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取黑木耳30克,红枣20颗。 将黑木耳洗净,浸泡在水中,洗净去红枣核,加水适量,大火煮沸。 然后用小火煮沸,直到真菌变软,然后加入糖。 每天早餐后一次,晚餐后一次。
喝这道汤有4个注意事项:
1.不要和海鲜一起吃,否则容易腰腹部疼痛。
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1.每天4,5粒胶囊。
2.你可以随时吃它。
3.红枣,生性温暖,吃多了会生气的。
4.热过后,喝点菊花茶。
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看说明书,一般在100ml以内
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1个回答2024-11-24
孕期适量吃葡萄 不要吃太多葡萄,葡萄的含糖量较重,吃多了会对宝宝产生影响,摄入过多的糖分可能会导致血糖升高。 >>>More
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4个回答2024-11-24
葡萄的甜味让人回味无穷,虽然一斤葡萄不便宜,不方便不用冰箱储存葡萄,但依旧阻挡不住大家对葡萄的热爱。 因为葡萄不仅味道鲜美,而且抗氧化,葡萄中含有花青素,如果想要保持皮肤的弹性和透气性,那么就应该适当多吃一些葡萄。 >>>More
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12个回答2024-11-24
每天大约10颗樱桃是最好的。
从中医的角度来看,樱桃是热的水果,如果吃得太多,很容易生气。 一般来说,一次吃10个左右比较合适。 此外,还与很多人的体质有关。 >>>More
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2个回答2024-11-24
一天三枣就够了,不要吃太多,否则容易着火。
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3个回答2024-11-24
杏仁含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P、钙、磷、铁等营养成分。 其中,胡萝卜素在水果中的含量仅次于芒果,人们称大边为抗癌果实。 大扁含有丰富的脂肪油,具有降低胆固醇的作用,因此,大扁对心血管疾病的防治有很好的效果。 >>>More
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3个回答2024-11-24
人们欣赏樱桃,因为它们颜色鲜艳,味道甜美,营养丰富。 它含有碳水化合物和蛋白质,以及钙、磷、铁和许多维生素。 特别是铁含量高达每100克6至8毫克,比苹果、橙子和梨高20至30倍,维生素A含量比苹果、橙子和葡萄高4至5倍。 >>>More
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2个回答2024-11-24
疥疮和气管炎应避免使用杨梅和樱桃。 吃樱桃应控制在每天12颗左右。
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1个回答2024-11-24
50-100粒。
水晶葡萄,又称绿葡萄和土葡萄,原产于美洲。 成熟的晶莹剔透的葡萄,果实饱满,果实色泽金黄,清澈如水晶,光是看着就让人垂涎欲滴。 很多节食者认为水果热量不高,最适合减肥,无论怎么吃都不会发胖。 >>>More
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2个回答2024-11-24
我觉得一定是人与人之间不一样,不同的人对食物的上限也不同。
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3个回答2024-11-24
虽然红枣更甜,含糖量也更高,但只要吃得好,就不会发胖。 >>>More
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1个回答2024-11-24
1.与其他蔬菜相比,香椿有点特别。 一是季节太短,香椿树刚刚发芽,大摇大摆地上市,价值也贵。 然后经过短暂的风景,待花蕾长成叶子之后,吃香椿的季节就结束了,再贵也买不到。 >>>More
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3个回答2024-11-24
你应该吃多少没有答案,所以无论如何都不要吃太多。 >>>More
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4个回答2024-11-24
不要过量服用任何滋补品,枸杞也不例外。 一般来说,健康成年人每天吃20克(约15-20粒)左右的枸杞比较合适; 如果您考虑治疗的效果,最好每天吃30克左右。
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1个回答2024-11-24
孕妇可以吃枇杷吗? 枇杷是一种有益的水果,孕妇当然可以食用。 枇杷除了含有丰富的维生素C和B族维生素外,还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等,其中胡萝卜素在新鲜水果中含量最高,其中胡萝卜素在体内可转化为维生素A,是维生素A的安全来源。 >>>More
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1个回答2024-11-24
红枣,又称红枣。 它的特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴养阳、补血的功效。 红枣是一种温带作物,适应性强。 >>>More
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2个回答2024-11-24
石榴汁是从石榴中榨出的汁液。 石榴汁中含有多种氨基酸和微量元素,可以帮助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂降血糖、降低胆固醇等功能。 >>>More
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3个回答2024-11-24
根据大小,每天三枣就足够了,不超过七八个小枣。
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2个回答2024-11-24
虽然枸杞具有良好的滋补和治疗效果。 不要过量服用任何滋补品,枸杞也不例外。 一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适; 如果您考虑治疗的效果,最好每天吃30克左右。 >>>More
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1个回答2024-11-24
你好。 一次吃一个。 猕猴桃富含维生素C、维生素A、维生素E、钾、镁、纤维等水果中罕见的营养物质——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体酮、氨基酸、天然肌醇等。 >>>More
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1个回答2024-11-24
一天最好不要吃超过五份,最好一次不要吃超过两份,最好不要吃未加工的红色,因为它绝对不会是新鲜采摘的。
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5个回答2024-11-24
一斤炸杏仁最好分成4倍,因为杏仁有微毒,吃多了也会中毒。
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1个回答2024-11-24
建议苹果醋每天最多可以使用50毫升,最好在饭后饮用,这样有助于消化,饭前不要喝,因为饭前和饭后对胃的刺激比较大。 >>>More
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1个回答2024-11-24
饭前半小时空腹服用酵素,有利于酵素的分解。 水温必须保持在45度以下。
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2个回答2024-11-24
一天不超过5块,坚果脂肪含量很多,吃多也不好。
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6个回答2024-11-24
圆尾琵琶铠甲一次吃多少只,袁薇枇杷甲一次吃六只。
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1个回答2024-11-24
手里抓一把,不要太饱。 一般5克左右,配以桑菊或决明子,效果不错。
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2个回答2024-11-24
1.每天4,5粒胶囊。
2.你可以随时吃它。 >>>More
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2个回答2024-11-24
如果天天吃,最多不能超过30克,30里含有15克左右的脂肪,而且要吃蔬菜和肉,吃更多的脂肪很容易超标。
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1个回答2024-11-24
苦杏仁有毒,苦杏仁的尖端和果皮中含有氢氰酸的有毒成分,生杏仁中有一种叫做氰甙的有毒成分,在胃肠道水解后能释放出剧毒成分氢氰酸。 氢氰酸能迅速吸收到血液循环中,作用于人体细胞的各个部位,使细胞不能正常呼吸,组织普遍缺氧。 氢氰酸作用于呼吸和心血管中枢,导致这些中枢瘫痪和死亡。 >>>More
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5个回答2024-11-24
柠檬和蜂蜜是完美的组合,将它们浸泡在水中,无论是外用还是内用,都有很大的美容功效。 我有个很严重的青春豆,每天坚持喝柠檬蜂蜜水后,豆子变少了,豆印也褪色了很多。 而且柠檬蜂蜜水味道这么好,不用担心坚持不住。 >>>More