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材料:葡萄干、果仁糖麦片,70克(6勺)。
300克水(一碗4英寸的盖饭)。
牛奶200mL(一小盒)。
冰糖4片(根据个人喜好增加或减少)。
准备牛奶、葡萄干、果仁糖麦片(两人份)。
准备方法:根据配料表去除配料。
放入锅中:将麦片和水一起倒入锅中,用大火煮沸。 无需等待水沸腾。
煮熟的麦片: 方法一:水烧开后,改小火,不要盖锅盖,否则会溢出。 该过程需要稍微搅拌一下,以防止锅粘连。 大约 8 分钟,直到水几乎变干。
方法二:如果不想看火,可以关火,待水烧开炖煮10分钟后盖上盖子。
您可以选择上述方法之一,我建议选择方法 1。
加糖和挤奶:
待水基本被燕麦片吸收后,加入4片冰糖和200mL牛奶,继续搅拌。 等待牛奶稍微沸腾(冒泡),然后立即关火。
盛在碗里享用。 健康营养,简单美味的早餐上桌!
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2个回答2024-11-16
不管是什么,保质期后最好不要吃。
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1个回答2024-11-16
葡萄干水果粥。
材料:米饭100克,低脂牛奶100克,芝麻少许,葡萄和李子25克 调味料:冰糖5克,葱花少许。 >>>More
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1个回答2024-11-16
农夫帮人会为你解答:是的,吃完葡萄不能马上喝水,否则不到一刻钟就会腹泻,吃完葡萄就不能马上喝牛奶,两者同时服用就会腹泻,严重时会呕吐。
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1个回答2024-11-16
柚子是西域的一种水果,具有辟火清肺的功效,葡萄对眼睛很有好,可以抗氧化,延缓衰老,干果是核桃、开心果、榛子等含水量很少的水果,富含不饱和脂肪酸和蛋白质,对大脑非常有益。
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1个回答2024-11-16
女性极易因月经期月经一次失血而发生轻度贫血,脸色苍白,脸颊不红,无精打采,对寒冷敏感,常年手脚冰凉。 >>>More
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7个回答2024-11-16
不要吃葡萄干等干果。
干果,如葡萄干,含糖量高,不利于减肥。 >>>More
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1个回答2024-11-16
如果卖的话,葡萄干比较干紧,因为白里的水少,包装好后运输。 >>>More
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3个回答2024-11-16
应该可以带到日本,不建议把一些小包装的干果带到这么远的地方,自己带也方便。
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1个回答2024-11-16
粉刷白墙,然后挂上每张照片的干果、价格等,简单又便宜。
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3个回答2024-11-16
你好,你的情况是,你可以去肾虚看看是什么。 你可以吃它,但你不能吃任何着火的东西。
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1个回答2024-11-16
你放进去的果汁尝起来就像它的味道一样! 如果你不放任何东西,当你用鱼明胶粉制作时,你会有鱼腥味!
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1个回答2024-11-16
成分。 250克香蕉(去皮),100克糖。
1/2 个柠檬 50 克葡萄干。 >>>More
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1个回答2024-11-16
1》你可以随心所欲地做饭。 关键是,如果你吃了腹泻 2“ 如果是食谱,保证很好吃 0 0 如果是我自己心血来潮,我不好看 -0 -。 光是普通的芝麻酱就足够好吃了,放什么葡萄干就好吃了。
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4个回答2024-11-16
是的,没关系,我也试过了,味道还挺好吃的!
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2个回答2024-11-16
你没有像以前那样吃东西,这个时候你也不拉屎了,是吗? 其实,正常大便就是这个时间段,哪个是最好的。 你以前大便不规则,但现在换了早餐后,这三件事已经生效,让你的大便变得正常。 >>>More
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1个回答2024-11-16
是的,我今天刚刚尝试过,它立即起作用。
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4个回答2024-11-16
是的,你先把麦片和玉米粉浸泡,等水温达到70度,再放上葡萄干(o),这样葡萄干的味道就不会改变(o)哦,我每天早上都吃麦片、葡萄干和蜂蜜。
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2个回答2024-11-16
嗯,吃杂粮对身体有好处。
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1个回答2024-11-16
是的,现在的枣核桃品种很多,枣核桃和葡萄干也是其中之一。
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2个回答2024-11-16
是的,但葡萄干应该煮沸或浸泡在牛奶中。
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2个回答2024-11-16
你可以把它们一起吃。
可以一起煮。 >>>More
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2个回答2024-11-16
没有禁忌症,所以你可以放心吃。
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2个回答2024-11-16
通常当我浸泡燕麦片(纯燕麦片)时,我会抓一小把葡萄干,然后放入一勺奶粉。 >>>More
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5个回答2024-11-16
答案是肯定的! 将红枣打成粉末状,用水饮用以减肥。 >>>More
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1个回答2024-11-16
营养丰富。
别忘了把枣子坑起来。 >>>More
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1个回答2024-11-16
是的,你也可以尝试让它变咸,将燕麦片煮沸,加入一个松散的鸡蛋,加入少许盐和橄榄油。
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2个回答2024-11-16
牛奶不应与以下食物一起食用:
牛奶和菠菜是相容的:一起吃会导致痢疾。 >>>More
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1个回答2024-11-16
香蕉牛奶那些东西不能煮成粥,相信煮的味道不好。 >>>More
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1个回答2024-11-16
是的,全谷物,我总是喝它们。
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1个回答2024-11-16
很快就收到了一个有希望的,在空间三打公顷空间的话上。