-
有 经期保养: 1、经期尽量不要洗头,如果一定要洗头,尽量在中午洗头,洗完后一定要马上吹干头发。 2、月经期注意保暖,即少吹空调?
在空调房内穿额外的衣服。 3.避免喝冷饮,喝冰水会使脏血无法顺利排出 4 多吃甜食,可以帮助脏血的新陈代谢。 5.充分休息 6、不要太情绪化 7、避免洗澡。
-
6个回答2024-11-28
西红柿含有丰富的维生素,月经期间可以食用,只是月经期间不要感冒和疲倦,注意经期卫生。
-
2个回答2024-11-28
可以吃,在月经期间保持情绪稳定快乐,不会因为月经不适而引起烦恼、刺激等情绪波动。 >>>More
-
3个回答2024-11-28
你好! 请放心,月经期间可以吃枇杷。 谢谢!! >>>More
-
2个回答2024-11-28
食用。 栗子:甜、温、无毒。 它不是冷食,所以你可以放心吃。 月经期间最好吃煮熟或蒸熟的栗子,不吃炸栗子也没关系。 你不能吃西瓜,不能喝红糖水。 你可以吃一些红枣。
-
2个回答2024-11-28
你可以喝它。 (《本草纲目》)记载杜仲具有促进子宫功能、稳定胎儿的作用。
-
11个回答2024-11-28
其实月经期间吃什么并不重要,只要不吃太冷的东西,樱桃也没什么问题,什么都不会有太大的影响,只要注意吃的量。
-
21个回答2024-11-28
从理论上讲,葡萄是可以吃的,葡萄很有营养,女性在月经期间需要能量,吃一些葡萄可以帮助补充营养。 此外,葡萄具有抗氧化作用,可以帮助女性朋友保持皮肤的水分含量。 >>>More
-
3个回答2024-11-28
条件分析:您好,月经期间吃红枣可以帮助女性调节月经,这是一件好事,但并不是每个女人都适合在月经期间吃红枣。 >>>More
-
2个回答2024-11-28
月经来潮可以吃李子。 月经期间要注意保暖,避免寒、寒、生、冷刺激,防止寒邪侵袭; 注意休息,减轻疲劳,强化营养,增强体质; 尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持愉快的心情; 平时要防止性劳累过大,月经期间绝对禁止性生活。 月经期间,要注意饮食调理,月经前和月经期间避免吃生的和冷的产品,以免因冷凝血而加重痛经。
-
17个回答2024-11-28
月经期间不要吃红枣,因为大枣是补血的,月经期间盆腔充血,如果再吃红枣,就会增加出血量。
-
2个回答2024-11-28
还行。 红枣的维生素含量非常高,有“天然维他命丸”的美誉,具有滋阴养阳补血的作用。 红枣肉质厚实,色泽鲜美可口,并含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养成分,因此红枣一直是益气、养血、镇神的良好保健品。 >>>More
-
4个回答2024-11-28
从樱桃的功效来看,女性在月经期间可以吃樱桃,但要适量。 樱桃是温热的水果,可以滋养肠胃,促进产血,所以月经期间吃适量的樱桃是有益的。 女性健康要靠自己守护,该忌食要忌,要认真对待月经,月经期间要充分补充营养。
-
3个回答2024-11-28
你好,女人来月经的时候可以吃红枣,如果关键红枣粥或者红枣,冰糖、银耳粥或者水,这样喝会比较好。
-
2个回答2024-11-28
我们知道红枣是一种非常美味的水果,红枣含有丰富的维生素,被称为维生素丸,经常吃红枣可以起到美容美容的作用,红枣有延缓衰老的好处,但是因为红枣有促进血液循环的作用。 >>>More
-
2个回答2024-11-28
你好,无花果有很多功效和功能,对于女性来说,吃无花果对身体有好处,所以月经期间可以吃无花果,但要适量,不要太多。
-
24个回答2024-11-28
红枣性质平坦,具有健脾健胃、养气养血、补血安神、缓药性等功效,经期可食用。
-
2个回答2024-11-28
黑木耳红枣汤:
取黑木耳30克,红枣20颗。 将黑木耳洗净,去掉红枣核,加水适量,煮半小时左右。 每天早餐后一次,晚餐后一次。 >>>More
-
3个回答2024-11-28
这位朋友,苹果醋的主要成分是醋,有刺激性,女性在月经期间是不能吃刺激性食物的。 因为此时子宫内膜很脆弱,吃醋等刺激性食物会影响经血量,导致月经出血过多,月经周期延长。 除醋外,请勿饮酒、咖啡等。
-
1个回答2024-11-28
以上补品可在月经来潮时服用,具有补气养血、补血润血的作用。 建议吃红枣和当归。
-
2个回答2024-11-28
紫薯是扁平的,所以可以在月经期间食用。 但是,很多女性在月经期间经常会出现肚子肿,而这个时候,吃紫薯会影响食欲,所以像紫薯这样的谷类土豆的选择还是因人而异的。 >>>More
-
3个回答2024-11-28
月经期间,可以吃浸泡在水中的山楂,这样没关系,请不要担心。 >>>More
-
11个回答2024-11-28
尽量不要吃酸味食物,会影响月经量。
-
1个回答2024-11-28
桃子作为一种温暖的水果,营养价值非常丰富,尤其值得一提的是,桃子体内的钙、磷、铁等矿物质非常珍贵,痛经可能是缺铁引起的,所以这个时候吃桃子不仅可以补充维生素,还可以起到补气补血的作用。 铁是我们体内最重要的造血原料,对人体健康非常有帮助,尤其是对于经期女性来说,她们会失血过多。 >>>More
-
3个回答2024-11-28
你可以喝它。 红枣来了。
具有补源气、养血、美化养肤的功效; 而白银耳能滋阴养皮,健胃润肺 >>>More
-
1个回答2024-11-28
嗯,我以前也是这样,最近才知道,月经量多的时候吃大枣是不合适的,应该等到月经期快过去再吃,因为它是补血药。
-
1个回答2024-11-28
你好! 红枣健脾补血,可以吃,龙眼肉因干一点可以吃。
-
1个回答2024-11-28
红枣是补血的,月经是靠血液活化的事情,平时吃一些红枣可以补血,调节身体,使月经更加正常。
-
1个回答2024-11-28
你好,八个月大的宝宝可以吃西红柿。 西红柿可以和面条和其他食物一起煮,供宝宝食用。 8个月大的宝宝还可以喝鱼汤、鸡汤、排骨汤、蔬菜汁、果汁等,增强营养。 >>>More
-
14个回答2024-11-28
是的,西红柿,又名西红柿。 富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。 它有美容和降压的功效,对孕妇来说非常好吃。 不过,孕妇毕竟是一个特殊的群体,吃西红柿时要特别注意以下几点。 >>>More
-
2个回答2024-11-28
问题分析:您好,像这些是一些补血药,月经期间不宜服用,以免加重出血量。 你需要在月经后吃它。 >>>More