之间吃, 但绝不会空腹。 >>>More
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3个回答2024-10-17
空腹吃西红柿不好吗? 营养师:2种食物,不要空腹进食。
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1个回答2024-10-17
应该没问题,我经常空腹吃。
记得采用它。 >>>More
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2个回答2024-10-17
早上吃枸杞之前,要先空腹喝一杯温开水,这叫洗肚子洗肠,再吃一大勺蒸好的枸杞。 >>>More
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1个回答2024-10-17
早上空腹吃苹果是可以的,但空腹吃苹果是不能治好打嗝和腹泻的。
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6个回答2024-10-17
空腹吃苹果不会伤到胃。 苹果是一种营养价值非常高的水果,被称为水果之王。 最好早上空腹吃苹果,会给身体带来多种好处。 >>>More
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14个回答2024-10-17
您好:苹果的营养价值很高,但不吃任何食物就空腹吃苹果是不可取的,因为苹果中的酸性物质对胃有刺激性,会让人感觉更饿。 因此,最好在吃苹果之前先喝一杯温水。 >>>More
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18个回答2024-10-17
一般来说,100克苹果含有86克水、蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖)、膳食纤维、维生素C4毫克、钙4毫克、钾119毫克等。 >>>More
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2个回答2024-10-17
早上空腹吃苹果可能会导致胃部不适。