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匿名用户2023-11-07枸杞一年四季都可以吃，冬天适合煮粥，夏天泡茶，不同季节食用，好处也不同。
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匿名用户2023-11-06粥、汤和酒都可以煮。
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匿名用户2023-11-05枸杞营养价值很高，搭配这3种方法吃会效果更好！
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匿名用户2023-11-04枸杞可以用来泡茶，每次可以放10-15粒。 如果枸杞干净，可以直接咀嚼食用，也可以和米粥一起煮。
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匿名用户2023-11-03枸杞营养价值高，用这3种方法食用效果更好！ 知道和做。
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匿名用户2023-11-02枸杞最好的吃法是咀嚼，注意如果咀嚼，剂量最好减半，以免营养过剩。 枸杞特别适合体质虚弱、抵抗力差的人，如果出现炎症、发烧、腹泻等情况，尽量不要食用。
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匿名用户2023-11-01现代分析表明，枸杞营养成分非常丰富，每100克枸杞果实中含有粗蛋白克、粗脂肪克、碳水化合物克、类胡萝卜素96毫克、硫胺素毫克、核黄素毫克、抗坏血酸毫克、甜菜碱毫克，还含有丰富的钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌等元素，以及22种氨基酸和维生素。
枸杞和汤、葡萄酒、茶：
用枸杞煲汤、酿酒、泡茶是中国民间的一贯传统，确实可以起到一定的保健作用，但科学家长期研究表明，枸杞中的一些功能性营养素如枸杞多糖、类胡萝卜素等，不溶于汤、水和酒中，不能被人体完全吸收。
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匿名用户2023-10-31我是女人，我通常泡茶。 因为我是电脑人，喝这个对眼睛也比较好，放下的时候还有炖汤，还不错。
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匿名用户2023-10-30可以泡茶，可以用药，可以用蔬菜，身体湿的人不该吃，是那种痰多的人。
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匿名用户2023-10-29可以用来泡水，煲汤，也可以直接吃，对眼睛更好。 不要过度。 每天7-15粒就可以了，来自飞飞健康沙龙
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匿名用户2023-10-28一般来说，如何泡茶或咀嚼比较方便，每天20-30粒。 茶叶可按季节搭配菊花，决明子、红枣、龙眼均可，淘宝：汉海柴奇专营柴达木红枸杞、黑枸杞。
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匿名用户2023-10-27如果要泡茶，建议放一些菊花和甘草。
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匿名用户2023-10-261 干吃当零食 2 泡茶 3 煮汤。 煮米饭。
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匿名用户2023-10-25泡茶干吃，买一包放在办公室里，当零食吃。
也可以炖在汤里。
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匿名用户2023-10-24泡茶和汤。
你还想炸吗？
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匿名用户2023-10-23每天增加20克，咀嚼最好。
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匿名用户2023-10-22药品名称：枸杞。
汉语拼音：gou qi
英文名称：Barbary Wolfberry Fruit、Fruit of Barbary Wolfberry、Fruit of MaTCMLIBimonyvine
拉丁植物矿物名称：Lycium barbarum L[L. halimifolia-um Mill]
别名：苟子、枸杞红果、甜菜籽、西枸杞、狗奶、红青椒、狼蹄、枸杞果、地骨、枸杞茄子、红耳环、血枸杞、枸杞芽、枸杞豆、血枸杞、金枸杞。
处方名称：枸杞，枸杞，甜枸杞，枸杞果，枸杞果，枸杞，枸杞，
性味：甜; 性平淡。
回归经络：回归肝经; 肾经; 肺经。
功能：滋养肝脏; 滋养肾脏; 滋润肺部。
适应症：肝肾虚; 头晕; 视力不清; 腰部和膝盖酸痛; 阳痿和精子; 劳累咳嗽; 解渴喝水。
用法用量：内服：汤剂，5-15g; 或制成药丸、粉末、软膏和酒。
生态环境：生于沟崖、山坡，或灌溉山脊、渠渠。 野生和栽培。
资源分布：分布于华北、西北等地。 它在其他地区也有种植。
药材基数：是茄科植物宁夏枸杞的果实。
采收与贮藏：6-11个月果实红熟，要分批采收，迅速将新鲜果实铺在芦苇藤上，厚度不超过3cm，一般为宜，置于阴凉处晾干至皮皱，再曝晒至果皮变硬， 当果肉变软时，去掉果梗，然后晾干;干燥时请勿翻动，以免影响质量。 如遇下雨，宜采用烘干法，先用45-50度烘烤。
干燥 7% 或 80% 后，在 55-60 度下烘烤直至完全干燥。
准备工作：除尘除尘，去除残留的茎和蒂。 《纲要》：用枸杞的地方，枝茎清洗干净，鲜明的洗净，酒润夜，药捣碎。
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1个回答2024-11-18
只是很容易生气！
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1个回答2024-11-18
温暖的宝藏。 只需将汤放入汤中即可。
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3个回答2024-11-18
枸杞主要补肝肾阴虚。
心悸通常是由心脏和血液不足引起的。 >>>More
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12个回答2024-11-18
酸甜可口的杨桃，与梨和苏打水混合成果汁，清爽可口！ 色泽鲜艳亮丽，特别能支撑颜值。 沿杯缘插入五角杨桃装饰，点亮心情。 >>>More
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9个回答2024-11-18
可以做成木瓜球碗，好吃又美观。
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2个回答2024-11-18
吃什么都好。 但是适量进食，每天 3-5 次，这很好。 红枣营养丰富，平淡甘甜，是一种很好的滋补营养品，具有改善虚弱体质、滋补神经、补血舒缓神经、滋补中益气、滋养肠脾等功效，对孕妇十分有益。 >>>More
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1个回答2024-11-18
西红柿可以生吃或煮熟。 这两种饮食方式都对身体有益，可以根据自己的喜好进行选择。 据专家介绍，番茄红素和胡萝卜素易溶于油，因此炸西红柿或汤非常好吃，生食的吸收率低。 >>>More
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5个回答2024-11-18
红枣是补气补血的圣品，同时价格便宜，有这种人，不用买贵酒，好用红枣就能达到保健的效果。 红枣在铁锅中煎炸后再浸泡在水中饮用，可治疗胃寒、胃痛; 随着龙眼的加入，成为滋血养气的茶饮，特别适合教师、业务员等经常用喉咙的人。 如果添加4-6个枸杞，也可以治疗便秘。 >>>More
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7个回答2024-11-18
番石榴可以打成果奶昔，味道浓郁，超级好吃。
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2个回答2024-11-18
杨桃的食用方法：
1.直接食用。 >>>More
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3个回答2024-11-18
糖醋紫甘蓝、素食炒紫甘蓝、醋紫甘蓝、凉紫甘蓝、紫甘蓝炒猪肉片、紫甘蓝肠炒饭、紫甘蓝鸡蛋配紫甘蓝、紫甘蓝剪面、炒紫甘蓝、清爽紫甘蓝。 >>>More
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5个回答2024-11-18
买回家的生栗子可以在外面晒干，这样蒸好的栗子很甜，很面条很好吃，然后在板栗上做个记号，让它有开口，在锅里蒸15分钟，即好吃又去皮，满意了，请认养，谢谢。
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3个回答2024-11-18
将木瓜洗净，放在一边（不要去皮）。
木瓜横切，切成两半（漂亮的横切）。 >>>More
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3个回答2024-11-18
红枣甘甜温润，回脾胃经，具有补气、补血安神、缓药性等功效。 >>>More
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3个回答2024-11-18
木瓜皮光滑美丽，果肉厚实细腻，被誉为“白邑果”，是岭南四大名果之一。 最重要的是它具有丰胸和美容的功效，吸引了大量的女孩。 除了直接吃，还可以做成小甜点： >>>More
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4个回答2024-11-18
将枸杞浸泡在水或汤中时，药用效果不能充分发挥，由于水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞中只有部分药用成分可以释放到水或汤中。 直接用嘴咀嚼，会让枸杞体内的营养物质吸收更充分，更有利于枸杞的保健效果，但是在咀嚼枸杞的时候，最好是食物量减半，否则容易营养过剩。 >>>More
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3个回答2024-11-18
材料：枸杞15克，红枣4个，鸡蛋2个。
方法 1将枸杞、红枣和鸡蛋洗净，放入锅中。 >>>More
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3个回答2024-11-18
把红白菜当成火锅食材，不是原味！ 或者，总有一家辛辣的热店，被用作涮涮锅的美味佳肴！
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5个回答2024-11-18
杜仲和灵芝浸泡在酒中，也可单独煮沸作为汤剂饮用，也可烹制成美味的食品补品，如：杜仲天麻炖鸡、杜仲炖羊肉等。
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9个回答2024-11-18
吃生食富含维生素，熟食富含番茄红素，对前列腺有好处，这取决于你需要什么。
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1个回答2024-11-18
芦荟蜂蜜饮料。
蜂蜜具有养气、润胃、排毒的功效，而芦荟则具有清热解毒、消炎解毒的功效。 在芦荟中添加蜂蜜可以提高芦荟的适口性，进一步增加芦荟的保健功能。 此外，蜂蜜中所含的矿物质营养素、维生素等活性成分对身体也非常有益，具有滋养功能。 >>>More
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3个回答2024-11-18
教你如何在家制作苹果醋。
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4个回答2024-11-18
玛卡和枸杞浸泡在葡萄酒中，将玛卡、枸杞和白葡萄酒放入玻璃容器中; 具体步骤如下： >>>More
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6个回答2024-11-18
饮食1：将40g干蘑菇片（100片鲜片）浸泡在1000ml50°（V V）以上的白酒中，浸泡两周，每日服用25-50ml，每天饮酒两次。 >>>More
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3个回答2024-11-18
竹笋炒肉。
材料：竹笋、猪肉、少许淀粉、酱油、盐、葱姜。 >>>More
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6个回答2024-11-18
石榴的功效和作用，原来好吃的石榴有这么多用途，你知道吗？
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1个回答2024-11-18
直接更换食用油就足够了，而且万工山茶油的宣传册写得很清楚，可以去找他们的客服人员。
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3个回答2024-11-18
酸甜可口的杨桃，与梨和苏打水混合成果汁，清爽可口！ 色泽鲜艳亮丽，特别能支撑颜值。 沿杯缘插入五角杨桃装饰，点亮心情。 >>>More
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4个回答2024-11-18
杏果药效好，在中草药中占有重要地位，主要治风、感冒、肺病、解渴、润肺化痰、清热解毒等功效。 杏肉除了供人们食用外，还可以加工成蜜饯、糖水杏罐头、杏干、杏酱、杏汁、杏酒、杏青梅、杏梅、杏丹皮等; 杏仁可以做成杏仁奶油、杏仁糖浆、杏仁奶酪、杏仁黄油、杏仁零食、杏仁泡菜、杏仁油等。 杏仁油微黄透明，味香，不仅是一种优良的食用油，也是高档油漆、化妆品和优质肥皂的重要原料。 >>>More
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2个回答2024-11-18
每天至少吃一个苹果对皮肤有好处。
如果你想减肥。 >>>More