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夏天游泳比较好,呵呵,全身可以瘦,少吃油腻的食物,多吃蔬菜水果
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你的方法不好,我觉得减肥应该是有针对性的,如果你吃减肥药或者喝什么茶来减肥,是没有效果的,这种减肥项目电视购物频道的广告太多了,效果被夸大了,如果效果是肯定的,那么什么样的运动, 毕竟是吃肚子的东西,不吃就有副作用!世界上最快、最有效的减肥方法是仰卧起坐、游泳和跑步的结合! 除了均衡饮食,我练习过,平时做仰卧起坐、游泳、跑步三种运动结合,100%的减肥效果,速度的效果,可以称为减肥三部曲,无论是减肥速度还是减肥效果,都是市面上任何减肥方法都无法比拟的
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其实你身上的肉是很软的,说明你的皮肤比较松弛,尽量用保鲜膜收紧你的皮肤。
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3个回答2024-12-15
不要乱来
运动和合理的饮食可以导致体重快速减轻 >>>More
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8个回答2024-12-15
我已经用过它了,所以公平地说,没有一种药物适合所有人,就是这样。 >>>More
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2个回答2024-12-15
核电健身苹果醋不错,我一直在喝,也没怎么节食。
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1个回答2024-12-15
这里所说的“醋”不是厨房里的调味品,而是用苹果汁发酵而成的生苹果醋,与苹果汁等配料混合而成的饮料。 苹果醋与苹果汁混合,使口感酸甜可口,酸甜可口,既溶解了原醋的生醋味,又有果汁的甜香,喝起来很清爽。 简介人类生产食用果醋历史悠久,比谷物醋早很多年。
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1个回答2024-12-15
减肥不能盲目,一:喝苹果醋。
2.饭前吃水果。 >>>More
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2个回答2024-12-15
喝苹果醋对减肥和消化有好处,饭后20至30分钟即可饮用。 >>>More
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2个回答2024-12-15
左旋肉碱和苹果醋是最好的“减肥伙伴”。
左旋肉碱长期以来一直被称为“脂肪搬运工”,它的日常工作是将脂肪酸输送到细胞的线粒体中,线粒体就像锅炉房一样,脂肪被分解成能量,为人类活动提供动力。 因此,如果身体缺乏左旋肉碱,脂肪的运输就不顺畅,这会导致它们堆积,使人越来越胖。 人体本身是能够合成左旋肉碱的,但随着年龄的增长,这种合成能力会慢慢下降,这也是很多人中年更容易发胖的原因之一。 >>>More
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3个回答2024-12-15
如果你想减肥,最好不要吃减肥药,否则反弹会更可怕。
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4个回答2024-12-15
我曾经尝试过喝醋,但喝了两天后,闻到醋就想吐。 >>>More
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8个回答2024-12-15
我觉得没关系。
不是很有效。 >>>More
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11个回答2024-12-15
提醒一下,醋和蜂蜜比较极端,尽量不要加很多刺激性很强的东西喝,对胃的危害很大,下面给大家介绍一个吧! 蜂蜜的主要用途是通便,如果正常摄取营养物质并加以使用,就会出现脱水等现象,所以我建议蜂蜜减肥只需要早上起床时喝一杯淡淡的蜂蜜水,或者每餐前30分钟喝一杯,蜂蜜减肥的主要功能是改善便秘和平衡血糖, 蜂蜜减肥对因便秘而肥胖的人特别有效。另外,每天早上喝一杯盐水对减肥也有通便作用,我同学用了2-3天才有效果,大家也可以试试吧! >>>More
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4个回答2024-12-15
谁买过效果好的苹果醋? 是骗人的假药吗? >>>More
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3个回答2024-12-15
减肥一定要慢慢来,这样才不容易反弹!
饮食也应控制 >>>More
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5个回答2024-12-15
去年我也吃过,但是是夏天,我觉得是心理效应,瘦就是瘦,但我觉得还是要看个人,吃完药后会注意不要吃太多,
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2个回答2024-12-15
苹果醋可以排出体内的废物,不要喝苹果醋饮料,可以自己制作苹果醋。 苹果醋还有许多其他奇妙的用途。
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7个回答2024-12-15
苹果醋的含糖量已经转化为醋,可以溶解脂肪,热量低,并且含有大量的维生素C。 蜂蜜中含有多种植物氨基酸、花粉素等,具有润肠、微泻药的作用,因此可以美容减肥。 结合以上功效,苹果醋和蜂蜜可以减肥美化!
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2个回答2024-12-15
减肥需要毅力,如果控制不住嘴巴,减肥成功也很难,我以前是,越瘦越胖,后来我遇到了一个姐姐,她真的懂得很多,细心地教我减肥,还有很多其他的事情,人家都很好。 在她的帮助下,我用减肥产品一个多月瘦了16斤,虽然和姐姐等人相比,我算不上最多,但我已经很满意了,我真的很感谢她,她还总结了自己选择减肥产品减肥的经验在空间日志中,她的空间369 >>>More
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4个回答2024-12-15
你好,每种情况都不一样,吸收也不可能一样,所以效果和反应也会不一样,不一定每个人都一样。
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8个回答2024-12-15
正电闪电苗条是一种高浓度的多肽苹果酸脂肪咀嚼片,具有很强的溶解脂肪和固体脂肪的能力,一天不要吃太多(10片),否则容易减肥过快。 >>>More
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4个回答2024-12-15
教你如何在家制作苹果醋。
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2个回答2024-12-15
喝醋只能提高个人体质的酸碱度,减肥似乎也没用! 蜂蜜需要长时间饮用才能美丽。
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1个回答2024-12-15
建议不要相信这些花哨的减肥方法。
这一切都是不健康和不科学的。 >>>More
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1个回答2024-12-15
这个减肥产品最好不要吃! 除了合理的饮食和运动,其他一切都是浮云! 根据我多年来的减肥经验,我推荐你: >>>More
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1个回答2024-12-15
建议不要滥用药物。
运动和合理的饮食可以导致体重快速减轻 >>>More
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3个回答2024-12-15
没关系。 建议早上喝蜂蜜水清胃疏肠,然后每天配合一定量的运动,减少食物摄入。
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5个回答2024-12-15
1 我昨天刚试过,但是,味道实在是让人难以忍受,超级难受,比吃药还要痛,今天早上,刚没多久就想再试一次 可是我真的咽不下去了,只能倒下去,我想我还是用别的方法,而且,喝这个很烧胃,很痛! 让我们改变方法! >>>More
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1个回答2024-12-15
苹果醋饮食爱好者说,发酵苹果含有果胶,被认为有助于降低脂肪含量。 因此,节食者需要做的就是在每餐前喝几小勺苹果醋,仅此而已,轻松燃烧多余的脂肪。 >>>More
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1个回答2024-12-15
为什么要吃药减肥,吃的苦多了,要想减肥,马上改变生活方式和饮食习惯,不要节食或吃药,对身体的伤害会很大,尤其是女生...... 它可能导致内分泌紊乱。 >>>More
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2个回答2024-12-15
我喝过,减肥时没有看到,喝的时候肚子超级难受。 >>>More
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6个回答2024-12-15
我之前在电视上看到过这种减肥胶囊,最好不要吃,有副作用。