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成分。
紫薯是一种相食品。
一小半碗燕麦(紫薯和燕麦的比例约为2:1)是紫薯燕麦粥的食谱。
紫薯燕麦粥的做法说明11两个紫薯(后来只用了一个),一小半碗燕麦(紫薯与燕麦的比例约为2:1)。
紫薯燕麦粥的做法图解 22紫薯先切厚片,再切成条状,最后切成小方块(洗净切一分钟) 紫薯燕麦粥练习图解33将两碗切成丁的紫薯加入水中,煮软(三分钟) 紫薯燕麦粥的做法说明 44
加入燕麦,滚动一分钟,看看这道菜是如何在手机上制作的。
小贴士:这个快点的关键是:紫薯要切成小方块,这样才容易煮糯。
也可以用红薯、山药、南瓜等代替紫薯,从燕麦中推论出来的也是那种快熟燕麦片,这种燕麦片吸水性很强,所以不用放太多,煮了一两分钟粥就会粘稠。
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食材:紫薯小红薯。
两把米饭。
一把燕麦片。
燕麦紫薯养眼米糊的做法。
将紫薯去皮切成小块,将米饭洗净,与紫薯块一起倒入豆浆机中,加入燕麦片。
在豆浆机最低刻度和最高刻度的中间加水,水少容易贴底,水多则容易溢出,这个量大约是三份。
使用五谷豆浆程序,二十分钟,香喷喷、美味醒目的紫薯燕麦粥米糊就做好了,小贴士配方可以按这个量,最好不要增加,否则豆浆机容易贴底,米糊太浓口不好。
紫薯的天然味道让这款米糊非常甜,口感甜甜的朋友可以多加一点糖来增加香气。
最重要的是,您是第一次创建食谱,因此请支持它。
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