经常吃李子（有点咸和甜）对身体有害吗？

李子之类的东西里有很多防腐剂，反正对身体不好。 （花美是经过加工的，不要吃太多，对健康不好）。 >>>More

核桃含有大量具有非常特殊化学结构的优质脂肪和蛋白质。 这种脂肪和蛋白质很容易被人体吸收。 据测定，一斤核桃仁相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶或3斤猪肉的营养价值，它所含的蛋白质含有对人体极为重要的赖氨酸，而且其中所含的脂肪富含磷脂，这些物质对脑神经的更新极为有益， 所以头晕。 >>>More

经常吃西红柿对身体特别有益，因为西红柿营养丰富，所以每天至少吃一个。

吃苹果有什么作用和作用？

偶尔吃一两个可以促进消化。 吃得太多可能会导致胃酸度增加，容易损伤胃粘膜。 建议以后不要一次吃很多酸梅，而且李子的添加剂很多，吃对身体不好。 我希望我的回答能帮到你。

柿子营养价值高，富含蔗糖、启云葡萄糖、果糖、蛋白质、胡桥厅萝卜、闽仔、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、锌。 >>>More

经常吃苹果对身体无害，但有好处，苹果含钾多钠少，可以降低血压; 苹果的果胶可以降低胆固醇; 苹果中含有黄酮类化合物，可减少冠心病的发生，诱发心脏病; 苹果富含抗氧化剂，可降低患癌症的机会。 >>>More

好就是好！ 但要适量吃！

红枣果实甘甜，富含维生素C和P，除新鲜食品外，常可制成蜜饯枣、红枣、烟熏枣、黑枣、酒枣和牙枣等蜜饯和果脯，也可用作枣酱、枣面、枣酒、枣醋， 等，作为食品工业的原料。大枣还用于药用，具有养胃、健脾、益血、养强体的功效，枣仁和根可用于医药，枣仁能镇静神经，是重要的药物之一。 枣树开花期长，香气浓郁，蜂蜜丰富，是一种很好的蜜源植物。 >>>More

红枣是脾胃的关键，对于先天性脾胃虚，多吃红枣就好了。

木瓜可以丰胸、美白、矫正身材曲线，最明显的就是修整小腿曲线，而且木瓜中含有多种维生素，是很好的瘦身美容水果！

经常吃葡萄的好处：

帮助消化：葡萄中的多种果酸有助于消化，适当多吃葡萄，能强眼健胃。 >>>More

如果它有害，它就不会出售，而且会比大西红柿贵。

1、健脾健胃。

脾胃虚弱、腹泻、乏力、虚弱者，每日应吃七颗红枣，或搭配党参 >>>More

西红柿的营养并不低，但请记住，西红柿不应该空腹吃！ 呵呵！

分析：

你好，如果你经常吃核桃，那一定是有益的，因为核桃中含有大量的不饱和脂肪酸，它的营养价值与深海鱼差不多，可以提供人体必需的一些物质，对孩子的智力发育有好处。 >>>More

吃苹果有什么作用和作用？

每天在白水中饮用30克枸杞，不仅可以美化滋养皮肤，还可以补肾强骨，还可以减肥。 它也可以与3个红枣一起食用。 最后，把泡过的枸杞和枣子吃，坚持长期使用。 一年四季都可以喝。 >>>More

分类： 生活方式 >> 生活方式和生活方式百科全书。 >>>More

一天吃1个或4个都没关系，多吃苹果对皮肤和身体都很好，苹果现在是很多女生减肥最好的健康水果，如果你不想减肥，吃苹果对你来说也是一种非常好的水果！

虽然不知道会有什么好处，但我还是天天吃，妈妈说水果对身体有好处;

西红柿的作用和功效是什么？

你好。 柿子：性、甜、涩、凉、清凉，能清热、润肺、解渴、咳痰、咽喉燥、口舌燥所致肺热有显著疗效。 >>>More

您好，一般根据自己的身体状况是否合适来做是没有效果的，只要做得得当，就需要注意饮食的合理性。 >>>More

醋是有益的，但过量食用醋和单纯饮用大量醋对人体健康极为有害。 醋也被称为苦酒。 中医认为，食醋具有祛瘀、收气、消肿、解毒、降气、消食等功效，适量吃醋有益健康。

番石榴俗称巴拉，最突出的是它含有丰富的膳食纤维，相当于苹果的3倍以上，对促进肠道蠕动和改善便秘非常有好处。 高纤维也会带来很好的饱腹感，非常适合减肥和便秘的人。 其次，它的维生素C含量不低，相当于柠檬的3倍，具有非常好的抗氧化作用。

吃苹果有什么作用和作用？

好处很大，对皮肤有好处，可以增加血液流动。

那会有什么效果，但它对身体有好处 西红柿每100克含有糖克数，维生素mg，维生素mg，烟酸mg，维生素11mg，胡萝卜素mg，钙8mg，磷37mg，铁mg，还含有更多的有机酸，如苹果酸和柠檬酸，特别是维生素含量在水果和蔬菜中名列前茅。 这种维生素是人体脱氢酶的辅酶成分，参与人体的氧化还原过程，在促进消化功能、维持皮肤和神经健康方面起着重要作用。 它含有不易被烹饪破坏的维生素。 >>>More

你好 多吃葡萄干对人体无害 一、吃嫉妒葡萄干可以预防结肠癌 二、醋葡萄干对恢复视力非常有效 三、醋葡萄干可以美化皮肤 四、吃嫉妒葡萄可以快速消除疲劳 五、醋葡萄干可以改善贫血和恶性皮炎 六、醋葡萄干治疗老花眼 七、 醋葡萄干大大改善贫血 八、醋葡萄干治疗皮肤病 葡萄干的药用价值 1补血补气 女性极易因月经期月经一次失血而出现轻度贫血，脸色苍白，脸颊不红，无精打采，怕冷，常年手脚冰凉。 葡萄可以帮助你恢复肤色——— 中医认为，葡萄具有“补血强筋骨、健胃祛烦、益气小便、补肾肝好颜”的功效，多吃葡萄可以缓解手脚冰凉、腰痛、贫血等现象， 提高免疫力。 >>>More