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匿名用户2023-11-07生枸杞可以吃，但不能吃太多，会腹泻，同时营养吸收不好。
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匿名用户2023-11-06你好！ 中医早有“枸杞养生”的说法，很多人在生活中也喜欢用它来泡水、煲汤或煮粥。 在食用方法上，直接咀嚼和食用更有利于枸杞的保健效果。
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匿名用户2023-11-05可以生吃。 宁夏出产的枸杞很好。 它似乎是枸杞之乡。
宁夏的同学给我带来了一些枸杞。 感觉质量很好。 而且有吃法说明，可以直接吃，可以泡茶，可以放炖鸡之类的。
无论如何，有很多用法。 购买时最好看包装上的产地，最好是来自宁夏中宁。
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匿名用户2023-11-04一般来说，新鲜的时候生吃不是问题，但是新鲜的枸杞不如干枸杞容易吸收，这意味着效果会更差。 新鲜枸杞一次吃多不好，每天不超过20-30克为佳，感冒发烧、身体发炎、腹泻的人最好不要吃。
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匿名用户2023-11-03生吃枸杞比泡水喝比煲汤好多了。 枸杞适合生吃。
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匿名用户2023-11-02枸杞最好生吃。
中医院研究证实，传统方法存在“炖、煮、浸”等弊端，养分吸收率最多只能达到2.03%，大部分有效物质要么被破坏，要么被浪费。 枸杞的有效成分大多是热敏性高分子有机化合物，分别是维生素A（醒目的成分）和甜菜碱（保肝成分），高温“炖煮、浸泡”会分解这些有效物质。
通过这些方法，枸杞中的活性成分不能完全浸出和浪费。 如枸杞多糖成分。 因此，专家建议，枸杞的最好吃法是生吃。
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匿名用户2023-11-01好了，补肾阴，不要火上浇油，一天吃十几粒。
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匿名用户2023-10-31前提是你能忍受味道。
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匿名用户2023-10-30最好晒干后或炒菜时食用，生吃不好，谢谢！
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匿名用户2023-10-29好吧，我就吃吧，很好吃。
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匿名用户2023-10-28没什么不好的。
咀嚼和食用时不容易失去成分。
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匿名用户2023-10-27枸杞生吃好，我师傅80多岁了，一年四季每晚睡觉前都生吃15颗枸杞。
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匿名用户2023-10-26没问题，你也可以喝一些枸杞蜂蜜。
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匿名用户2023-10-25枸杞生吃很好！ 但是，要选择质量好、干净的枸杞，在阳光下晒干，吃完枸杞喝一杯冷开水的感觉很好。
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匿名用户2023-10-24枸杞怎么吃最有营养？ 如果咳嗽伴肺热甚至痰中带血，枸杞在汤底下可以起到治疗作用。 如果有牙齿出血，也可以用枸杞汤漱口，止牙出血。
对于一些慢性疾病，如肺结核引起的阴虚，症状包括半夜入睡时盗汗，以及五心烦躁（即手掌、脚底和胸腔发热），枸杞汤可以起到一定的作用。 而且枸杞的吃法有很多种，这样你就不会吃腻了。
枸杞可以以多种方式食用。 根据自己的喜好选择，可以泡酒喝，可以泡茶喝，枸杞也可以和很多食物一起吃，还有大麦燕麦粥等，下面介绍几种吃法：
1.早晚各20-30粒，长时间咀嚼，滋养眼睛，延年益寿。
2.取枸杞30-40颗，浸泡在茶叶、绿茶和红果中，色香好，香味醇厚，解渴，坚持饮用，肝益肾。
3.煮八宝粥放适量枸杞，胃补肾、补肝、补血，老年人最好。
4.炖肉时，煮熟前10分钟放60颗枸杞，薄而弱，最适合食用。
5.枸杞在烹饪和煲汤时可以适量使用，并具有补食的功能。
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匿名用户2023-10-23枸杞是一种值得一吃的保健食品，能滋阴提眼，养肾强身，经常使用枸杞可以强筋骨，治疗风湿止痛; 它还可以改善血液循环，提高身体的适应能力。 一般超市里卖的枸杞都是枸杞果的干货，很多人也都知道它有明显的功效，可以当零食买，像葡萄干一样用手吃，其实枸杞生吃的时候味道很好，但是不能吃太多，否则很容易生气。
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匿名用户2023-10-22生吃枸杞可以减肥，熟食可以提亮眼睛，滋补肾脏。
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18个回答2024-11-29
大多数水果可以被狗吃掉，除了葡萄、水果、桃子、鳄梨、樱桃、香蕉之外，都不是可以吃得比较多的水果，而且有很多维生素C含量不能吃，这会对身体造成负担。 蔬菜生吃是不可能的，现在还有一些农药残留物，煮熟了。
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4个回答2024-11-29
西红柿是生吃好还是油炸好，还是吃好，差异如此之大，尤其是女性应该牢记。
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2个回答2024-11-29
它可以预防感冒，并富含抗氧化剂。
当然，在购买西红柿时，最好选择更红的花园。 绿色的中含有微量的毒素。 >>>More
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5个回答2024-11-29
核桃是好东西，生核桃和成熟的核桃在口感上有一些差异，成熟的核桃会更可口，涩味更少; 但从营养上讲，我认为生的会更有营养，因为它原有的营养成分没有被破坏。 营养价值 1.核桃仁含有人体营养所必需的较多的蛋白质和不饱和脂肪酸，是脑组织细胞代谢的重要物质，可以滋养脑细胞，增强脑功能;2、核桃仁有预防动脉硬化、降胆固醇的作用; 此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病; 核桃还具有镇痛作用，改善白细胞，保护癌症患者的肝脏; 3、核桃仁含有大量的维生素E，经常食用能滋润皮肤，使皮肤滋润有弹性。 4.当你感到疲倦时，咀嚼一些核桃仁，有缓解疲劳和压力的作用。 食用功效 核桃味甘，性温，入肾、肺、大肠经; 可补肾、强腰、暖肺解气、润肠通便; 主要用于治疗肾虚、喘息、腰痛、脚无力、阳痿、精子、尿频、石淋浴、大便干燥等。 >>>More
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3个回答2024-11-29
一般来说，健康成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适; 治疗用途可以增加到30克。 枸杞应该经常吃，不要一次大量食用。 >>>More
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5个回答2024-11-29
枸杞是唯一不怕吃的阴阳失衡的滋补品，既用于药物，也用于食品。 但不要走得太远。 因此，经常吃枸杞还是很有益的。
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2个回答2024-11-29
如果你不感到不愉快，你当然可以。 《枸杞养生》 吃枸杞可以“健筋骨、轻身、御寒御热”。 它还可以治疗慢性肾衰竭。 >>>More
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2个回答2024-11-29
当然，吃得太多也不好。
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2个回答2024-11-29
最好直接咀嚼
枸杞泡水或煲汤时，药效不能充分发挥。 由于水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞中只有部分药用成分可以释放到水或汤中。 >>>More
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1个回答2024-11-29
好。 木瓜可以生吃。 以下是生吃木瓜的好处： >>>More
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3个回答2024-11-29
枸杞泡在水里有很多好处，但是很多人泡错了，导致每天喝的时候没有效果，所以赶紧换。
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5个回答2024-11-29
枸杞比橙子含有更多的维生素C，胡萝卜素比胡萝卜高，铁比牛排高。 枸杞一年可以四次服用，夏天泡茶比较好，但下午喝比较好，这样可以提高体质，方便睡眠。 但需要注意的是，枸杞茶不宜搭配绿茶，应与公居、金银花、肥海、冰糖一起冲泡，尤其适合电脑用眼过多的人。 >>>More
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3个回答2024-11-29
好，好，好。
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4个回答2024-11-29
吃多了枣会怎样？
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2个回答2024-11-29
不要把斧头给别人，斧头代表着祝福，把自己的祝福给别人可以吗？ 如果你能买到，但我觉得免费赠送不好，我不想把我的祝福送给别人。
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3个回答2024-11-29
天天吃枸杞红枣茶就好了！ 不要发胖！
红枣枸杞茶的功效。 >>>More
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2个回答2024-11-29
你好主题。
枸杞中的多糖可以促进肠胃消化，改善体内胃溃疡，保护肠胃。 然而，根据中国中医科学院的研究结果，枸杞传统的“炖、浸、煮”方法最多只能达到营养物质的吸收率，大部分有效物质要么被破坏，要么被浪费。 研究报告还指出，传统的“炖、浸、煮”等食用方式，使得枸杞干中能被人体吸收的枸杞多糖（LBP）仅占枸杞中枸杞多糖的总量。 >>>More
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2个回答2024-11-29
早上吃枸杞之前，要先空腹喝一杯温开水，这叫洗肚子洗肠，再吃一大勺蒸好的枸杞。 >>>More
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1个回答2024-11-29
问题分析：您好，枸杞主要具有滋肝补肾、润肺的功效，而红枣主要具有补血、舒缓神经的功效。 >>>More
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2个回答2024-11-29
是的，少喝酒。 提神、营养和补充。
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3个回答2024-11-29
无果枸杞芽茶口感纯正，色泽鲜艳，尤其是吃完肉质食物后，喝一杯无果枸杞芽茶，仿佛刚刷完牙一样清爽爽口。
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4个回答2024-11-29
嗯，一般来说，健康成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适; 如果您考虑治疗的效果，最好每天吃30克左右。 暖身效果相当强，感冒发烧、身体发炎、腹泻的人最好不要吃，如果能经常喝，可以强身健体，滋肝补肾，养肝提亮目的
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2个回答2024-11-29
老白茶是助消化，红枣是补血，枸杞是补肾，亮眼。 茶可以一起冲泡。
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3个回答2024-11-29
不应该。
要么变甜，要么不变干。 >>>More
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2个回答2024-11-29
你可以一起喝。
枸杞是用来补肝补肾的，柠檬是温药，有健脾化湿、化痰的功效，与橘皮相似。 适用于喉咙发热的症状。 枸杞可以多放一些，以预防癌症。 >>>More
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1个回答2024-11-29
黑枸杞常见的食用方法是泡在水中饮用，但不能用沸水冲泡，黑枸杞中的花青素、维生素C等一些营养物质在高温下会被破坏，从而降低其营养价值。 >>>More
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1个回答2024-11-29
你好，如果是感冒体质，考虑可以长期饮用枸杞，枸杞是温热的，还可以起到降血压的作用，除了补肝肾精血外，如果有低血压，不建议长期服用。 >>>More
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1个回答2024-11-29
柴达木黑枸杞确实不错，但是价格也很贵，说一个价格就是产品，其实这句话在黑枸杞上看也是很对的。 黑枸杞具有清除自由基、延缓衰老、清肝清眼、提高免疫力的作用。 买过越香本草的黑枸杞，一般性价比都很高，顶斤的价格在1000元以上，但品质真的很好。
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3个回答2024-11-29
就看黑枸杞的好坏了，前段时间买的时候查了一下，优易堂黑枸杞很划算，也是青海柴达木黑枸杞，颗粒也很大，口感和色泽都不错，性价比也比其他产品高很多。 市面上还有很多假冒的蓝莓和西夏白刺果，购买时要注意区分。
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3个回答2024-11-29
1.提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力。 食用枸杞可以夯实基础，增强怯懦，不仅可以增强机体机能，促进健康恢复，还可以提高机体抵抗疾病和抵抗疾病入侵的能力。 >>>More