如何制作蜂蜜炖木瓜

发布于 木瓜 2024-10-11
1个回答
  1. 匿名用户2023-11-07

    成分:红枣、莲子、百合、木瓜、蜂蜜。

    Step 方法。

    红枣、莲子、百合洗净,放入微波炉中五分钟,大火加热。

    在翻动百合的同时,将木瓜洗净,将木瓜切成两半,去皮,去核,然后挖空半个木瓜的中间装料。 红枣、莲子和百合翻动后,开始填充木瓜。

    将装满的一半木瓜放入微波炉中,用中火加热五分钟。 炖煮取出,静置几分钟,冷却后倒入蜂蜜,3 5勺,视个人喜好而定,为了补充营养而不引起低血糖,可以加入5勺。

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