一次（一天）吃多少个柿子。

圆尾琵琶铠甲一次吃多少只，袁薇枇杷甲一次吃六只。

大枣，性质甘甜，平淡，回脾胃经，有补脾胃、补血安神、解药性状的功效。 >>>More

每天只需服用 6 至 7 粒胶囊。

核桃的作用。 >>>More

一天最好不要吃超过五份，最好一次不要吃超过两份，最好不要吃未加工的红色，因为它绝对不会是新鲜采摘的。

孕期适量吃葡萄 不要吃太多葡萄，葡萄的含糖量较重，吃多了会对宝宝产生影响，摄入过多的糖分可能会导致血糖升高。 >>>More

多喝水。 单宁酸中毒。 不要吃它。

每天一个苹果，健康属于我！ 如果你想健康，就吃一个，当然，吃太多也没什么坏处。

红枣的常用剂量为6-15g，红枣大小相差很大，不能用几个来判定，除了补血最好去医院做四项贫血检查（转铁蛋白、铁蛋白、叶酸、保命B12），明确贫血的原因，补血时， 复方补血一般用于达到最佳效果，如与当归等补血药配套使用。

最好不要超过十个。

12、吃多了也没好处，加快血液流动，头脑跟不上营养，还会使肌肉酸痛。

杏仁含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P、钙、磷、铁等营养成分。 其中，胡萝卜素在水果中的含量仅次于芒果，人们称大边为抗癌果实。 大扁含有丰富的脂肪油，具有降低胆固醇的作用，因此，大扁对心血管疾病的防治有很好的效果。 >>>More

人们欣赏樱桃，因为它们颜色鲜艳，味道甜美，营养丰富。 它含有碳水化合物和蛋白质，以及钙、磷、铁和许多维生素。 特别是铁含量高达每100克6至8毫克，比苹果、橙子和梨高20至30倍，维生素A含量比苹果、橙子和葡萄高4至5倍。 >>>More

疥疮和气管炎应避免使用杨梅和樱桃。 吃樱桃应控制在每天12颗左右。

50-100粒。

水晶葡萄，又称绿葡萄和土葡萄，原产于美洲。 成熟的晶莹剔透的葡萄，果实饱满，果实色泽金黄，清澈如水晶，光是看着就让人垂涎欲滴。 很多节食者认为水果热量不高，最适合减肥，无论怎么吃都不会发胖。 >>>More

我觉得一定是人与人之间不一样，不同的人对食物的上限也不同。

吃一个可以满足一天的营养需求。 当然，我指的是从新西兰进口的猕猴桃。

我对苹果了解不多，但我觉得也可以多吃含纤维的蔬菜，可以清除毒素和粪便，对减肥和皮肤都有好处。 例如，芹菜被寻求采用。

新疆的和田红枣比较大，一天可以吃3-5颗。 其他地方的红枣比较小，可以多吃一些。 红枣有很好的补气补血效果，但不能吃太多，吃多了红枣对受潮有帮助。 >>>More

1.与其他蔬菜相比，香椿有点特别。 一是季节太短，香椿树刚刚发芽，大摇大摆地上市，价值也贵。 然后经过短暂的风景，待花蕾长成叶子之后，吃香椿的季节就结束了，再贵也买不到。 >>>More

最好不要吃，“酵素梅”是青梅通过添加多种特殊物质经过多道工序加工而成的产物。 不同的人对同一种产品的反应会有所不同。 >>>More

文柱管理的关键是浇水。 如果浇水过于频繁，枝叶容易变黄，生长不良，容易引起根腐病。 浇水量应根据植物的生长和季节进行调整。 >>>More

根本没用，我连续吃了3个，第二天更糟了

根据大小，每天三枣就足够了，不超过七八个小枣。

虽然枸杞具有良好的滋补和治疗效果。 不要过量服用任何滋补品，枸杞也不例外。 一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适; 如果您考虑治疗的效果，最好每天吃30克左右。 >>>More

建议每天吃2-3个。

核桃的可食用部分是它的核，即核桃仁，又称核桃肉，核桃仁营养价值高，被誉为“长寿果”。 核桃仁含有50%至70%的脂肪，其脂肪酸主要是亚油酸等不饱和脂肪酸; 它含有15%的蛋白质，10%的碳水化合物，钙，磷，铁，维生素A，维生素B2，维生素E等。 >>>More

快速补血，吃枣不是一滴，如果是保养，不要刻意，每天喝3-5个水泡，生吃7-10个作为零食，枣粥也很好吃。

坚果食物油腻，儿童消化功能较弱，如果吃太多坚果，就会失胃，引起消化不良，甚至出现“脂肪泻”，12岁一天不超过4次。

核桃每天吃20-40克，相当于：

四五个核桃，着火了腹泻的人吃不了。 每天四个核桃可以预防胆结石。 >>>More

一斤炸杏仁最好分成4倍，因为杏仁有微毒，吃多了也会中毒。

不。 添加：

吃太多樱桃容易生气中毒。 >>>More