每餐喝1杯水,每天吃粥,吃苹果当零食,一个月瘦了多少斤?

发布于 苹果 2024-11-13
7个回答
  1. 匿名用户2023-11-07

    这很难估计,但如果你这样做,你将能够减肥。

    但我的减肥方法不是少吃,早上吃得更好,中午一定要吃到饱,晚上要少吃,然后趁着暑假每天出去锻炼,直到不洗澡,晚上还要出门, 有时间的时候,你必须出去玩......否则,你将无法减肥,但你不可能突然减掉几十磅,让你的心脏受不了。

  2. 匿名用户2023-11-06

    com。

    前段时间,我从官网上听说现在很多人都在假冒他们的产品卖,他们已经识别了com网站,记住!!

  3. 匿名用户2023-11-05

    我减肥不了!! 但几个月后可能会更糟一点!

  4. 匿名用户2023-11-04

    不要不分青红皂白地减肥,有很多副作用,不一定重要,我以前尝试过很多方法,但都没有用。 跳绳箱会下垂,效果不是很理想。 呼啦圈更可怕,我没瘦多少,胸口也减了一圈,胸不大,小了,反弹更快。

    跑了一个月后,我瘦了1斤,小腿还长出了肌肉。 我至少用了几十种减肥方法,但我无法减肥。 后来,我在网上认识了一位很厉害的姐姐,她教了我很多,减肥,还有很多护肤美容知识,她根据我的情况向我推荐,她整理了一下,减肥产品排行榜,叫"奥默斯"该产品在短短 20 天内减掉了 15 磅,但并没有减少。

    胸。 因为之前的减肥,乳房不再大了,姐姐也给我推荐了一种增胸,乳房,经过一个疗程的治疗,明显变大了不少,没有不良反应,真的很开心,谢谢姐姐,我想我这辈子都会记得她,她让我自信了。 你也可以问问她你的情况,问问,她是有空的,房间很有钱,我还是经常去拜访,呵呵,你加,她。

    好的,朋友们,一起来看看吧! Q:

    800,祝你减肥成功!

  5. 匿名用户2023-11-03

    减肥不能盲目,一:喝苹果醋。

    2.饭前吃水果。

    三:饭后喝咖啡治疗脱发:用100 150克盐溶于半盆温水中。

    先将头发浸泡,然后用洗发水洗净。 每周一次,2至3次即可有效长高,多吃蔬菜水果,补钙,身材自然又高又苗条。

    您也可以添加她。

    4384、她所在空间里有好几款口碑不错的减肥产品,而且她还帮忙购买还挺方便的,建议去看看。

  6. 匿名用户2023-11-02

    其实减肥方法因人而异,每个人的体质都不一样,所以适合自己的方法也不尽相同,别人的意见只能作为参考。

    我和我的朋友都用了至尊力量减肥买二送一(瘦身和巩固),我在一个月内减掉了16磅,她减掉了大约12磅。 所以,如果你想使用它,那就去吧,祝你减肥成功! 我来自URL:

    taobibuy

    CN的《减肥产品排行榜》买了,我觉得他专门收集热销、有名气的东西,收藏起来很实用,还有当季最流行的服装推荐等等,希望大家能领养我

  7. 匿名用户2023-11-01

    1.记得早上喝一大杯温水——排毒 2.每天每餐不要吃太多,要多吃几次(当时我一天吃五顿饭,但量不大)。

    4.饭前一定要吃水果,让你的胃有饱腹感。

    5. 下午 6 点后拒绝吃任何东西。

    6.多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜,这些都是有利于减肥的食物 7.多运动,比如仰卧起坐。如果你有条件练习瑜伽,如果你没有时间锻炼或注意饮食,你可以试试“瘦身芦荟百合胶囊”。

    源自天然植物的绿色产品,无副作用。 它运作良好。 结果很快! 建议您试一试。

相关回答
  1. 2个回答2024-11-13

    这应该是可能的,如果你坚持一个月,你就会得到结果。

  2. 3个回答2024-11-13

    您好:每天吃苹果零食不会增加肥胖率。

    但是,如果每天的主食是大鱼大肉,估计会引起肥胖。 >>>More

  3. 9个回答2024-11-13

    你好,枸杞有养肾益精、养肝提亮功效的功效,经常服用会起作用,可以泡茶喝,每天不超过30克

  4. 2个回答2024-11-13

    你可以少吃肉,不吃肥肉,然后在晚餐时换成苹果,晚餐后多运动,散步或打羽毛球。

  5. 3个回答2024-11-13

    你不吃任何营养,我怕营养不良。

  6. 8个回答2024-11-13

    苹果是温暖的,所以空腹吃是可以的,它们对胃有好处——滋养胃! >>>More