3个回答
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市场上的核桃饮料不能作为长期饮用的东西饮用。 因为其大量的添加剂中,很多都是对人体不利的添加剂,不适合长期食用。 核桃的成分更少,糖分更多,增稠稳定剂更多。
适当吃一些核桃,但实际上,核桃虽然对人体有好处,但也是微乎其微的。
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就看你的运气了,最好在家磨。
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就我个人而言,我觉得有,但成分非常有限。
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3个回答2024-12-20
看看包装上的成分表,成分会在这里标明。 >>>More
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1个回答2024-12-20
有的正规厂家各方面都满足要求,有的则是民营的。 >>>More
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2个回答2024-12-20
不吃也没关系,核桃是滋补肾润肠,不吃也没什么不对。
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2个回答2024-12-20
1、预防心脑血管疾病。
核桃仁的脂肪中,71种是亚油酸,12种是亚麻酸,这些不饱和脂肪酸可以净化血液,清除血管壁中的杂质,消耗体内积累的饱和脂肪,因此可以有效预防心脑血管疾病。 >>>More
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2个回答2024-12-20
花生奶有助于增加体内的钙质,但仅仅依靠花生奶补充钙是不够的。 长高还需要以下几点: >>>More
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1个回答2024-12-20
有好处。
核桃是营养价值高的干果, 1.核桃营养丰富,富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。每 100 克含有克蛋白质、63 克脂肪、克碳水化合物、108 毫克钙、329 毫克磷、毫克铁、毫克硫胺素、毫克核黄素、毫克烟酸。 脂肪中含有大量的亚油酸,营养价值高。 >>>More
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2个回答2024-12-20
核桃是很好的营养品,特别适合需要学习的人,建议加入蔬菜、水果沙拉、面包等,呵呵,营养均衡。