卧室里可以用什么电器煮菜粥和蒸紫薯

因为紫薯中含有花青素，在铁锅里煮沸会带出花青素，所以粥看起来会有点黑，但其实是深蓝色的，属于正常现象。 >>>More

先将银耳浸泡在温水中，然后从花梗中取出撕成小花，放入锅中，可以根据需要加入红枣和百合，用小火煮至浓稠，用冰糖调味，放入煮熟的紫薯切成小块，冷却后再加入蜂蜜，味道更好。 银耳汤不浓是因为银耳的量不够，或者煮时间太短，为什么要让汤汁变色，紫薯的色素溶解到汤里不是漂亮的紫色而是蓝黑色，看起来没有胃口。 淡黄色的汤汁里漂浮着紫色的颗粒，多美啊。 >>>More

你可以吃红薯，它富含纤维和维生素，有助于预防便秘。 对孕妇和胎儿没有副作用。 但不能过分，它有健脾益气、宽便、解渴回春和中药的功效，但红薯必须蒸熟彻底。 >>>More

不，花青素会因为酸碱度的程度而变色，花青素遇到酸性会变红，遇到强碱性会变绿。 同样，用碱性水洗草莓变蓝，紫米粉和小苏打变绿也是花青素的作用，都是正常现象，变色的食物也可以食用。

黑米紫薯粥可以预防关节炎和心脏病。

人体关节炎、心脏病和癌症等疾病都与人体内自由基的数量有关，而这种黑米紫薯粥最大的功效就是尽快清除体内的自由基，因此还具有防癌等多种功效， 关节炎治疗和心脏病预防。 >>>More

不要使用铝锅煮饭。

由于铝是热的良导体，因此许多炊具都是由铝制成的，这也是人们消耗过多铝的原因之一。 铝不是人体必需的微量元素，过量摄入铝对人体有害。 >>>More

吃法有很多种，就像米粉一样。

做肉丸，煮，炸，炸。 >>>More

你可以少量吃一点。

8个月大的宝宝胃肠功能还不完善，消化能力也不是很好，所以如果吃的话，要少吃一点，以免消化不良。 >>>More

90+可以升级到100+，每件装备+10级。 大于100+的设备无法升级。