3个回答
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匿名用户2023-11-07红豆、绿豆、红枣、山楂粥营养丰富，为了减肥，建议部分替代精制白米粉;
红豆和绿豆是杂粮，以碳水化合物为主要成分，热量高，所以不宜吃太多。
需要注意的是，肥胖的根源是不良的生活习惯，仅靠一两种食物很难达到减肥的目的。
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匿名用户2023-11-06您好，成分的主要功效是，养气养血、健脾健胃、补气补血、抗癌、智力、生发、退火、镇神助眠、燃脂、减肥、排毒美容、美白肌肤、延缓衰老、滋润肤色、补肾、增加抵抗力。
食材可以减肥，如果想有速效，可以加点大麦，大麦可以减肥，红豆可以搭配祛湿，减肥效果大大增加。
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匿名用户2023-11-05看这个食谱很补血，减肥主要靠运动，脂肪只能通过新陈代谢来消耗。
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1个回答2024-11-29
红豆、绿豆、山楂和红枣对减肥有效吗，当然有效。 用红豆绿豆排毒，用山楂健脾胃，用红枣养气补血，多种功能同时补充，比一一更有效、更全面。 把这四种东西一起煮成粥，煮到豆子烂了，这个时候一定要趁热喝，热的时候才会好。 >>>More
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1个回答2024-11-29
红豆主要能治水、利尿、止泻作用，大麦还能排膬，并有健脾的作用，荷叶含有多种生物碱和维生素，有降血清火的作用，总体来说可以减肥水肿。 >>>More
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2个回答2024-11-29
亲爱的，你好！ 它还可以减肥，祛湿，减少火灾！ 健康码中的红豆、薏米和谷物粉可以促进消化。 >>>More
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3个回答2024-11-29
红豆具有补血养皮、镇神安神的功效，红豆能健脾益湿、散血解毒。
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5个回答2024-11-29
红枣和枸杞都是补血的，莲子是补气的，葡萄干建议直接吃，不要煮粥，营养流失。
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3个回答2024-11-29
食疗是平淡的，不能说有什么效果，但红豆祛湿，花生补血，花生润肠补雌激素，小米补胃。