黑豆、青稞、红豆、花生、核桃、百合、红枣、煮粥

可以一起煮，味道鲜美，营养丰富。

红枣又称红枣、干枣、红枣，起源于中国，在中国种植已有4000多年的历史，自古以来就被列为“五果”之一（桃、梅、李、杏、枣），含有抑制癌细胞的作用，甚至能使癌细胞转化为正常细胞。 >>>More

建议：你好，黑米饭、黑豆子、黑芝麻这三种黑色的东西进入肾脏，都能起到肾脏的作用。 薏米能健脾，促湿。 核桃可以滋养肾脏和大脑。 百合滋阴润肺，补气镇静神经。 红豆滋补血液。

因为不知道楼主想达到什么效果，我就简单说说。 百合是润肺，莲子要火，绿豆是同火，这三种为排山药补肾补气，黑豆、红豆、青稞和红枣补血枸杞补肾阴这五种是补品，以上不管你是想补还是想发泄 以上都属于可以吃的食物很长一段时间，但它不是药

是的，先浸泡大麦，然后煮沸。

红豆。 枣。 龙眼更适合补血。 百合用于美白皮肤功效。 然而，花生和豆浆是一样的粗粮。 具有健脾养生的功效。 它更适合女性饮用。

您好，Stoveantan 银耳提高免疫力。 大麦水可减少肿胀并调节免疫力。 红枣补血、养气、镇神，每亩增加隐桐白蛋白含量。 莲子清心，除烦恼。 >>>More

我也喝了这些炖粥，但没有喝黑豆，还加了六个枸杞，因为我不需要补肾。 另外，百合要去掉，百合微凉，风寒咳嗽，感冒出血，脾胃不好吃。 >>>More

答案是肯定的。 黑米、黑豆、黑芝麻有补肾健气的功效，百合清热清火，青稞山药健脾，花生养胃，枸杞冰糖补气补血，米平肺。 我以前经常喝它！ 最好在沸腾前在水中浸泡一夜。

您好，银耳可提高免疫力。 大麦水可减少肿胀并调节免疫力。 红枣补血、养气、镇神，增加白蛋白含量。 >>>More

煲汤秘诀：煲出一流美味可口的汤。

一碗热气腾腾的汤往往令人垂涎欲滴，尤其是在冬天和春天，当汤变热并激发食欲时。 >>>More

还行。 健康美丽。 你也可以改变口味，同样的东西在很长一段时间后会感到疲倦。

这种舒缓胃部的药物可以治疗失眠、疲惫等。 不要烧水喝，当米饭吃，煮粥吃，煮水后再泡水。

红豆、黑豆、黄豆、百合、莲子、红枣、山楂都可以一起煮。 >>>More

黑豆适合人群：阴虚盗汗、腰膝酸痛无力、耳鸣耳聋、风麻痹痉挛、产后风痛、痈肿疮、水肿、各种食药中毒、贫血、白发患者。 大麦适合人群： >>>More

大麦和红豆主要是祛湿，可以去除体内水分，红枣、花生和核桃，养颜，润肺，减少烦躁，黑豆可以改善贫血。

一：是的。

二：红豆是海红豆、豆科海红豆、乔木、羽状复叶。 红豆有健脾止泻、淡水消肿的功效。 >>>More

它不会增加体重，吃这个对身体有好处，美容对皮肤有好处。

这没什么大问题，思念果干（淘宝）为您提供优质的新疆红枣、核桃等干果，欢迎前来选购！

这取决于您的需求！ 健康码 红豆谷粉种类含有天然膳食纤维，营养添加更有保障。 能祛湿，治湿，益胃肠，祛水肿，健脾健胃，长治身益气。

是的，它具有滋生生发、利尿润湿、补血养气、补肾亮眼、益智等功效。

还行。 红枣味甘甜温热，具有养气养气、补血舒神的作用，花生有健脾健胃、益肾除水的作用。 红豆具有清热解毒、淡水消肿的作用。 >>>More

枸杞、银耳、红枣、莲子、红豆、薏米可以混合煮熟，可以养血抗衰老。

各有各的营养，大麦和红豆是润湿消肿，补气，百合是润肺化痰，花生红枣是补气补血。 这是一场绝配！ >>>More

还行。

您可以在大麦和红豆粥中加入百合或莲子，然后一起煮，或两者兼而有之。 适用于易烦躁、失眠或脸部皮疹、痘痘，因心火过火、湿热而引起的年轻人。 百合能润肺，滋养肌肤，能清心清火，安心。 >>>More

你好，把所有的食材洗净，放在一起做粥。 >>>More

还行。 煮熟，冷却，加入蜂蜜，使其味道更好，更有营养。

银耳、莲子、薏米、红枣、百合、红豆可以一起煮粥，一般没有任何不良影响，这些一起煮粥可以起到补气补血、润肺的作用。

泡6-7个小时，用电压力锅做饭不做饭也没关系，他们有补肾、美容、润湿、健脾、健胃等，坚持吃对人体有很多好处。 >>>More

还行。 但黑芝麻建议在食用前磨成粉末，因为整体不易消化，营养吸收率低。

还行。 红豆是女性养生的好朋友，丰富的铁质能让人神色红润。 多摄入红豆还具有补血、促进血液循环、增强体力、增强抵抗力的作用。 哺乳期妇女多吃红豆，促进乳汁分泌。 >>>More