糖尿病患者可以吃木瓜和橙子吗? 你还能吃什么水果

发布于 木瓜 2024-10-01
1个回答
  1. 匿名用户2023-11-07

    糖尿病患者可以吃木瓜和橙子,但应该少吃。

    只要药物控制在正常范围内,糖尿病就可以了。 但关键是要注意生活和饮食的规则。

    严格的饮食是糖尿病治疗的先决条件和最重要的部分。 在临床实践中,医生发现,由于饮食控制不善,患者往往没有达到预期的药物效果。 饮食控制的原则如下:

    1.打破“多吃降糖药可以吃得更多”的误区。

    2.少食多餐。 它不仅保证了卡路里和营养物质的供应,而且还避免了餐后血糖飙升。

    3.碳水化合物类食物应按规定食用,不能少吃或多吃,吃得均匀(碳水化合物是指谷物、蔬菜、奶类、水果、豆制品、硬果类食物中的糖分)。

    4.甜点和咸味零食之间没有区别,两者都会导致血糖升高。

    5.吃与普通食物相同数量的“糖尿病食物”。 “糖尿病食品”是指用高膳食纤维制成的食品,如荞麦和燕麦。 虽然这些食物需要更长的时间来消化和吸收,但它们最终会变成葡萄糖。

    6.所谓“无糖食品”,本质上就是不添加蔗糖的食品,有些食品用甜味剂代替蔗糖,还是不能随便吃的。

    7.以淀粉为主要成分的蔬菜应计入主食量。 这些蔬菜有土豆、红薯、莲藕、山药、荸荠、芋头、百合、荸荠、黄瓜等。

    8.大豆以外的豆类,如红豆、绿豆、蚕豆、芸豆、豌豆等,也主要由淀粉组成,因此也应算作主食。

    9.适量食用副食。

    10.不要用花生、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果类食物来满足饥饿感。

    11.多吃含有膳食纤维的食物。

    12.少吃盐。

    13.少吃含有胆固醇的食物。

    14.关于吃水果的问题。 血糖控制良好的患者可以吃含糖量低的水果,如苹果、梨、橙子、橙子、草莓等,但量不宜过多。

    吃水果的时间应该是两餐之间血糖低的时候。 如果以后吃水果,相当于加了一顿饭,血糖马上就升高了。 另外,吃完西瓜后,糖分吸收得很快,所以尽量不要吃。

    香蕉的淀粉含量很高,应算作主食。

    15.甜味剂不会转化为葡萄糖,不会影响血糖的变化,不能作为低血糖的自助食品。

    16.糖尿病患者永远不应该限制他们的饮水量。

相关回答
  1. 1个回答2024-10-01

    腌制制品的含盐量还是很高的,所以最好少吃,多吃苦瓜、豇豆等蔬菜。 >>>More

  2. 2个回答2024-10-01

    枇杷中含有大量的纤维、蛋白质、维生素C、胡萝卜素、钾、钙等营养物质,对糖尿病患者有益,在这方面,糖尿病患者可以适量食用。

  3. 8个回答2024-10-01

    妊娠糖尿病可以吃猕猴桃,猕猴桃含有丰富的维生素C,能有效提高抵抗力,预防感冒。

  4. 12个回答2024-10-01

    糖尿病患者不宜多吃石榴,石榴含糖量比较高,虽然有酸味,但仍可能导致糖尿病患者血糖升高,建议糖尿病患者在医生指导下慎重。 >>>More

  5. 12个回答2024-10-01

    当然,其中的VE对患者特别有益。

  6. 14个回答2024-10-01

    1.苹果温味酸,甜、平、无毒,进脾、胃两经,富含碳水化合物、维生素和微量元素、糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维,还含有苹果酸、酒石高键酸、胡萝卜素有开胃、解热、烦恼的作用, 养脑补血、安眠养心、润肺安心、清痰止咳、退烧解毒、健脾益气、润肠止泻。 >>>More

  7. 29个回答2024-10-01

    你好! 含有大量葡萄糖的水果食品一般不会被糖尿病患者食用。 但是,如果你没有吃过,可以少吃,但建议坚持适度的原则。 希望能被采纳,谢谢!

  8. 8个回答2024-10-01

    还行。 这个含糖量不多,吃完后对血糖没有影响。 糖尿病患者主要不允许吃高糖食物。

  9. 7个回答2024-10-01

    枇杷中含有大量的纤维、蛋白质、维生素C、胡萝卜素、钾、钙等营养物质,对糖尿病患者有益,在这方面,糖尿病患者可以适量食用。

  10. 27个回答2024-10-01

    是不允许食用的,但因为核桃含油较多,所以主餐中油的摄入量也要相应减少。 >>>More

  11. 27个回答2024-10-01

    它是可食用的。

    只要不大量食用就好。 >>>More

  12. 3个回答2024-10-01

    糖尿病患者可以适量吃栗子。 板栗富含淀粉、蛋白质、脂肪和矿物质钾、镁、铁、锌、锰等,尤其是钾,比声称富含钾的苹果高出4倍。 维生素C、B1、B2和胡萝卜素的含量高于普通水果。 >>>More

  13. 23个回答2024-10-01

    红枣俗称红枣,自古以来就被列为“五果之一”,素有“木纹”之称。 古人有一句民间谚语:“北枣味道特殊,不仅益寿,还能滋养身体。 可以看出,它因其营养价值和医疗效果而备受推崇。 >>>More

  14. 2个回答2024-10-01

    糖尿病患者可以食用猕猴桃。

    猕猴桃含有丰富的营养成分和维生素C,被誉为“维生素C之王”。 维生素C可以增加人体的抵抗力、抗感染能力,还可以保护血管,而猕猴桃含有丰富的膳食纤维,可以减少糖和脂肪的吸收,有助于控制血糖,起到润肠清肠的作用。 但进食时一定要控制分量,通常每天1个中等大小的猕猴桃就足够了,而且必须在血糖控制良好的情况下食用,比如两餐之间,这样可以有效控制血糖。 >>>More

  15. 5个回答2024-10-01

    枇杷中含有大量的纤维、蛋白质、维生素C、胡萝卜素、钾、钙等营养物质,对糖尿病患者有益,在这方面,糖尿病患者可以适量食用。

  16. 4个回答2024-10-01

    糖尿病患者可以完全吃水果。 糖尿病的控制饮食是全天控制热量摄入,而不是特定类型的食物。 水果可以吃,想吃的话可以减少吃饭的量,饭后吃半个苹果等。 >>>More

  17. 2个回答2024-10-01

    糖尿病患者可以少食多餐。

  18. 2个回答2024-10-01

    桃子的含糖量还是比较低的,可以吃。

    糖尿病患者不能吃一般水果,可以吃黄瓜、西瓜、橙子、葡萄柚、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等水果! >>>More

  19. 1个回答2024-10-01

    如果血糖控制得好,可以吃少量含糖量少的水果,桃子可以少量吃,含糖量大的香蕉不能吃。

  20. 1个回答2024-10-01

    因为它不含糖分,所以可以食用,但不能治愈疾病,但蛋白质和微量元素含量很高,所以如果您患有糖尿病和肾脏疾病,请谨慎使用,以防止加重肾脏损害。

  21. 1个回答2024-10-01

    糖尿病患者应注意均衡饮食,即在控制总热量的前提下,尽量做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜、水果品种齐全,从而获得均衡的营养。 建议多吃升糖指数低的蔬菜,如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。 水果如葡萄柚、猕猴桃、草莓、青苹果。 >>>More

  22. 5个回答2024-10-01

    黑枸杞扁平而甜美,具有滋肝补肾、养眼补血、增强人体免疫力等功能。 黑枸杞可以保护肝脏,降低血糖,软化血管,降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平。 它对脂肪肝和糖尿病有一定的作用,所以糖尿病患者可以吃,但只能作为辅助治疗。 >>>More

  23. 2个回答2024-10-01

    枇杷中含有大量的纤维、蛋白质、维生素C、胡萝卜素、钾、钙等营养物质,对糖尿病患者有益,在这方面,糖尿病患者可以适量食用。

  24. 2个回答2024-10-01

    最好不要吃苹果和红枣,这两种食物都含有大量的糖分,容易使患者血糖升高,最好吃含糖量较低的东西。

  25. 27个回答2024-10-01

    你当然可以吃。

    只要你不吃太多,平时吃水果,偶尔吃。 >>>More

  26. 2个回答2024-10-01

    最好不要。

    糖尿病患者是否可以吃水果,我们认为患者在血糖控制理想的条件下可以考虑吃少量水果,水果种类最好选择含糖量在10以下的水果,这些水果主要包括:苹果、梨、草莓、桃子、西瓜等。 对于一些含糖量较高的水果,例如: >>>More

  27. 2个回答2024-10-01

    不行,枣、山楂、龙眼不能吃,含糖量很高。

  28. 3个回答2024-10-01

    如果有专业的指导,是可以吃的,因为专业的营养师会根据交换的份量来调整食物,不仅营养均衡补充,而且对身体的影响也降到最低,但如果其他饮食计划不改变,还是不建议尝试,毕竟, 淀粉等含糖量过高,对糖尿病患者不利。

  29. 5个回答2024-10-01

    什么都尝一点就好了,毕竟水果含糖量很大,干果含糖量较高(因为水比降低了)。

  30. 2个回答2024-10-01

    就看糖尿病的水平,吃的温和的食物含糖量不高,不可能吃木瓜之类的,食物里的糖分坚决不吃。