喝红枣酸奶会导致乳房变小吗？

可能，红枣酸奶最好在早上喝，晚上胃对酸度非常敏感，容易受到刺激而入睡。

建议：

一般不会，有补血的作用，而且大便干燥，可以多吃水果蔬菜。 >>>More

红枣是脾的果实，最适合脾虚患者食用，虽然红枣可以经常食用，但不能过量食用，否则会损害消化功能，引起便秘，所以常说吃多了容易生气。 >>>More

不会变胖。

红枣酸奶白确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量的活性。 >>>More

每晚可喝银耳红枣汤，有滋阴滋养肌肤的功效。 吃饭的方式可以在晚餐前一个小时吃完，也可以在晚上六点左右吃晚餐，晚餐不要吃得太饱，一般八分左右吃饱，然后，饭后一个半小时后，一般晚上八点以后不要服用，以免增加胃肠道的负担， 积累过多的营养物质，并导致肥胖。

那是因为牛奶中含有的不仅仅是脂肪和蛋白质，除了乳糖等无机盐之外，我们在市场上买到的牛奶都是经过均质和杀菌的，均质是在较高的压力下破坏生牛奶中大小不一的脂肪球（生牛奶脂肪球的直径在1-10微米之间）， 使它成为一个大小相对相同的脂肪球（直径将控制在1微米左右），因为脂肪球变得相对较小。因此，覆盖在脂肪球表面的脂肪球膜相对减少，因此会有部分蛋白质覆盖在脂肪球表面，使牛奶在储存、运输和销售过程中无法储存。 >>>More