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匿名用户2023-11-07好！ 紫菜是叶肉藻类的可食用种群。 海藻营养丰富，蛋白质含量高于海带，胡萝卜素和核黄素含量更高。
每100克干海藻中含有蛋白质24 28g、脂肪28g、碳水化合物31 50g、钙330 mg、磷440 mg、铁32 mg、胡萝卜素、核黄素、烟酸、谷氨酸、甘氨酸、白介素、异色类碱，其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素等含量在各类蔬菜中居首位。
海藻在中国已有1000多年的历史。 人们经常使用紫菜作为女性的产后催乳剂; 肺脓肿、痰臭的患者常可咀嚼干海苔; 夏天多吃海苔，有降温御暑补体的功效。
因此，海藻也被誉为“营养宝库”。
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匿名用户2023-11-06海苔营养丰富，但从中医的角度来看，属于咸冷之物，所以不宜经常食用，尤其是平时怕冷怕寒的人，缺乏中气的人更要少吃
如果要经常吃，最好吃原味食物，如西红柿、豇豆、芋头、鸡毛、花椰菜、西兰花（花椰菜）、黑木耳、银耳、山药、草、松子、芝麻、胡萝卜、洋葱、蘑菇、香菇、蚕豆、花生、毛豆、黄豆、豆芽、白扁豆、豌豆等
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匿名用户2023-11-05海苔性质甘、咸、寒，具有化痰、软化紧致、清热清水、养肾养心等功效。 用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、脚癣、高血压等。
1.营养丰富，含碘量高，可用于治疗缺碘引起的“甲状腺肿”，紫菜具有软硬分散的作用，也可用于其他停滞和肿块;
2.富含胆碱、钙、铁，能增强记忆力，治疗母婴贫血，促进骨骼和牙齿的生长和健康; 含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品;
3.海藻中所含的多糖能显著增强细胞免疫力和体液免疫力，促进淋巴细胞转化，提高机体免疫力。 能显著降低血清胆固醇总量;
4.海藻有效成分对艾伯特癌的抑制作用有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。
它应该被普通人群食用。
1.特别适用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、胆汁、淋病、脚气病、高血压、肺病早期、心血管疾病及各种肿块和增生患者;
2.不宜多吃，消化功能差、脾虚者宜少吃，可引起腹泻; 腹痛和稀便患者应禁食; 乳腺小叶增生和各种肿瘤患者; 脾胃虚者不宜食用海苔，海苔甜咸、寒寒，进入肺经;
具有化痰软紧、清热清水、养肾养心的功效;
用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、胆汁、淋病、脚气病、高血压等。
1.涂抹在痰较多的肺部：30克海藻，1个萝卜，煮沸的汤。 用海苔治疗各种化脓性痰咳嗽的方法是将海苔磨成粉末，将蜂蜜精制成丸剂，每次饭后服用6克，一日两次，或干嚼海苔。
2.用海苔治疗缺碘性甲状腺肿的方法为：每天用海苔30克，橘皮3克，白萝卜1根煲汤。 或取海苔醋白菜、夏枯草、黄芩适量，放入水中煎煮。
3.治疗高血压和头晕：海苔和决明子可以加水煎煮。
4.慢性支气管炎的治疗：海苔、牡蛎、阿法拉什可用适量，水中煎煮。
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匿名用户2023-11-04海藻营养价值高，含有多种必需营养素。 它的蛋白质含量是新鲜蘑菇的 9 倍，每 100 克海藻含有数克蛋白质; 还含有丰富的维生素A、B、B、C、碘、钙、铁等微量元素; 它的脂肪含量也是海带的8倍以上，钙含量是干蘑菇的2倍，烟酸是木耳的1倍，核黄素是香菇的近10倍。 因此，多吃海苔对人体的健康有极其重要的影响。
具体来说，紫菜富含EPA和DHA，可以防止人体衰老。 海藻中所含的多糖能显著增强细胞免疫力和体液免疫力，并能促进淋巴细胞转化，提高机体免疫力。 紫菜含有大量的牛磺酸，可以降低胆固醇，有利于保护肝脏。
此外，它还含有丰富的胆碱，胆碱是神经细胞传递信息的重要化学物质，对增强人的记忆力，防止记忆力下降有很好的效果。
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匿名用户2023-11-03答：如果你经常喝海苔汤，可能会导致甲状腺肿。 此外，海苔感冒不适合脾胃虚、腹痛和腹泻的人，以防加重。 海藻富含碘，因此通常摄入的碘不应超过15克。
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23个回答2024-12-15
多吃西红柿的好处：
西红柿具有健胃消食、治疗食欲不振的作用，这可能与其中所含的苹果酸和柠檬酸有关，可以刺激食欲，促进胃酸分泌，帮助消化，增强胃肠道的吸收功能。 >>>More
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5个回答2024-12-15
柿子营养价值高，经常吃，4大好处都来了！ 不要感到厌恶。
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5个回答2024-12-15
嗯，它的补血效果一直被传是个好故事。 临床上主要用于治疗脾胃气虚、血虚、萎黄、血虚、失眠、梦幻等症状。 像往常一样喝红枣水，可以改善因月经过多而贫血的女性脸色苍白和手脚冰凉。 >>>More
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12个回答2024-12-15
红枣可以补血抗癌，长期食用有益健康，但不宜一次吃太多。
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7个回答2024-12-15
经常吃，但要适量。
1.滋血养气。 >>>More
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8个回答2024-12-15
如果你是女孩子，最好经常吃桃子，尤其是在M期=。 =
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8个回答2024-12-15
第一种人是爱上火的人。
红枣由于其温热的性质，所以经常发烫或者有口腔溃疡的人是不能吃的，这种人系统已经开始发烫了，并伴有一定程度的便秘、口臭、牙龈肿痛，再吃红枣无疑是火上浇油。 >>>More
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1个回答2024-12-15
建议：你好，可以吃，可以多吃，可以补气，养血，而且人体每天需要大量的微量元素，也需要多吃水果、蔬菜、豆制品。
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5个回答2024-12-15
嗯，吃得太多不好，尤其是不能空腹，很容易得结石。
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6个回答2024-12-15
我不知道你说的是多大的孩子，葡萄对小孩子来说不是很容易消化。 而且有时候会卡在宝宝身上，最好先把它做细一点，然后再给宝宝吃。
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10个回答2024-12-15
经常吃西红柿对皮肤有很多好处。
1、每天喝一杯番茄汁或常用的西红柿，对淡化斑点有很好的效果。 因为西红柿富含谷胱甘肽，谷胱甘肽会抑制黑色素，导致色素沉着减少或消失。 >>>More
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2个回答2024-12-15
柿子对皮肤没有太大影响。
吃柿子的好处： >>>More
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11个回答2024-12-15
坚持吃葡萄干有什么好处？
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4个回答2024-12-15
核桃含有大量具有非常特殊化学结构的优质脂肪和蛋白质。 这种脂肪和蛋白质很容易被人体吸收。 据测定，一斤核桃仁相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶或3斤猪肉的营养价值，它所含的蛋白质含有对人体极为重要的赖氨酸，而且其中所含的脂肪富含磷脂，这些物质对脑神经的更新极为有益， 所以头晕。 >>>More
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3个回答2024-12-15
苦药在古代被称为土，也就是我们现在都叫茶的，经常吃紫花和苦药就好了，民间吃苦药已有2000多年的历史，也常被用作中药。 春夏两季，野菜吃得最多，苦菜应该排在第一位。 因为常见于路边、山脊或荒地，分布在全国各地，采摘方便，又有清热解毒、杀菌消炎、防中暑保健的功效，所以春夏时节常被人们采摘，将冰雹雀做成菜端桌， 并品尝了。 >>>More
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20个回答2024-12-15
经常吃西红柿对身体特别有益，因为西红柿营养丰富，所以每天至少吃一个。
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10个回答2024-12-15
吃苹果有什么作用和作用？
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4个回答2024-12-15
红枣滋气养血，梨滋肺养肺，祝你万事如意！
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8个回答2024-12-15
柿子营养价值高，富含蔗糖、启云葡萄糖、果糖、蛋白质、胡桥厅萝卜、闽仔、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、锌。 >>>More
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1个回答2024-12-15
宝宝多大了？ 应根据婴儿的年龄和年龄服用。 猴枣粉确实凉爽，适合风、热、冷，最好让宝宝在夏秋两季有轻微的感冒迹象，或者在白天变化的时候给孩子吃，可以预防疾病，不要经常吃，会抑制身高的生长。 >>>More
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4个回答2024-12-15
据《中国中医药杂志》报道，桃子虽然营养丰富，但桃子并不适合所有人，尤其是一些特殊人群要控制。 通常内热过高，容易沸腾：桃子又甜又热，吃过头就会产生热量。 >>>More
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1个回答2024-12-15
苹果营养丰富，是一种应用广泛的天然美容产品，被许多美容爱好者视为美容圣人。 苹果含有蛋白质、脂肪、粗纤维、各种矿物质、芳香醇等。 它含有大量的水分和各种保湿因子来滋润皮肤，维生素C可以抑制皮肤中黑色素的色素沉着，经常食用苹果可以淡化面部雀斑和黄褐斑。 >>>More
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3个回答2024-12-15
治疗价值。
1.减少患抑郁症的机会。 >>>More
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4个回答2024-12-15
每天在白水中饮用30克枸杞，不仅可以美化滋养皮肤，还可以补肾强骨，还可以减肥。 它也可以与3个红枣一起食用。 最后，把泡过的枸杞和枣子吃，坚持长期使用。 一年四季都可以喝。 >>>More
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2个回答2024-12-15
它可以偶尔食用，并且含有人体所需的元素
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2个回答2024-12-15
当然有好处！ 怀孕的时候，我吃了很多核桃，生完宝宝后，宝宝的头发特别黑！ ~ >>>More
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1个回答2024-12-15
不好。 酶其实就是生物酶，用作表面活性剂，十几年前就有了酶促洗衣粉的概念，这并不是什么新鲜事。 不要被愚弄。 >>>More
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6个回答2024-12-15
那么，西红柿的功效和作用。
1.减缓黑斑，延缓衰老。 >>>More
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1个回答2024-12-15
一般来说，怀孕期间肯定可以多吃点，而且没有效果。 需要注意休息，加强营养，定期去医院检查。 饮食需要全面、清淡和营养丰富。
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4个回答2024-12-15
黑米外观有光泽，香喷喷，营养效果好，被誉为“补血米”、“长寿米”。 黑米比普通大米更有营养，有“黑珍珠”和“天下米王”的美誉。 黑米除了煮粥，还可以做点心、汤圆、粽子、面包等。 >>>More