红枣豆浆的制作方法

豆浆可以单独和大豆一起磨碎，也可以和其他成分一起做成豆浆，比如将红枣和黄豆一起做成红枣豆浆，这是一种非常奇妙的做法，很多人都非常喜欢喝，但是具体方法不是很清楚，下面就给大家介绍一下。

1.红枣豆浆的做法。

首先要准备适量的黄豆干和适量的米干，还有10个红枣干，这些材料缺一不可，而且这些材料的质量一定要好，这些都准备好后，大豆和大米要妥善加工，黄豆要在水中浸泡5小时左右， 将米饭洗净，然后混合在一起，放入豆浆机中，然后放入准备好的干红枣，取出果核放入其中，然后启动豆浆机直接挤入豆浆中。

2.对红枣和豆浆的实践要求。

制作红枣豆浆的方法不是很麻烦，比较简单，主要是借助豆浆机，但是生产前的原料必须是高质量的，如果质量得不到保证，那么红枣豆浆的口感和营养就无法保证，所以一定要选择好的原料。

3.红枣豆浆的营养特性。

红枣豆浆的味道很香，很美味，而且还有淡淡的甜味，红枣豆浆的滋养特性也比较好，可以起到补血氧的作用，又能滋阴养颜，喝这种豆浆对我们的健康有很大帮助， 所以喜欢喝豆浆的朋友不妨选择做这种豆浆来喝。它不仅易于制作，而且在许多豆浆类型中味道和营养都非常出色。

将枣核取出，切成小块，放入豆子中，一起煎炸。

成分。 大豆50克，红枣6颗。

辅料。 一小撮蜂蜜。

制作红枣豆浆的步骤。

1.所有成分。

2.去坑枣。

3.将黄豆和红枣洗净，切成方块。

4.将水放入豆浆杯中。

加入大豆。 再次添加红色枣子。

5.盖上盖子，按下干豆按钮约25分钟，豆浆就准备好了。

6.豆浆冷却后，加入少许蜂蜜搅拌均匀。

技巧： 1.豆浆机没有干豆的功能，但可以浸泡豆豆。

2.放蜂蜜一定要冷却，否则营养成分会被破坏。

很多人可能都喝过红枣豆浆，帮助我们补血养气、保证健康也更有益，但是如果我们自己谈如何制作红枣豆浆，可能会觉得比较麻烦，因为大多数人每次想吃都选择在外面买， 那么下面就给大家介绍一下自制红枣豆浆的制作方法。

1、红枣枸杞豆浆：

材料：红枣（去核）、枸杞约10克，黄豆45克（红枣或枸杞也可单独食用）。

功效：养虚益气，镇静神肾，改善心肌营养，防治心血管疾病。

2.红枣、莲子、豆浆。

材料：红枣（去核）15克，莲子肉15克，黄豆50克。

功效：养阴益气，补血镇神，养脾胃，清热解毒。

3.花生豆浆（这是我的最爱，口感香甜，口感不错） 材料：花生30克，大豆40克。

功效：养血养气、养阴润肺，适合体无力瘦弱、大病初期康复和健康人保健。

4.黑豆芝麻豆浆。

材料：黑豆50克，花生15克，黑芝麻5-10克。

功效：黑发养颜，解表热，滋养强身。

以上就是各种营养豆浆的一些搭配，以及自制方法的介绍，通过这些方法和搭配的介绍，那么我们应该注意一下它的制作，其实对于这些食物的一些搭配方法，以及常识的了解，我们也可以多了解一下， 这样我们就可以为身体补充更多的营养。

大豆50克，红枣6颗。

赋形剂：一小撮蜂蜜。

步骤：1所有成分。

2.去坑枣。

3.将黄豆和红枣洗净，切成方块。

4.在豆浆杯中放水，放入黄豆，然后加入红枣。

5.盖上盖子，按下干豆按钮约25分钟，豆浆就准备好了。

6.豆浆冷却后，加入少许蜂蜜搅拌均匀。

干黄豆2 3杯，干米饭1 3杯，红枣10颗（小）（或大红枣5颗）。 本段。

3、方法一：将干大豆在水中浸泡一个多小时或放入冰箱过夜; 洗米; 将浸泡好的大豆与原料一起洗净或混合放入杯中，上下水线加水; 说不，打开电源，按下“五谷豆浆”按钮，十分钟就做好米饭和红枣豆浆。 本段。

4、温馨提示：米饭不需要提前浸泡，洗净后可放入豆浆机; 豆浆机搅拌后自动加热煮熟; 如果你没有豆浆机，你可以用搅拌机搅拌，然后放入锅中煮。 煮豆浆时需要注意：豆浆煮沸时的温度在80度左右，应煮沸五分钟左右达到100度后方可煮熟。

红枣枸杞豆浆 材料：黄豆干60克、红枣15克、枸杞等10克升 制备方法：将浸泡过的黄豆洗净，去掉红枣去核洗净，将枸杞洗净，放入“全营养星丰”抖音孝基浆机1 2 2 3的网罩中， 在杯中加入适量的水，开机后自动煮沸十分钟即可饮用。

红枣和枸杞豆浆 原料：黄豆45克、去核红枣15克、枸杞10克 做法：黄豆45克浸泡6-12小时，去核红枣15克洗净，枸杞洗净10克，加春加入豆浆机中，再加水制成果肉煮熟。

功能：此豆浆具有补虚益气、镇静神经肾、改善心肌营养的功效，适合心血管疾病患者使用。

成分：大豆、燕麦、红枣、糖。

方法 1提前将黄豆浸泡一夜，冲洗干净，放入豆浆机的杯子里，放入少许燕麦片和红枣，洗净去核切块，一起放入豆浆机中，注入适量的水，启动“五谷豆浆”按钮。

2.用滤网小心地将准备好的豆浆过滤出来，并加入适量的糖调味。

1.材料：黄豆100克，红枣3颗。

2.辅料：糖50克，水1000毫升。

3、准备材料：黄豆干100克，凋糖沙枣50克，大红枣3颗。

4.将红枣洗净，去核，切成小块。

5.大豆洗净后，与红枣一起放入破壁机中。

6.加入1000毫升清水变老。

7.选择豆粪浆程序并启动它。

8.程序结束后，取下顶盖，加入50克砂糖，然后用慢跑程序搅打10秒，直到糖溶解。

红枣和枸杞豆浆 原料：黄豆45克、去核红枣15克、枸杞10克 做法：黄豆45克浸泡6-12小时，去核红枣15克洗净，枸杞洗净10克，加入豆浆机中，再加水制成果肉煮熟。

功能：此豆浆具有补虚补气、镇静神肾、改善心肌营养的功效，适用于心血管疾病患者。

红枣和枸杞豆浆 材料：黄豆干60克，红枣15克，枸杞10克 做法：将浸泡好的黄豆洗净，去掉红枣核洗净，将枸杞洗净，放入“全营养之星”豆浆机1 2 2 3的网盖中， 在杯中加入适量的水，开机后自动煮沸十分钟即可饮用。