将紫薯、花生、黑米、绿豆、白米、红枣一起煮，汤汁变成深绿色

豆子泡熬，然后先熬豆子，黑米和红枣就没那么熟了，最后豆子熟了，黑米红枣飞了。

我妈妈总是这样做，味道还可以，而且更有营养。

三者可以一起煮，紫薯不宜与以下食物一起食用： >>>More

是的，成分是主要成分。

10颗红枣。 >>>More

可以直接煮，最好是用高压锅煮，因为大麦和红豆比较难煮，我们家天天煮，大麦是祛湿的，红豆补血。

你好，可以一起煮，对身体有好处：

1.红豆和青稞合适。 >>>More

与这些事情没有任何冲突。 既煮又吃，五宝粥。

先不说能不能在一起，首先从药性上来说，它们不属于同一类，生姜是去风、去热，抗恶心效果很好，而其他的主要是补血药。

还行。 黑米是一种秸秆植物，不仅营养丰富，而且药用价值高。 >>>More

还行。 但是，（粥煮熟后，稍微冷却一下，放入蜂蜜，以免破坏蜂蜜的营养价值......）

我给大家分析一下：

营养分析：绿豆具有很高的营养价值。 明代医学家李世珍在《本草纲目》中称绿豆为“现实世界的好谷”，表明绿豆在人们生活中的功效和用途非常广泛和巨大。 >>>More

红枣营养丰富，新鲜红枣含糖20 36分，干枣含糖55 80分，热量大，可代食，历史上常用于救灾。 维生素C含量在水果中名列前茅，每100克中含量为0升0 6克，比苹果和桃子高出100倍左右，维生素P含量也是百种水果中的佼佼者。 每100克鲜枣含有1 2克蛋白质，几乎是新鲜水果中最高的。 >>>More

美与美，血与气。

还行; 糯米：味甘，性温，有补益气、温脾温胃、解渴的功效; >>>More

是的，各种豆类都必须煮沸。 宝宝的消化系统比较弱。

不会相互冲突，经期可饮用，补气补肾，暖血暖胃。

还行。 主要功效是养脾润躁，镇心镇静神经，治疗失眠、做梦、食不果、大便干燥。 >>>More

是的，没有食物可以匹配，但苹果的营养价值会损失。

黑米、紫薯、芋头、米饭可以一起煮，但最好煮粥。 >>>More

是的，彼此之间没有冲突，红豆、龙眼、红枣、种子加起来对健脾补血有很好的效果，但是大麦和绿豆是凉的，所以想要补血最好不要放。 >>>More

大麦含有丰富的氨基酸、维生素和膳食纤维，具有良好的水润湿、健脾、清热润肺、红豆含铁、有助于改善贫血，而黑米也含有丰富的营养成分，红枣和红豆都含有丰富的铁质，与食物对女性有很好的滋养和滋养皮肤的作用， 经常进食可使面色红润，放白砂糖不影响营养价值。

一个人其实真的很有趣。 有喜有哀，最重要的是不要冤枉自己。 为了让自己湿润健康，我也喜欢煮粥。 >>>More

你好，完全没关系哈。

营养还不错。 >>>More

黑米、大麦仁、荞麦仁、银耳、绿豆、红枣可以一起煮，杂粮粥可以和多种谷物一起煮。

没错，黑米又称白长寿米，能暖胃健脾，养肾补气。 >>>More

是的。 一般来说，红枣和枸杞配黑米、大麦、普通米饭可以一起煮，就看你喜欢煮什么样的米饭，你喜欢，你说是。

是的，没问题。

是的，馅饼和芦苇都是配料。

碱性食物。 没有冲突，做的时候提前浸泡六个小时，防尘带有利。 >>>More

可以一起煮，没有冲突。 您可以在烹饪前提前浸泡黑米和燕麦。 最好把红枣放到以后。 另外，建议不要一次吃太多，容易胀气，难以消化。

是的，它们都是谷物，红枣有养血养气的作用，绿豆夏天喝起来很好，可以去火上，但也建议少量，适当冷却后再喝。