红豆、花生、青稞、黑豆、红枣、芝麻、黑米、血糯米，这些东西能不能一直煮着吃

是的，黑豆、黑米、黑芝麻、红豆、花生、大米、红枣、龙眼等基本上都属于粗粮的范畴，可以补充很多细粮中找不到的营养成分，帮助肠道蠕动、排除毒素、预防便秘等功效。 >>>More

月经期间不要吃刺激性食物，如[冷]或[辣][油炸]。 >>>More

黑豆、红豆、黑米、黑芝麻、枣、花生可以一起食用，有美容补血功效。

利尿、祛湿、补肾、养脑、美容、放一些红枣。

红豆、复制花生、黑豆、黑米、红枣、龙眼圆、小米、山药可以一起煮成八宝粥。 >>>More

具有减肥作用，大麦健脾健胃，服用时间长了减肥益气。 红豆具有明显的淡水、消肿、健脾健胃的功效。 红枣是一种补血剂，花生的蛋白质含量很高。 >>>More

补血益气，孕期多吃。

都是血肾，久久喝粥不好。

是的，但是你不需要一起做那么多东西，你不能吃味道，只要挑几个简单的种类来做。 你不用煮那么多，可能太混了，你不喜欢吃！

一定是高的，一般豆类的主要营养成分是蛋白质和淀粉，两者都会提供大量的热量，而且这么多种类的豆子放在一起，热量肯定高，一般不高。

你好，红豆、花生、红枣、黑豆、土豆、黑芝麻可以一起煮吃，食物不相辅相成。 谢谢！ >>>More

这不好，因为我也做过，宝宝一吃就腹泻。 >>>More

我没吃过枸杞粥，你在煮粥吗？ 红豆、青稞、红枣、百合一起煮是润肺、祛湿补血，黑豆、黑米、黑芝麻、核桃，是啊，白发的人喝了会慢慢变黑，

长期食用黑豆、黑米、黑芝麻、红豆、青稞，具有补肾补血、淡水消肿、健脾祛湿、润肠、滋发等功效。 >>>More

当然，我经常一起煮全谷物，也会加红薯什么的，各有各的营养成分，不冲突。

还行。 但黑芝麻建议在食用前磨成粉末，因为整体不易消化，营养吸收率低。

黑米、黑豆、黑芝麻是用来补肾补血的，花生、核桃主要用来补血补脑，所以它们一起可以补肾、养血、养脑 >>>More

市面上有很多手工制作的红糖，并不是真正的穗溪三宝，很多都是红糖。 >>>More

是的，谷物有自己的营养成分，可以一起煮，当然也要经常吃，营养丰富，味道鲜美。 希望它有所帮助。

它可以一起煮熟，以补充身体所需的营养。

营养不会流失。 功效将得到加强。

重点强脾祛湿。 >>>More

你用这些药食食品一起煮粥，同时用特定的血美，还有除湿等功效。 如果你没有任何身体问题，感到吃不饱或饿了，你可以吃别的东西，比如水果。 >>>More

山药、红枣、葡萄干、百合，有养气润肺的功效，一起中和也不会有问题，可以放心吃。 >>>More

当然，它可以对肾脏、心脏、脾胃、大脑等产生滋补作用，如果你每天吃一顿饭，你的头发就会乌黑明亮。

豆类可以补充蛋白质，红枣可以补血，花生和核桃可以补充大脑，其他可以补充维生素。

这是完全可能的，而且营养组合更合适。

非常好地滋养器官。 延长寿命，使其能美白皮肤。

是的，它没有化学反应。 根据每个人不同的喜好和卫生要求，可以把黑、黄、红、绿、白等三种以上的豆子加在一起，再加一些其他的花生、核桃、红枣、大麦、黑芝麻等，就可以制作出美味营养的五谷豆浆。 另外，加入燕麦片可以使豆浆的味道细腻，这样就不需要过滤了，和豆渣一起喝更有营养。 >>>More

大麦和红豆粥的功效。 薏米红豆粥是治疗湿气的最佳药物。 大麦，在中药中被称为“薏苡仁”，《神农本草》将其列为上品，能治湿益胃，祛水肿，健脾健胃，取轻体益气长治。 >>>More

是的，也是！ 如果觉得复杂，可以选择---健康码、核桃、黑豆、芝麻、麦片、粉，方便饮用。