用西红柿准备牛肉

番茄牛肉的方法是先将牛肉清洗干净，切成小块，放入热水中，一次焯水，去除牛肉的血腥味，取出备用。 把水放进高压锅里，把准备好的牛肉放进去，把配料、葱、姜、配料、酱油和盐放进去，好了，等他的肉煮熟后，让它冷却，到，当温度达到二三十度时，就可以了，企业高压锅，另外，你，外国人，一个小时后，你筋疲力尽后就可以拿出来了， 洗好了，西红柿啊，用热水烫一下，西红柿，去皮，还是去皮，如果你不去，吃的时候，皮是很厉害的，孩子，我可不爱吃， 去皮后，同样的皮也脱了， 一、茄子西红柿切成块，放入炖牛肉， 中间，水烧开后，五六分钟后，西红柿也煮熟了，嗯，牛肉丝。炖好的柿子很好吃，出锅的时候放点鸡精和香菜等配料，嗯，那时候的牛肉西红柿特别好吃。

要用西红柿准备牛肉，将嫩牛肉切成薄片，加入姜丝和油、淡酱油、盐、玉米淀粉。

腌制 15 分钟，将西红柿和洋葱切成方块，放入平底锅中。

放入油中，将热油倒入洋葱中炒香，放入平底锅中。

将油倒入牛肉翻炒，变色后放出，倒入。

西红柿、洋葱，加水和冰糖，盖上锅盖。

煮两分钟，沥干水分，加入牛肉翻炒。

今天给大家带来西红柿炖牛肉的食谱，超级好吃，操作起来非常简单。

番茄牛肉炖法，学会了做成家人吃。

材料：牛肉900克，西红柿3个。

辅料：蒜蓉1个，葱半个，八角2个，肉桂1个，月桂叶3个，香菇3个，盐适量，酱油适量，热水适量，细香葱1根。

1.准备牛肉和西红柿; 选择肥瘦牛肉，以及多汁的软番茄。

>2.大蒜、葱、八角、肉桂等调料都准备好了，因为西红柿的酸度要突出，所以这些调料不需要太多，以免味道太杂;香菇切丁，便于调味。

>3.西红柿直接炒到铁锅里煲汤，没错，不放一滴油;将牛肉倒入其中翻炒几下，然后倒入香料、酱油、盐，将热水烧开。

>4.如果想提前吃锅，可以放在小锅里，然后用酒精炉加热上桌，蒸着吃很惬意。

番茄牛肉。

色香：多汁可口，嫩滑可口。

材料：牛大腿500克。

辅料：熟植物油500克、西红柿15克、干辣椒20克、川花椒3克、生姜15克、白糖10克、酱油20克、精盐、甜酒50克、鲜汤250克、葱10克、香油10克， 邵酒5克;

做法：1）将牛肉切成厘米长、厘米宽、厘米厚的薄片，放入碗中，加入精盐、少酒、姜片、葱拌匀，腌制半小时左右，去掉葱姜;干辣椒切成厘米长的小块; 西红柿切成2厘米的小片;

2）将炒锅放在火上，舀入植物油煮熟，加入牛肉片炒至焦黄，取出沥油沥干;

3）锅内留油煮至热，将干辣椒、花椒炒至棕红色，将西红柿炒香，加入鲜汤，放入牛肉、精制盐、酱油煮沸，用强火使腌料变稠，加入酒、白糖、味精、芝麻油。

牛肉和番茄汤。

治疗功效：开胃健脾，补中益气，增强抵抗力，预防感冒，调节肠胃功能。

营养价值：蛋白质、胡萝卜素、纤维素、维生素C、B族维生素、钙、磷、钾、铁、锌、肌氨酸等。

适合人群：一般人群均可食用。

准备牛肉和番茄汤。

1.西红柿洗净去皮，切成方块; 将牛肉洗净，切成薄片; 生姜洗净，切片; 将葱洗净，切成小段。

2.锅中放油，煮至四五热，放入锅中姜片，倒入清汤，大火煮沸。

3加入西红柿、牛肉和葱，用中火煮沸，加入盐，将肉彻底煮熟。

牛肉番茄汤的功效和作用。

1、牛肉能强筋骨、补血、养脾胃、解渴流涎，对口渴、水肿、泛黄等疾病有治疗作用。

2.西红柿清热产生能量，减肥瘦身，消除疲劳，增加食欲，消除食物堆积，润肠通便，加一点西红柿，还可以增加汤的酸甜度。

3番茄牛肉汤此汤具有开胃强脾、补血、补中益气、健筋骨骼、增强抵抗力、预防感冒、调节肠胃功能等功效。

1.将牛肉切成比您预期的略大的块，因为牛肉在煮熟时会收缩一点。

2.我把油、酱油、芝麻油、盐、糖、玉米淀粉、蒜末、姜丝放在一起，洗手接住！ 手 用手抓调味料，让牛肉吸收味道，腌制半小时。

3.将西红柿、白萝卜和胡萝卜切成方块，将蒜芽切成段，葱切碎备用。

4.腌制半小时后，开火，放两碗水，然后倒入牛肉、西红柿和胡椒段。 西红柿是专门用来炖和做汤料的，所以一开始就放进去，家里只有电磁炉，在1600w的恒温下炖20分钟。

如果你的功率很大，一个快速加热的平底锅可以炖半小时。 中间水少时加水，并始终保持两碗水的水位。

几分钟后，西红柿完全炖煮，变成浓汤。

6.然后把胡萝卜和白萝卜放进去，炖30分钟左右，这时候如果是电磁炉，可以开到1300w，让它慢慢炖，这时开始慢慢收集果汁，让它从两碗水中煮干一点，收集果汁到一碗水左右， 注意水位，不要燃烧。

7.然后把蒜芽扔进去，炖两分钟，放在锅里，然后撒上切碎的葱，就是这样！ 就是这样，热腾腾的好吃炖牛肉！ 超级简单，对吧？

8.西红柿和萝卜炖热牛肉就好了！

用西红柿准备牛肉

配料：牛肉、西红柿。

配料表：洋葱、大蒜、迷迭香、色拉油、盐、意大利香草、番茄酱、白砂糖等。

准备步骤：准备食材，两斤以上的牛肉，两个西红柿，一个洋葱，一个大蒜，迷迭香几枝。

将牛肉切成一口大小的块，放入锅中用冷水焯水，煮熟后取出，清洗干净备用。 将西红柿切成方块，洋葱切成方块，大蒜去皮，西红柿用沸水焯水后去皮，炖完吃起来更舒服。

将油倒入炒锅中，先加入大蒜、洋葱和迷迭香炒香，最好将大蒜炒至黄色。 然后加入番茄块，翻炒至西红柿炒熟。 最后加入牛肉块，用中小火炒几分钟，用番茄酱、盐和糖调味，酌情加入一些意大利香草，然后将炸好的牛肉块与汤料一起放入高压锅中。

启动高压锅炖程序大约需要50分钟，程序结束后，可以直接打开盖子，不需要手动放气减压，香喷喷的番茄炖牛肉就做好了。

牛肉营养价值：

1.牛肉富含肌氨酸：牛肉的肌酸含量高于任何其他食物，因此对锻炼肌肉和力量特别有效。

在训练的最初几秒钟，肌肽是肌肉的燃料来源，是补充三磷酸腺苷的有效途径，使训练可以持续更长时间。

2.牛肉含有维生素B6：蛋白质需求量越大，饮食中应添加的维生素B6就越多。

牛肉含有足够的维生素B6，可以帮助你提高免疫力，促进蛋白质的代谢和合成，这可以帮助你的身体在高强度训练后恢复。

材料：牛肉400克。

2个西红柿。

辅料：1个洋葱。

调味料：1 2茶匙盐。

3瓣大蒜和2杯水。

1 小块黄油。

1 3茶匙黑胡椒粉。

番茄牛肉准备。

1.将牛肉切成大块，洋葱切成小方块，将西红柿切成方块，拍蒜2将平底锅放在中火上，倒入黄油融化。

3.倒入切碎的洋葱黄油，完全融化，翻炒至香味。

4.倒入牛肉块，翻炒。

5.加入切碎的黑胡椒和盐，直到牛肉变成褐色。

6.倒入两杯热水，转小火慢炖，有时间可以慢炖，也可以用高压锅或电锅炖至牛肉熟。

7.倒入西红柿，先开大火。

8.将锅调小，将炖好的西红柿完全溶解在肉汁中，您可以根据自己的喜好收集汁液或留下更多的汁液。

9.这种西红柿炖牛肉可以和米饭、面条拌匀，汤汁酸辣香，肉鲜香，尤其是西红柿对血美有很好的效果，牛肉因为吸收了西红柿的味道，所以更加嫩香[1]。

西红柿牛肉的方法应该是先将西红柿在沸水中焯水，去皮，然后切成方块，等牛肉洗净切成方块，再将牛肉放入沸水中浸泡，然后将牛肉炖煮，放入西红柿，慢慢让西红柿吸收牛肉的香气， 让牛肉吸收西红柿的酸汁，牛肉非常美味。