坐月子期间可以喝红枣水吗？

还行。 红枣具有养脾补血、健气舒神的功效，是滋补效果好的药物。 坐月子期间可以吃红枣。

红枣具有健胃补血的作用，孕妇可适量食用。

坐月子期间，身体比较虚弱，在恢复期，红枣对恢复有积极作用，可以食用。 指导意见：对此要有正确合理的认识，同时加强饮食中的营养，合理搭配，以高蛋白和高营养为主，避免熬夜和疲劳等，规律作息，保持良好的心态，减少不适的出现，促进身体的恢复。

红枣有健脾健血的功效，银耳有补阴回弹的功效，因此能促进乳汁分泌。 除了喝红枣和银耳汤外，想要有强大的乳汁分泌，就需要哺乳期的妈妈多吃瘦肉，比如猪肉、鸡肉、鱼肉等。

从营养的角度来看，饮酒是有好处的。 但民间有句话说，冷，总之，相信总比相信还不如，身体是自己的，没必要任性。

坐月子时，可以吃银耳和红枣汤。 对于坐月子的孕妇，银耳红枣汤有以下功效： >>>More

是的，坐月子就是要注意养气养血，护肝，红枣补血，枸杞养肝补肾，菊花清肝亮眼护肝，这些对孩子的奶水都没有影响，对大人小孩都有好处，因为坐月子的营养价值很高， 它会产生更多的卡路里，并且很容易生气。

我觉得可以吃，但坐月子的时候最好用热水焯一下，不要吃太冷的苹果，否则对牙齿不好。 >>>More

绝对！ 请随意拿走。

答案是肯定的。

红枣，又称红枣。 它的特点是维生素。 >>>More

红枣和枸杞是可以的，但还是要尽量避免喝茶。 原因： >>>More

是的，放点红糖补血，味道不错。

可以吃，而且非常有益，可以补血充气，镇心镇神，健脾健胃，缓解腰痛症状。

是的，不是多余的。 每天2-3次。

坐月子期间吃石榴可以补充人体所需的一些营养，石榴也有一定的保健作用。 >>>More

你可以吃，只要你不生吃就行，坐月子的时候我吃了很多西红柿。

红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C等。 女性产后吃红枣有助于女性补气充血，不会延长女性排出恶露的时间，所以女性坐月子时要吃一些红枣，对身体非常有益。 红枣还含有丰富的钙和铁，对预防骨质疏松症和产后贫血起着非常重要的作用。 >>>More

前几天，朋友小王问我：我老婆现在正在坐月子，但是老婆的嘴巴很贪，想吃苹果，家里的父母说坐月子不能吃苹果。 坐月子可以吃苹果吗？ >>>More

是的，海苔是冷的，所以脾胃虚寒、腹痛寒冷、松弛的人要避免进食; 对于身体虚弱的人来说，最好加点肉来减少寒冷。 不要一次食用过多，以免腹胀和腹痛。 如果海苔浸泡在冷水中后呈蓝紫色，则说明在干燥包装之前已经被有毒物质污染，这种海苔对人体有害，不能食用。

椿是一道非常好的菜，主要是新鲜吃的，对宝宝没有影响。 >>>More

红枣具有养脾补血、健气舒神的功效，是滋补效果好的药物。 坐月子期间可以吃红枣。 >>>More

我想是的。 不知道，我没用红枣核桃蒸鸡蛋，但红枣核桃是可以食用的，都有养气补血的功效。

是的，夏天出汗和气虚正好可以补气。

坐月子期间，除了吃温热的食物外，可以适量吃一些蔬菜和水果，但不能吃辛辣和冷冻食品，这样会影响乳汁的分泌，宝宝的肠胃功能不完善，妈妈的饮食要注意。 >>>More

冬枣可以在产后食用。 冬枣比较有营养，对身体有滋补作用，增加食欲，健脾益食，但要严格控制用量，一次不能吃太多。 >>>More

你好，坐月子期间可以吃石榴，这个属于水果，没关系，主要是不吃，可以吃点水果。

坐月子的时候可以吃核桃，只要不是生的和冷的，应该不是问题吧？ 我在坐月子期间没有吃过这些东西，所以我可以吃它们没有任何影响。

坐月子可以适量食用枇杷，枇杷可以抑制咳嗽和咳痰，治疗各种咳嗽，有助于提高母亲的抗病能力，枇杷果实和枇杷叶有抑制流感病毒的作用，可以预防感冒。

产后早期最好不要吃枸杞，否则会营养排出恶露，不利于身体的恢复，也不利于睡眠。 >>>More

产后吃茄子是很好的，尤其是在坐月子的时候。 但是，不宜多吃，茄子凉，胃弱、肠凉的人不宜多吃。 茄子中含有维生素E，具有止血延缓衰老的作用，茄子还具有预防坏血病、促进伤口愈合的作用，因此适当吃一些茄子有助于产后恢复，经常吃茄子可以使血液中的胆固醇水平不升高，对延缓人体衰老具有积极意义。