芝麻油红薯苹果香蕉，便秘哪个好？

发布于 苹果 2024-10-12
2个回答
  1. 匿名用户2023-11-07

    都是有益的，多吃蔬菜水果，含有膳食纤维的食物有通便作用，平时多运动，让肠道蠕动，大便就会顺畅。 不能久坐、久站、少吃辛辣食物。

  2. 匿名用户2023-11-06

    可以改善便秘的症状。

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