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你好,天天吃柿子不能上火。 谢谢!
柿子营养丰富,口感顺滑,深受很多人的喜爱,还有人喜欢冬天吃柿子,味道独特。 柿子很好吃,一次多吃几个是难免的,但柿子不宜一次吃太多。
柿子中的单宁酸会与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成人体无法吸收的化合物,使这些营养物质无法得到利用,因此多吃柿子很容易导致这些矿物质的缺乏。 而且因为柿子含糖量较多,人们吃柿子比吃等量的苹果和生梨更有饱腹感,会影响食欲,减少饭菜的摄入量。 一般认为,不禁食,建议每次吃柿子不超过200克。
柿子中含有较多的果胶和单宁,上述物质能与胃酸发生化学反应,形成不溶性凝胶块,从而形成胃结石。
1.避免空腹吃柿子。
柿子中含有较多的单宁和果胶,在禁食的情况下,它们在胃酸的作用下会形成大小不一的硬块,如果这些硬块不能通过幽门到达小肠,它们就会留在胃里形成胃柿子核,小胃柿子核最初就像杏仁一样, 但会积聚得越来越大,进而引起消化道梗阻、上腹部剧烈疼痛、呕吐,甚至吐血等症状。
2.最好不要吃柿皮。
柿子中的鞣酸绝大部分都集中在皮上,柿子涩的时候,不可能把里面的单宁酸全部去除,带皮吃更容易形成胃柿子核。
3.饮食限制。
柿子不宜与酸菜、黑枣、鹅肉、蟹、鱼虾、红薯、鸡蛋、醋、白酒、红薯、菠菜等同食,否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状。
4.患有下列疾病的患者不宜进食。
柿子中含有单宁,容易与铁结合,从而阻碍人体对食物中铁的吸收,因此贫血患者应少食。 服用铁补充剂时不建议吃柿子。 柿子中的单宁酸与铁结合形成沉淀,会引起肠胃不适甚至绞痛,同时影响铁的吸收。
糖尿病患者不宜食用:柿子中含有糖类,而且大多是单纯二糖和单糖(蔗糖、果糖、葡萄糖都属于这一类),所以吃完后容易被吸收,使血糖升高。 它对糖尿病患者,尤其是血糖控制不佳的人更有害。
慢性胃炎、排空延迟、消化不良等胃蠕动患者,胃切除后不宜食用柿子。
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2个回答2024-11-27
吃柿子的好处:
1.清热解咳 >>>More
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2个回答2024-11-27
吃了太多猕猴桃后,一般表现为“腹泻”,只能称为“失败”。 >>>More
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8个回答2024-11-27
菊花可以减少火灾。
菊花甘甜微寒,具有散风散热、安肝亮眼的功效。 如果是火引起的疙瘩,可以通过喝菊花茶来舒缓。 菊花有清肝亮眼消火的功效,平时饮用对身体也很好。 >>>More
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1个回答2024-11-27
山楂不能驱火,山楂应该有。
促进胃肠蠕动。 >>>More
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2个回答2024-11-27
根据你说的情况,首先考虑的是心火引起的表现,建议清除心火,可以服用中药来调节它,比如增减泻药导心红粉,用西瓜膏喷雾,你说的葡萄是凉的, 含有维生素,可食用,注意蛀牙卫生,清洁,饮食以清淡为主,避免辛辣刺激性食物。
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3个回答2024-11-27
用栀子花浸泡水可以用来祛火,对身体无害,对身体有益。 >>>More
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2个回答2024-11-27
是的,经常吃西红柿对长斑的防治有很好的效果。 因为西红柿含有丰富的维生素C,所以被称为“维生素C的仓库”。 维生素C能抑制皮肤中酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,使皮肤白皙嫩滑,黑斑消失。 >>>More
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3个回答2024-11-27
可以食用,红枣可以滋润皮肤,有益于皮肤。 民间有“一天吃枣,百岁不显老”、“熬里加红枣”等民间谚语。 红枣中所含的维生素C是一种高活性的还原抗氧化剂,它参与体内的生理降氧过程,防止黑色素在体内的慢性沉淀,并能有效减少色素沉着的产生。 >>>More
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2个回答2024-11-27
苹果质酸甜,无毒,具有解渴、益脾止泻、减少胃倒置等功效。 >>>More
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3个回答2024-11-27
分析:有一定效果。 银耳具有补肾、润肠育胃、补气补血等功能。 红枣主要具有补气补血的作用。 这两种能量可以养气养血。 >>>More
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12个回答2024-11-27
减肥的方法有很多种,但痛苦的方法使许多人难以采用。 据统计,用西红柿减肥第一个月就能减掉2-5公斤,这个效果对你很有吸引力吗? 如果你想减肥,番茄饮食无疑是最理想、最简单的减肥方法,让你既有好吃的又有减肥的好东西。 >>>More
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10个回答2024-11-27
核桃具有很高的药用价值,在中药中应用广泛。 祖国医药认为,核桃温、甜、无毒,具有健胃、补血、润肺、滋灵的功效。 其实每天早晚吃几颗核桃真的很有好处,而且往往比吃补品要好。 >>>More
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2个回答2024-11-27
核桃的热量还可以,可以美化、补充、滋养大脑,但我建议你一天只吃4-7粒,如果你真的喜欢吃核桃,第一天可以吃11-15粒,第二天只吃3-5粒,如果不想长胖, 你每天还是吃4-7粒,但你应该在早餐后1小时吃核桃,这个时间是最好的。 >>>More
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1个回答2024-11-27
不,你不能。
酵素本身就是一种蛋白质,吃多了会产生脱氨反应,产生毒素,增加人体内脏器官的负担。 >>>More
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2个回答2024-11-27
是的,坐月子就是要注意养气养血,护肝,红枣补血,枸杞养肝补肾,菊花清肝亮眼护肝,这些对孩子的奶水都没有影响,对大人小孩都有好处,因为坐月子的营养价值很高, 它会产生更多的卡路里,并且很容易生气。
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10个回答2024-11-27
女性吃苹果有什么好处?
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5个回答2024-11-27
大枣的功效和作用。
1.补气充血。 >>>More
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4个回答2024-11-27
猕猴桃,又称猕猴桃,因其维生素C含量而跻身最佳水果之列,一粒猕猴桃可以提供一人每日所需维生素C的两倍以上,被誉为“水果之王”。 猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维。 >>>More
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5个回答2024-11-27
楼上不对! 苹果是减肥最好的水果! 我是第一手体验者,但不要吝啬! >>>More
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1个回答2024-11-27
还行。
枸杞:清肝清眼,红枣补血养气,可以天天吃,但不要吃太多。 可能会着火。 >>>More
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2个回答2024-11-27
你好,对了,吃木瓜真的能丰胸,一般用木瓜炖排骨吃,或者用红酒泡木瓜吃,一周吃3到4次就行了,不用天天吃。
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6个回答2024-11-27
是的,每天吃两个核桃对你的健康有好处,你可以增强你的大脑,降低胆固醇,不超过两个。
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5个回答2024-11-27
可以每天喝,但最好每 3 到 4 周喝一次,周期为 1枸杞可滋阴补血,益明眼 2菊花具有祛风清热、解毒提亮目的。 >>>More
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6个回答2024-11-27
还行。 只要在行李清单上填写收件人的姓名和电话号码,然后传真给收件人,并注明可以凭有效身份证领取即可。 (取货时应准备身份证复印件,火车站应留存根) 火车站在托运前应检查行李,不要密封行李包装。 >>>More
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1个回答2024-11-27
杨梅酒可以除湿 杨梅的保健功效包括调气健血、解渴等功效,而白酒则具有促进人体新陈代谢的作用。 >>>More
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1个回答2024-11-27
你好,一天吃半斤红枣可能有点多,容易着火,其实一天三颗红枣就够了。 建议您可以稍微减少一点量。
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2个回答2024-11-27
不会发胖,1葡萄干中的铁。
而且钙的<>含量非常丰富 >>>More
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8个回答2024-11-27
蒸米粉是赣东北山区非常常见的饮食。 选择自己喜欢的素菜,与细米粉混合,与咸猪油混合在水中蒸熟,最后将煮熟的猪油倒在盘子里。 我不知道在该国还有什么地方可以买到。 >>>More
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2个回答2024-11-27
柿子不适合放在冰箱里存放。
因为柿子低温冷冻后,肉会起泡状,鲜味消失,不易煮熟,严重时会腐臭。 >>>More
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3个回答2024-11-27
我有一个高中同学,身材很好,皮肤很白,但脸上长痘痘,油腻,坑坑洼洼,连烤鸡翅都不敢吃。 >>>More