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匿名用户2023-11-07以面条为主要成分。
150克。 洋葱 1 至 4 个。
小西红柿。 青椒。
1 4 个 红辣椒 1 4 辅料油。
盐调味，熟肉调味。
库存：适量。 适当的步骤。
1.西红柿、洋葱、青椒和红辣椒切成方块。 （大葱不小心拍到，大葱没用） 2加热平底锅，加入少量油，打入鸡蛋，煎至两面微焦，然后从锅中取出。
3.在平底锅中加热油，加入西红柿，煮至汁液流出。
4.加入洋葱，翻炒至中度稀疏。
5.加入青椒和红辣椒，加入适量盐，翻炒即可。
6.加入适量的开水煮沸。
7.在另一个锅中，加入适量的水，加入高汤，煮沸，加入面条，然后煮熟。
8.将煮熟的面条放入碗中，加入适量的面条汤。
9.加入煎鸡蛋。
10.加入炸好的洋葱，将炖菜切成厚片，叠在上面，一碗汤面就可以吃了。
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洋葱浸泡在红酒中具有一定的减肥效果，而葡萄酒具有减肥效果，每升干酒含有525卡路里，仅相当于人体每天所需的1 15卡路里。 饮用后，葡萄酒可直接被人体吸收消化，4小时内全部饮用完，不发重。
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紫葱最好不要和虾一起吃，容易与草酸钙形成结石，其他食物可以一起食用，与大蒜一起食用，具有消炎杀菌、抗癌、抗癌的作用。 与鸡蛋一起食用可改善人体对维生素C和维生素E的吸收。 与苦瓜一起食用，提高人体免疫力。
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