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匿名用户2023-11-07杨梅鲜果可以解渴，是夏季解暑的好产品，可以预防中暑，缓解岩皮四肢的多渴，这种饮料在西北地区比较受欢迎，老百姓也买得起，所以广为流传。
2、抗菌作用： 科学研究实验发现，杨梅对大肠杆菌和痢疾杆菌有抑制作用，因此可以缓解腹泻，治疗痢疾和腹痛。
3.降低血压，保护心脏 杨梅还含有丰富的矿物质钾，钾是维持心脏正常功能不可缺少的矿物质，而且钾还参与新陈代谢和降低血压等，人体不能缺钾，所以多吃杨梅对保护心脏和降低血压有很大的帮助。
4.利尿剂： 杨梅中含有一种特殊的成分，杨梅素，虽然是微量的，但杨梅素直接作用于肾脏，刺激肾脏，间接发挥很强的利尿作用。
5.帮助消化 ：杨梅的新鲜水果味道比较酸，酸味的东西会促进食欲，加强肠胃的消化，所以吃杨梅可以增加胃内的酸度，消化食物，促进食欲。
6.排毒美容： 杨梅果肉中纤维含量非常丰富，能刺激肠道蠕动，促进体内毒素排出，因此具有排毒美容的功效。
7.抗癌抗癌： 由于杨梅含有丰富的维生素C和维生素B2，以及坚果中所含的氰甙、脂肪油等抗癌物质，对防癌、抗癌有一定的作用。
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匿名用户2023-11-06杨梅枝繁茂，树冠圆润，初夏红色果实丰富，非常可爱，是园林绿化与生产相结合的优良树种。 在草坪、庭院或路边单独种植、丛生种植都是合适的; 如果密集种植以分隔空间或提供遮荫，这也是理想的选择。
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匿名用户2023-11-05杨梅可以帮助消化，但杨梅仁毕竟是硬物，在肚子里吃肯定不会消化。 其实，如果你无意中吃了少量的杨梅仁，但不要有意识地吃大量的杨梅仁，也没关系。
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匿名用户2023-11-04杨梅果肉中含有纤维素、矿物质元素、维生素和一定量对人体有益的蛋白质、脂肪、果胶等8种氨基酸，果实中的钙、磷、铁含量比其他水果高10倍以上。 具有解渴、健脾、开胃的功效，多吃不仅不伤脾胃，还具有解毒祛寒的功效。
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匿名用户2023-11-03杨梅的好处：
杨梅具有消化、除湿、解热、止咳、消化、防寒、止泻、利尿、防治霍乱等多种功效，有“果中玛瑙”的美誉。
据说核燕具有对抗蛔虫的作用。
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匿名用户2023-11-02当然是吐出细胞核！！ 我头晕，这是基本常识！
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匿名用户2023-11-01杨梅的作用。
1.腹泻的治疗。
杨梅有消食止泻的作用，当我们腹泻时，可以服用杨梅熬浓汤止泻，有一定的收敛作用。
2.抗癌作用。
杨梅富含多种有机酸和维生素C，可直接影响人体的葡萄糖代谢和氧化还原过程，增强毛细血管通透性，降低血脂，清除血栓，防止癌细胞在体内生成。
3.抗炎抗菌。
根据科学证明，杨梅具有抗炎作用，对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌也有抑制作用，因此多吃杨梅具有杀菌作用。
4.美丽和美丽。
杨梅可以补气补血，淡化细纹，美化滋养肌肤，对女性朋友有很大的作用。
杨梅的好处：
1.健脾益食。
杨梅本身的味道酸甜可口，夏天炎热，食欲不振，吃完后能使人食欲大，有促进消化的作用。 杨梅能解渴，对肠胃不好的朋友有健脾开胃的功效。
2.排毒和预防中暑。
杨梅可以调气活血，促进血液循环，多吃杨梅可以加快人体毒素的排出，夏天容易发热，容易引起中暑，吃杨梅可以解毒消火，还可以预防中暑。
3.减肥。 杨梅会分泌一种霉素，可以阻止糖分转化为脂肪，这对爱吃甜食、体重高的朋友来说是一个很大的好处，可以帮助减肥，对爱美的女性朋友很有帮助。
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匿名用户2023-10-31去那种健康网站一探究竟，可以查一下以后吃什么，或者买营养和家庭健康方面的书籍。
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匿名用户2023-10-30没有任何好处，如果你吃得太多，你的牙齿会很痛很软。
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匿名用户2023-10-29吃杨梅可以增加人的消化能力。 您还可以补充各种维生素和微量元素。
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匿名用户2023-10-28杨梅，又名龙青和朱红，因其与杨树相似，味道像李子而得名杨梅。 杨梅是我国特产水果之一，素有“初疑胜千金”的美誉，在吴岳地区，也有“杨梅荔枝”之称。 杨梅果实色泽鲜艳，多汁，酸甜可口，营养价值高。
功效杨梅含有多种有机酸，维生素C含量也非常丰富，不仅能直接参与体内糖类的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，还具有降低血脂、防止癌细胞在体内生成的作用。
其中所含的果酸不仅能起到开胃、消食解暑的作用，还具有防止糖分在体内转化为脂肪的作用，有助于减肥。
杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，可治疗痢疾和腹痛，对不止腹泻者有很好的效果。
杨梅含有维生素C和B，对预防癌症和抗癌有积极作用。 杨梅仁中所含的氰胺和脂肪油也具有抑制癌细胞的作用。
适合普通大众。
适用量：每次5片（约40克）。
特别提示 吃完杨梅后，应及时漱口或刷牙，以免损伤牙齿。
吃的时候，蘸一点盐就更美味了。
健康交通信号灯
杨梅对胃黏膜有一定的刺激作用，因此溃疡病患者慎食。
杨梅是温暖的，牙痛，胃酸，着火的人不宜多吃。
糖尿病患者应避免食用杨梅，以免使血糖过高。
关键营养素
维生素（mg）。
A（微克）B1B2
B6B12微克）光盘
微克）E7 生物素 （mcg）。
K（微克）P（微克）。
胡萝卜素。 叶酸（mcg）。
泛酸烟酸。 矿物元素。
mg）钙。
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4个回答2024-11-23
杨梅，又名龙青和朱红，因其与杨树相似，味道像李子而得名杨梅。 杨梅是我国特产水果之一，素有“初疑胜千金”的美誉，在吴岳地区，也有“杨梅荔枝”之称。 杨梅果实色泽鲜艳，多汁，酸甜可口，营养价值高。
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1个回答2024-11-23
1.解渴的功效。
杨梅有解渴的功效，杨梅的鲜果可以和中相协调食用，解渴。 夏天吃杨梅可以预防中暑、祛眉、解渴，老少皆宜。 >>>More
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2个回答2024-11-23
红枣又称红枣、红枣、中国红枣，属于鼠李糖科，由野生酸枣演变而来。 据研究，中国的红枣种植始于7000年前，到2000年前的汉代，红枣的栽培已遍及中国南北。 中国椰枣很早就传入韩国、日本、前苏联、阿富汗、印度、缅甸、巴基斯坦和泰国等邻国，并沿着“丝绸之路”传播到伊朗和地中海沿岸的西欧国家。 >>>More
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1个回答2024-11-23
如果柿子吃得太多，容易患胆结石，尤其是空腹时。 柿子糕，灰白相间，断面金黄半透明，柔软、香、凉、甜，口中食物香气浓郁，有一种清爽的感觉。 营养价值： >>>More
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22个回答2024-11-23
石榴的功效和作用，原来好吃的石榴有这么多用途，你知道吗？
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6个回答2024-11-23
核桃中含有丰富的维生素B和E，可以防止细胞衰老，强健大脑，增强记忆力，延缓衰老。 >>>More
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4个回答2024-11-23
黑枣含有丰富的维生素和矿物质，如保护眼睛的维生素A，帮助身体代谢的维生素B，以及促进生长的矿物质钙、铁、镁、钾等。这些营养成分在黑枣中非常丰富！另外，其实黑枣最大的营养价值就是它含有丰富的膳食纤维和果胶，可以帮助宝宝消化和软便，让家长再也不用担心宝宝的肠道问题了！ 黑枣营养丰富，药用价值高。 >>>More
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2个回答2024-11-23
李子有助于消化，但建议少吃工业产品。
盐和糖添加剂的比例超出了人体可接受的范围。 >>>More
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8个回答2024-11-23
李时珍的《本草纲目》中有“木瓜酸润、镇肝、健肌腱”的记载。 现代研究也证明，木瓜中含有大量的木瓜蛋白酶，又称木瓜酶，对动植物蛋白、聚酞、酯类、酰胺类等具有很强的水解能力，因此可以缓解食品中的油腻感。 肉制品进入人体后，主要由胃分泌、胰腺产生的胰蛋白酶将肉中的蛋白质分解成小分子，容易被人体吸收。 >>>More
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7个回答2024-11-23
花椒具有降温、除湿止痛、驱虫健胃、利尿消肿、强牙健牙、解毒鱼毒等功效。
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9个回答2024-11-23
你知道吃枇杷对身体有什么好处吗？ 说起枇杷，大家都不陌生。 初夏时节，枇杷树上结满了诱人的金色果实，枇杷用途很多，可以用来制作各种食物。 >>>More
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10个回答2024-11-23
香甜诱人的柿子会让你胃心动，止咳润肺，教你吃的四招，每一招都会让你垂涎三尺。
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17个回答2024-11-23
根据中医理论，梅子酸甜，性质清凉，具有清肝清热、生津液、便排尿等功效。 特别适用于治疗胃阴不足、口渴咽干、腹部水肿、排尿不畅等症状。
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14个回答2024-11-23
首先，杏仁的味道比较好，吃完之后，它们愿意进入我们的肺和大肠，有缓解咳嗽和哮喘、清肠通便的作用，还有助于我们的消化，对便秘也很有效。 >>>More
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16个回答2024-11-23
椰枣是补血的！ 至于其他好处，我不知道！
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5个回答2024-11-23
海藻含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、锌、碘、锰、氨基酸、藻红蛋白、磷脂、烟酸、有机酸、挥发油、维生素A、维生素B1、维生素B2等。 其味甜、咸、凉，有软化硬化痰、清热利尿的作用。 主要用于治疗胆、瘙痒、水肿、肥胖等。 >>>More
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14个回答2024-11-23
红枣是一种具有补血功效的好食物，是人们盘子里的好产品，所以很多人认为多吃红枣对身体，尤其是女性来说，绝对是有益的。 其实这种想法是不科学的，有些人不应该多吃红枣。 在中药方剂中，红枣是最常见的药食同源方剂，甘甜温热，主要功能是补中补气、补血镇神，主要用于治疗脾胃气虚、血虚萎黄、血虚、 失眠和梦境。 >>>More
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21个回答2024-11-23
女性吃苹果有什么好处？
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13个回答2024-11-23
维生素是个好东西，营养素！ == 很多。
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13个回答2024-11-23
在水果家族中，铁含量普遍较低，但樱桃却脱颖而出：每100克樱桃含铁量高达59毫克，在水果中排名第一。
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11个回答2024-11-23
核桃，又称核桃或羌桃，是世界四大干果之一（还有杏仁、腰果和榛子）。 它起源于中东和近东地区，自从汉代张骞派使者到西域以来，种子就被带到了我国，种在了秦中，然后传遍了全国各地。 我国核桃产量在河北最大，品质在山西最好。 >>>More
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18个回答2024-11-23
葡萄中的糖分主要是葡萄糖，可以很快被人体吸收，特别是当身体血糖低的时候，如果及时喝葡萄汁，症状可以迅速缓解。 法国科学家发现， 葡萄比阿司匹林更能预防血栓形成，并能降低人体内血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管疾病有一定效果。 >>>More
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6个回答2024-11-23
枸杞能不能延缓衰老，今天就给大家讲讲枸杞的功效，以及女性吃枸杞有没有延缓衰老的作用。
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2个回答2024-11-23
谁不能吃杨梅？ 杨梅是夏季非常受欢迎的水果，酸甜可口，鲜美可口。 而且，它含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，还具有很好的食用价值。 但是，有些人不能吃杨梅。 >>>More
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2个回答2024-11-23
人们说它对胃有好处，我吃了一磅杨梅，不吐坑。 >>>More
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4个回答2024-11-23
西红柿富含天然抗氧化剂，除维生素C外还含有番茄红素。 >>>More
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13个回答2024-11-23
多吃葡萄，可以补气、养血、强心。 从中医的角度来看，葡萄具有松筋健血、开胃健脾、帮助消化等功效，而且富含铁质，因此可以补血。 在炎热的夏天，食欲不振的人可以经常吃它，以帮助开胃。 >>>More
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6个回答2024-11-23
吃小西红柿对身体的好处如下：
1、胃消化：小西红柿多作为水果食用，营养价值丰富，口感甘甜，有胃消化的作用; >>>More
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7个回答2024-11-23
石榴汁中含有多种氨基酸和微量元素，可以帮助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂降血糖、降低胆固醇等功能。 它可以预防冠心病、高血压，可以达到提胃、增强食欲，对饮酒过量者有神奇的作用。
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3个回答2024-11-23
番石榴营养价值高，是各种水果的冠冕之冠，其维生素C含量是柑橘的3倍以上，是人体维生素C的良好来源，能提高免疫力，特别是能预防流感、上呼吸道感染等疾病，有利于提高血管的弹性， 能将胆固醇分解成硫化物并排出体外，从而清洁血管，有利于营养物质的运输，有利于促进大脑的发育。钾、磷、硫和氯化物可以增强骨骼和淋巴系统。 此外，它含有碱性涩味，可以阻止胃酸发酵，收敛肠粘膜，多吃止泻。 >>>More